Adelgazar trae beneficios con tu familia!

Nadie debería dudar de los beneficios de comer y cenar en familia tanto para los niños como para nosotros, los adultos. Sabemos que no hay como comer en casa para llevar una correcta alimentación y mantenernos sanos. Pero no solo eso, los beneficios de comer y cenar en familia van mucho más allá y así lo demuestra un estudio publicado en la prestigiosa revista Pediatrics. Pero tratar de organizar  ...

Batidos para adelgazar: las mejores recetas de licuados saludables 2017 La búsqueda constante de fórmulas para bajar de peso y el acelerado ritmo de vida actual, además de las preferencias por una alimentación saludable y la práctica de algún tipo de actividad física, han influido grandemente en la ingesta del batido para adelgazar, la cual se ha incrementado con el correr del tiempo. La ra ...

Los momentos de juego en familia aportan multitud de beneficios a los niños. Me refiero a esos momentos en los que somos capaces de dejar todas las miles de tareas que tenemos pendientes y no hacer otra cosa que jugar todos juntos. Jugando con nuestros hijos aprendemos a ver su modo de entender el mundo, aprendemos a conocerles mejor y reforzamos nuestros vínculos afectivos. Es por estos motivos, ...

Poco a poco se va acabando el curso y las vacaciones en familia se ven más cerca , así que es hora de ir pensando en ellas , de planificarlas con tiempo ¡ Que somos muchos en esta casa ! A mi me encanta viajar en familia con mi trupe .Pero lo que más me gusta es ir a un lugar donde haya PAZ , lejos del bullicio de una gran ciudad como es SEVILLA . Quieres saber como son mis vacaciones perfecta ...

15 De Mayo, Día Internacional de la Familia. "Yo Amo A Mi Familia" Un día sueñas con tu familia, un gran esposo, unos hijos adorables que conformen un lindo hogar, lo soñamos, lo idealizamos. Yo soñé con mi familia y hoy estoy agradecida con Dios por mi lindo hogar. Para mí la palabra familia tiene muchos significados y es difícil escoger uno porque todos son importantes. Cada mie ...

A estas alturas ya estarás harto de oír y leer cosas sobre Pokemon Go, y puede ser que dada toda la publicidad negativa que se está oyendo al respecto del juego no dejes a tus hijos jugar. Antes de tomar una decisión al respecto te aconsejo que leas estas 5 razones por las que tu familia debería jugar a Pokemon Go. Vamos al lio… Cinco razones por las que tu familia debería jugar a Pokemon Go: Toda ...

Durante la gestación se producen cambios, físicos, hormonales y emocionales que te llevan a comer en exceso. Si bien el médico recomienda no bajar de peso en el embarazo, en ocasiones aumentar kilos mas de lo normal puede traer diversas complicaciones tanto para tu bebe como para ti. Existen recomendaciones que debes realizar para adelgazar en el embarazo de forma saludable y no innecesariamente; ...

Actualmente se esta tomando conciencia de la magnitud del problema que trae los trastornos alimenticios en la población adolescente y dónde influye factores que origina el inicio de la enfermedad como el caso de la cultura que impone que las jóvenes deben asumir modelos dónde se idealiza la delgadez, la presión social para llegar a cumplir con los cánones de lo que se entiende por belleza, la mod ...

Todas las que hemos sido madres queremos estar en forma lo más pronto posible después del parto. Pero, ¿cómo organizarnos? Los gimnasios no suelen estar pensados para madres con bebés y para poder ir, debemos dejar al bebé con alguien que lo cuide. En esta ocasión vamos a mostrarte cómo puedes combinarlo todo, hacer ejercicios y jugar con tu bebé. Hacer ejercicio con el bebé es la mejor opción pa ...

Desde siempre a mi esposo y a mí, nos han gustado mucho los dibujos animados, y verlos en familia es una diversión, pienso que bien administrados se puede sacar provecho de la relación bebés, familia y dibujos animados. A la mayoría de los niños les gustan los dibujos, pero todos sabemos que no es bueno para nadie estar enganchado a la tele, que lo ideal es salir, disfrutar del mundo real, moverse ...