A partir del año de edad, los bebés comienzan a estar preparados para una nueva forma de relacionarse con los alimentos. Aquellos padres que han estado alimentando a sus hijos exclusivamente con purés, ahora comienzan a sentirse más seguros ofreciendo otro tipo de elaboraciones sólidas; y aquellos que han estado practicando el método baby led weaning, se interesan por nuevas recetas que puedan ofrecerles a sus bebés a partir de los 12 meses.
Sea como sea, desde BABYCOCINA queremos hacer un especial comidas para bebés de 1 año para esas familias que buscáis ideas de recetas para vuestros bebés de 12 meses en adelante; todas ellas muy fáciles y saludables. Recuerda que en algún momento entre los 12 y 18 meses, tu bebé estará preparado para manejarse medianamente bien con los utensilios. Es buena idea ir, desde ya, ofreciendo al bebé cuchara y tenedor en cada una de las comidas; alternará el uso de sus manos con el uso de los utensilios.
Si sientes más seguridad, puedes chafar los alimentos ligeramente antes de ofrecérselos a tu bebé. Es importante ofrecer siempre alimentos tiernos y seguros. Y si te interesan recetas de papillas y purés, déjame decirte que en nuestra página encontrarás decenas de opciones; comparto contigo algunas de ellas:
Así queda nuestra tortilla de calabacín con patatas La reina de las comidas caseras para bebés de un año es la tortilla. Con ella podemos camuflar alimentos e introducir infinidad de verduras y hortalizas. La receta propuesta es una tortilla de patatas y calabacín que enamorará a tu pequeño; en casos de bebés intolerantes al huevo, podemos ofrecer esta deliciosa tortilla de patatas para bebés.
Frittata de brócoli y calabacín
Frittata brócoli y calabacín: comida saludable para bebés de 1 año Siguiendo la corriente de las recetas de tortilla nos encontramos con las increíbles frittatas. En este caso, os propongo un saludable bocado ideal para bebés de 1 año: frittata de brócoli y calabacín. Para esta receta utilizaremos el horno. Puedes hacer cientos de variaciones introduciendo los alimentos que desees; sin duda, esta será una de tus bazas a la hora de organizar tu menú semanal infantil.
Albóndigas de mango y pollo
Albóndigas de mango y pollo para bebés Os las he recomendado en varias ocasiones. Estas albóndigas de mango y pollo resultan exquisitas para bebés de todas las edades. Entre sus ingredientes está la carne de ave, el mango y la avena; toda una amalgama de sabores y nutrientes que hacen de este bocado una delicia para los paladares de nuestros peques. Te mostré lo fácil que resultan elaborarlas en el siguiente vídeo.
Falafel de cacahuetes
Falafel de cacahuetes para bebés Toca sorprenderos con la que es una —de tantas— de mis recetas favoritas. Esta receta de falafel de cacahuetes es una comida perfecta para bebés de 12 meses. La combinación de sus ingredientes es impecable y nos brinda la oportunidad de ofrecer las bondades de este fruto seco a nuestros bebés. Encontrarás esta y muchas otras ideas de comidas para bebés de 1 año en nuestro especial recetas BLW.
Hamburguesas de arroz
Hamburguesas de arroz: receta que tu bebé de 12 meses y tú amaréis Otra de las comidas que te ofrecen multitud de opciones en el día a día son las hamburguesas para bebés. Os propongo unas hamburguesas de arroz, pero en nuestra web encontrarás muchas más recetas aptas para bebés de un año.
Cuscús de pollo y verduras
Cuscús o cous cous para bebés Me encanta esta receta de cuscús para bebés. Su elaboración es rápida y súper sencilla, puedes ver de qué te hablo en la vídeoreceta que comparto a continuación. Al igual que el resto de platos de pasta, el cous cous admite cientos de variantes, por lo que resulta infalible a la hora de organizarse en la cocina. Tu bebé de un año lo amará; eso sí, prepárate para el post zafarrancho, porque con total probabilidad la comida acabará volando por los aires.
Recuerda que a partir del año, tu bebé podrá comenzar a probar comidas con un poco de sal añadida; eso sí, por favor: utiliza sal marina sin refinar. Además de estas propuestas y si recién estás comenzando a ofrecer este tipo de elaboraciones, te recomiendo echar un vistazo a nuestro especial recetas para empezar a masticar.
