4 recetas saludables, fáciles y rápidas para los niños

¿Verdad que uno de los quebraderos de cabeza que tenemos, sobre todo quienes tenemos peques en casa, es pensar qué hacemos de comer? Además, con el trajín del día a día a veces no tenemos tiempo casi, y podemos caer en la tentación de tirar de comida precocinada o fritos, que no son nada saludables.

Aquí tienes cuatro recetas que a tus hijos les encantarán y que no son complicadas. Además, son salludables

 Albóndigas a la jardinera


 

Merluza guisada en salsa verde



 

Lasaña de atún y huevo al microondas



 

Filete de pollo en salsa de naranja



Y aquí tienes el vídeo con las cuatro recetas paso a paso. ¡Qué aproveche!

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Los helechos son unas plantas preciosas, que crecen espontáneamente en sitios sombríos. ¿Quieres reproducirlos tú? En este vídeo verás cómo hacerlo a través de las esporas que desprenden.

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