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Cómo contarle que ha muerto un ser querido

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Una de las cosas más complicadas es enfrentarnos a la muerte de un ser querido; y más cuándo tenemos que intentar explicárselo a un niño. Muchas veces pensamos que lo mejor es decirles que se ha ido de viaje para ahorrarles y protegerles del sufrimiento y la tristeza; pero los niños se enteran de todo y cuanto antes sepan la verdad, antes pasarán el periodo de duelo y podrán aceptar lo sucedido.

Con tres años los niños ya pueden comprender parte de lo que significa la muerte: no ver a alguien, aunque siguen creyendo que un día esa persona volverá a casa a jugar con él. Son capaces de sentir una perdida y llorar la muerte desde edades muy tempranas. Esconderle la verdad, hará que cuando se entere se sienta más dolido por sentirse engañado y por conocer lo que realmente ha ocurrido.
Por otro lado, los niños saben si sus padres están tristes o no, e intentar esconder los sentimientos puede hacer que los niños no lleguen a transmitir sus emociones.

En muchas ocasiones puede darse el caso que al comunicarle al niño lo que ha ocurrido haga como que no ha escuchado y quiera ir a jugar. En este caso no pasa nada, es una conducta muy normal. Poco a poco irá asimilando lo ocurrido, necesita su tiempo y llegar a entender lo que le han contado.

Contar con total veracidad lo ocurrido, adaptándolo a su capacidad de comprensión, también nos ayudará a nosotros a poder enfrentar lo ocurrido y a hablar de ello con nuestros hijos.
El tema de la muerte es algo que no llegan a comprender hasta los nueve años más o menos, y nos harán preguntas como: cuándo va a volver, que el quiere que baje del cielo para jugar con él...

Sobre todo tenemos que explicarle que no ha pasado por su culpa, que lo que siente es normal o que no pasa nada por estar tristes y llorar. En algunos niños la respuesta no es inmediata, puede aparecer con los meses e incluso presentar conductas regresivas. Es normal, tiene que enfrentarse a un duelo y conseguir entender esa pérdida y sus emociones.

¿Habéis sufrido alguna situación así? ¿Cómo se lo contasteis?

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Foto:  Irina Patrascu/flickr, Lance Neilson/flickr

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