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La alimentación de los más pequeños es crucial en sus primeros años de vida. Cada ingrediente cuenta y cada plato es una oportunidad para nutrir y deleitar su paladar. Entre las opciones más versátile ...
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Hola Cocinillas, hoy os traemos 5 ideas de recetas BLW para que vuestros bebés y niños comiencen el día de forma divertida y deliciosa. Ideales como desayunos para bebés de 6 meses en adelante. Ya sea que estéis comenzando el viaje hacia la alimentación baby led weaning o que estéis haciendo la transición del bebé de purés a sólidos, ¡estas 6 ideas de desayuno son excelentes para cualquier bebé o ...
A los 10 meses, los bebés ya pueden tomar pequeñas cantidades de leche entera y lácteos suaves como el yogur natural y el queso tierno —alimentos aptos a partir de los 9-10 meses—, algo que da mucho juego a la hora de preparar recetas y comidas para el más pequeño de la casa. A estas alturas tu bebé ya debe estar acostumbrado a texturas grumosas, sólidas o semisólidas; por lo que es un buen moment ...
A partir de los 6 meses —coincidiendo con la maduración neurológica, renal, gastrointestinal e inmune suficientes—, los bebés necesitan comenzar a ingerir otro tipo de alimentos a parte de la leche materna o de fórmula. De no hacerlo, se corre el riesgo de que se produzca un déficit nutricional, sobre todo, de minerales como el hierro y el zinc. Además, cuanto más tiempo se tarde en introducir la ...
Cuando los bebés alcanzan la edad de 6 meses, es el momento adecuado para comenzar a introducir alimentos sólidos en su dieta. Los purés para bebés de 6 meses son una excelente opción para asegurar una transición suave a esta nueva etapa de alimentación. A continuación, encontrarás un artículo lleno de recetas de papillas nutritivas y deliciosas que no solo serán de gran utilidad para tu pequeño, ...
A partir de los 8 meses, los bebés están preparados para manipular trocitos pequeños con sus manitas. A esto se le conoce comúnmente como el agarre de pinza. Este movimiento con los dedos pulgar e índice representa un importante hito en el desarrollo psicomotriz del bebé, siendo ahora posible que atrape los alimentos —y cualquier objeto pequeño— con mayor precisión. Si aún ofreces comi ...
Hoy le toca el turno a un especial de cenas para bebés de 1 año. A los 12 meses, la comida comienza a ser —si es que aún no lo era— mucho más divertida para tu bebé. Ya domina sus manitas y el agarre de pinza, por lo que quizá sea buen momento para comenzar a ofrecer la comida junto con sus primeros cubiertos. La Asociación Española de Pediatría (AEPED) aconseja no retrasar la presentación de alim ...
Una de las recetas estrella para bebés es el puré de calabacín, una crema sencilla —además de nutritiva— a base de una verdura que ofrece muchos beneficios para la salud de tu bebé, sobre todo para su crecimiento y desarrollo. Sigue leyendo y toma nota, ¡comenzamos! El calabacín en la dieta del bebé Cómo introducir calabacín en la dieta del bebé El calabacín es uno de los primeros alimentos que se ...
Comidas para bebés de 7 meses. Hacer tu propia comida para bebés no tiene por qué ser difícil. Y es la mejor manera de asegurarse de que los nuevos habitantes del hogar disfruten de todos los beneficios para la salud de las frutas y verduras frescas. Inspírate con estas dos comidas para bebés de 7 meses, realizadas a base de purés suaves y perfectas para los bebés. Comidas Para Bebés de 7 Meses ...
Comidas para bebés de 8 Meses. Época de cambios y descubrimiento de la comida de verdad ¡Quién pudiera volver a esa edad! Claro que para las mamás y los papás no es tan fácil como para los bebés. Bueno, no te preocupes. Precisamente estamos aquí para ayudarte con muchos consejos para bebés. Y para que las comidas para bebés de 8 meses sean algo divertido y sencillo; que mejor que dos recetas par ...
¿Te preguntas qué verduras introducir en la dieta de un bebé de 6 meses? Si bien es cierto que el paladar de los bebés está más familiarizado con el sabor dulce de la leche materna o de fórmula una vez se inicia la alimentación complementaria, también lo es que la mayoría de ellos no tienen grandes problemas a la hora de ir probando diferentes verduras. Algunas de ellas además son muy dulces. Hace ...
