comunidades

Trucos para embarazarte

Hola Amigas! como algunas ya sabéis estamos en el proceso de la búsqueda del embarazo, ya llevamos 1 mes y medio, y estamos muy ilusionados con todo este proceso, y aunque nuestro lema es que llegará y no agobiarnos por ello, es inevitable que las ganas por ser papis nos lleven a buscar sistemas caseros que según la experiencia de otras mujeres, les ayudaron a quedarse embarazadas. Hoy os muestro un resumen de algunas típicas y otras no tanto, por si queréis poner en práctica alguna de ellas.


- 1. No estaría de más, antes de ponerte a buscar, que te hagas algún análisis de sangre para verificar que estás saludable y no tener que tomarte medicación durante el embarazo para sanarte.
-
2. Conocer tus días fértiles te ayudará mucho en el proceso, existen multitud de calculadoras de ovulación por google (AQUI os pongo una) o bien también existen test de ovulación muy económicos que te podrán ayudar a identificar tus días de fertilidad (AQUI), yo uso este último sistema ya que mi menstruación peca de ser muy irregular.
- 3. Tomarte con calma el proceso de quedarte embarazada, debes saber que es fundamental disfrutar del proceso y no hacerlo con el fin de embarazarte, el estrés además te puede jugar una mala pasada a la hora de quedarte embarazada, de todos es bien sabido que parejas que buscaron durante mucho tiempo finalmente se quedaron embarazados al dejar de buscar, puede que una de las causas fue que se dejaron de obsesionar con ello.

- 4. Tener relaciones varias veces en un día no ayudará en el proceso ya que el esperma pierde calidad.

- 5. Los alimentos y la dieta que se come, son fundamentales, AQUI podéis ver los alimentos que aumentan la fertilidad de la mujer, y AQUI los del hombre, pero en esencia la verdura, la dieta sana sin grasas, y la fruta son fundamentales.

- 6. No fumar ayudará en el proceso para quedar embarazada, ni el hombre ni la mujer.


- 7. Es bueno intentar mantenerte en tu peso, incluso bajar unos kilos en caso de tener obesidad, favorecerá tu fertilidad.

- 8. Algunos ginecólogos te dirán que cuando comiences el proceso de intentar quedar embarazada te tomes ácido fólico, pero esto es mejor que lo consultes con tu médico, yo ya me tomo pues así me lo prescribió mi ginecóloga.

- 9. Según la experiencia de muchas parejas, algunas posiciones son mejores que otras para que el esperma acceda con mayor facilidad al útero porque la penetración es más profunda, por ejemplo, el misionero, el perrito...

- 10. Es recomendable quedarte tumbada con un cojín bajo la pelvis tras la eyaculación durante 30 minutos, no levantarte para ir al baño o utilizar el bidet.

Como veis, muchas de las indicaciones son sencillas y fáciles de poner en práctica, así que... ¿por qué no hacerlo? Ánimo!
Fuente: este post proviene de La mami primeriza, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cuando uno se plantea con tanto tiempo como lo hago yo el tener un bebé, es divertido porque además de pensar en carritos, cunas y demás, tengo tiempo para preparar multitud de detalles para mi pequeñ ...

Como sabéis he encontrado una nueva afición! hacer nombres en fieltro! hoy he confeccionado uno de chica, un nombre que me encanta y que de tener una niña me encantaría llamarla así Ela. Espero que os ...

Hola Amigas! como algunas ya sabéis estamos en el proceso de la búsqueda del embarazo, ya llevamos 1 mes y medio, y estamos muy ilusionados con todo este proceso, y aunque nuestro lema es que llegará ...

Si tu bebé ya ha nacido, y estás pensando en organizarle una bonita fiesta para su bautizo, ésta no tiene porqué ser aburrida y típica, con poco presupuesto puedes incluir en la fiesta algunos detalle ...

Recomendamos

Relacionado

otros embarazo ovulacion

La estimulación de la ovulación se realiza generalmente con la ayuda de varios medicamentos, que ayudan a regular el ciclo menstrual y como resultado, lograr la ovulación y el embarazo. Existen dos métodos para estimular la ovulación: El primero se utiliza en las mujeres que no son capaces de ovular espontáneamente. En tales casos, el objetivo de la estimulación es la liberación de un óvulo cada m ...

Embarazo

Woom Fertility, compañía tecnológica orientada a la salud de la mujer, ha comprobado, a través de una encuesta, de 5 preguntas básicas sobre cómo poder quedarse embarazadas, y contestada por cerca de 4.000 usuarias, que el autoconocimiento del cuerpo y la comprensión de cómo funciona el ciclo menstrual, sigue siendo una tarea pendiente para muchas mujeres que quieren conseguir un embarazo en el me ...

embarazo fertilidad

Si estás pensando en ser madre y quedarte embarazada, pero te está costando más de lo habitual, lo primero que te recomendamos es que acudas a tu médico para explicarle tu caso y que sea el quien te proponga bien seguir con tu rutina, bien acudir a un centro de reproducción asistida en busca de ayuda. Si es el primer caso, te recomendamos que pongas en marcha estos cinco consejos que te explicamos ...

Embarazo Fertilidad Preconcepción ...

 ¿Sabías que tienes en tu mano un arma muy poderosa para ayudarte a conseguir un embarazo? Las apps de fertilidad llevan existiendo mucho tiempo, pero cada vez son más precisas e incorporan mejores algoritmos que tienen en cuenta toda la información que les proporcionas para predecir cuáles son tus días más fértiles y si tus síntomas apuntan hacia un posible embarazo o tu periodo. Lo mejor de usar ...

embarazo

En el anterior post os hablamos de las 5 mitos sobre el embarazo. Hoy os queremos contar las 7 verdades que si que pueden afectar en el proceso de quedarse embarazado. Simplemente hay que tener cuidado con algunas cosas, algunas de sentido común, para ayudar a conseguir el sueño. Eso si, recuerda que siempre que existan problemas para quedarse embarazados, desde Quiero Ser Mamá os recomendamos que ...

destacado guías hormonas ...

El método sintotérmico, o de Fertilidad Consciente, consiste en la determinación del período fértil del ciclo menstrual femenino y es el método de planificación natural más completo. Puesto que aprendemos a identificar nuestros días fértiles, nos sirve tanto como método anticonceptivo como para buscar un embarazo. Quiero hacer hincapié en una cosa: el método sintotérmico no tiene nada que ver con ...

Embarazo fecundación invitro fertilidad ...

Es uno de los mayores miedos, y también una de las preguntas más frecuentes, sobre todo entre las chicas jóvenes: ¿Pueden las mujeres quedarse embarazadas cuando están menstruando? Estar informada en este aspecto es crucial para prevenir cualquier tipo de riesgo. Aunque también viene bien para aquellas cuyo objetivo es concebir un bebé. Para todas aquellas mujeres que tras un año intentando quedar ...

EMBARAZO SEMANA A SEMANA fecundación semana 3 ...

EMBARAZO SEMANA A SEMANA SEMANA 3 DE EMBARAZO 19/11/2020 En la semana 3 de embarazo ¡Se produce la fecundación! Esta semana es cuando realmente comienza el embarazo. Tu bebé, que por ahora es sólo un pequeño conjunto de células, cobra vida gracias a la magia de la fecundación. Si todo va bien, tendrá lugar la implantación en el útero, donde se desarrollará los próximos 9 meses. ¡Sigue la evoluci ...