Acidez Y Ardor De Estómago Durante El Embarazo

Acidez Y Ardor De Estómago Durante El Embarazo


Durante es muy frecuente que cuando que se tenga acidez y ardor de estómago en el embarazo.  Estas molestias digestivas comienzan a sentirse con mayor intensidad a partir del tercer trimestre, cuando el útero ejerce una mayor presión sobre el estómago.

Por si nunca tuviste ninguna de estas dos afecciones, los síntomas son una sensación de ardor en la garganta o en el pecho. Estudios establecen que más del 50% de las embarazadas experimentan acidez y ardor de estómago en el embarazo

¿Por qué se produce la acidez y  ardor de estómago durante el embarazo?

Estas molestias digestivas producen porque el ácido del estómago refluye al esófago. Este es un conducto es el encargado de conducir los líquidos y alimentos desde la boca al estómago.

¿Porque el ácido del estómago refluye al esófago? Esto se produce debido a que la progesterona, una hormona femenina cuya producción se eleva en el embarazo. Relaja los músculos del esfínter esofágico y torna sumamente lento el vaciado gástrico. Es por eso que el contenido estomacal refluye o regresa e irrita la zona.

¿Cómo prevenir la ardor de estómago durante el embarazo?

Evita tumbarte inmediatamente después de comer, lo ideal es que esperes al menos dos horas. El restar recostado propicia el reflujo estomacal y por ende ardor de estómago durante el embarazo.

Debes evitar el consumir alimentos irritantes, que incrementen la acidez o el ardor de estómago. También alimentos que ralentizan el vaciado del estómago tales como:

Vinagre

Pimienta

Cítricos como naranja, limón, mandarina

Bebidas carbonatadas

Café

Chocolate

Te

El tomate y salsa de tomate

Fritos

Alimentos con mucho contenido graso

Es recomendable que no tomes liquido durante las comida sino en medio de ellas. La ingesta de líquido en la comida, hará que se incremente el volumen de tu estómago. El beber agua te ayudará mucho a evitar las náuseas y a prevenir la ardor de estómago durante el embarazo.

Los lácteos pueden ayudarte mucho a aliviar ardor de estómago durante el embarazo
  Esperamos que este posteo te haya sido de utilidad.

Related posts:

Cómo prevenir la acidez durante el embarazo

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

salud embarazo los ardores durante el embarazo cómo prevenir los ardores en el embarazo

La acidez de estómago o los ardores son una molestia digestiva típica y frecuente en el embarazo, sobre todo en la recta final de la gestación, ya que aumenta la presión que ejerce el feto en el estómago. Las embarazadas que sufren ardores lo que sienten es una sensación de quemazón que se inicia en la boca del estómago y fluye hasta la garganta. Antes de tomar cualquier medicamento es bueno conoc ...

acidez estómago acidez embarazo trucos ...

La acidez es una sensación de ardor en el pecho en la garganta. Es un problema habitual, que se calcula que casi todos hemos sufrido alguna vez durante nuestra vida, incluso en algunos siendo habitual una vez a la semana. Puede ser provocada por muchas causas, diversos alimentos, bebidas e incluso el embarazo. Durante el periodo de gestación la acidez es muy habitual debido a que la hormona sexual ...

Embarazo acidez embarazada ...

Las molestias estomacales suelen ser muy frecuentes durante el periodo de gestación. Y es que, conforme el bebé va creciendo, el útero también va ampliándose, lo que provoca finalmente cierta presión en la zona digestiva y, por consiguiente, puede hacer que el contenido se vaya hacia arriba. Cuando esto ocurre, el contenido ácido existente en el estómago sube hacia el esófago, provocando una sensa ...

Bebés cuidados embarazo ...

El embarazo es una de las etapas idílicas por una familia que busca un bebé, pero no es un camino de rosas. Puede haber problemas y surgir molestias, desde el blog de la cestita del bebé vamos a hablar de los mareos. Una correcta alimentación en el embarazo es importante Uno de los indicios más comunes del embarazo son las náuseas y los vómitos durante el primer trimestre. Aunque se cree que los v ...

aprendizaje y estimulación bebés cuidados ...

Con Halloween ya pasado vamos acercándonos a la navidad con un calor atípico. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a hablar de una de las partes más importantes del embarazo, el descanso. Cada persona somos un mundo y cada una tenemos una forma diferente de conciliar el sueño, dependiendo de lo que le resulte más cómodo. Sin embargo, la mujer embarazada tiene que adaptarse ...

EMBARAZO SEMANA A SEMANA

EMBARAZO SEMANA A SEMANA SEMANA 20 DE EMBARAZO 09/12/2020 En la semana 20 de embarazo… ¡ya has superado la mitad del embarazo! Tu bebé ya ha pasado la fase más sensible de su desarrollo, a partir de ahora comienza un proceso de maduración. Esta semana toca la ecografía morfológica de las 20 semanas. ¿Ya conoces el sexo del bebé? Si todavía no lo sabes, con esta ecografía te enterarás de si e ...

parto dolor durante el embarazo dolor en el embarazo ...

Dolor Durante El Embarazo - Consejos Para Aliviar El Dolor Durante El Embarazo Sin duda cuando estamos embarazadas, pasamos por momentos extraordinarios de nuestra vida. Pero también puede que sintamos dolor durante el embarazo, y es algo que podemos evitar o por lo menos minimizar. Para eso he creado este artículo en el cual revisaremos, de qué forma podemos aliviar el dolor durante el emba ...

posturas para dormir sueño en la mujer embarazada

Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Cada trimestre del embarazo trae sus propios desafíos de sueño. Según la Fundación Nacional del Sueño, los siguientes son los cambios en el sueño más comunes que pueden ocurrir en cada trimestre: Dormir en el primer trimestre del embarazo Frecuente despertar debid ...

alimentacion embarazo peso ...

  Es común que una mujer aumente de peso durante el embarazo, y más aún, si tiene sobrepeso, en este caso se debe tener mayor atención, para evitar un aumento de medidas mayor de lo normal. Generalmente una mujer que ya presenta sobrepeso, tiende a aumentar entre 7 y 12 kilos en todo el embarazo, con un aumento promedio entre 450 gramos y 2 kg durante los primeros tres meses y alrededor de 45 ...

calambres embarazo remedios caseros ...

¿Alguna vez habéis sufrido de calambres durante el embarazo? yo recuerdo que me daban en las piernas y el dolor era más intenso por la noche. Los calambres durante el embarazo es algo que suele ocurrir debido a una deficiencia nutritiva de calcio y suelen aparecer en el tercer trimestre de embarazo, también se asocia a alteraciones de la circulación de las piernas, por eso muchos especialistas re ...