En ocasiones buscar un embarazo puede provocar algún que otro quebradero de cabeza.
Conocer mediante un test de ovulación, los días de mayor éxito en alcanzar la meta de un deseado embarazo,puede facilitar la tarea.
Para entender como funciona un test de ovulación ,podemos empezar por saber que ocurre en el cuerpo de una mujer fértil en cada ciclo menstrual.
El ciclo o periodo menstrual varía de una mujer a otra, si bien como promedio se dice que dura 28 días, aunque tan normal puede ser el ciclo de 21 como de 35 días.
Es preciso conocer con anterioridad a realizar un test de ovulación, cuántos días suele habitualmente durar tu ciclo.
Se distinguen tres fases en el ciclo menstrual:
Fase folicular
Fase ovulatoria
Fase lútea
La fase folicular comienza el primer día de regla y se extiende hasta aproximadamente catorce días después.
En esta etapa la hormona foliculoestimulante (FSH) estimula el crecimiento y maduración de varios folículos situados en el ovario.
Estos folículos estimulados comenzarán a segregar estrógenos.
Los estrógenos actuarán favoreciendo la formación del endometrio vascularizado y esponjoso y un moco cervical resbaloso que facilite la llegada de los espermatozoides.
En la fase ovulatoria entra en juego la hormona luteinizante (LH).
En esta etapa de máximo nivel de estradiol, se produce un pico o aumento súbito de la hormona LH.
Ésta hará que el folículo se rompa y libere el óvulo.
Ha tenido lugar la ovulación.
Por eso, el test de ovulación detecta esta subida de hormona LH, que precede a la liberación del óvulo.
Algunas mujeres experimentan sensaciones que les hace conocer el momento en que ovulan ,pero ésto no es lo normal. La mayoría de las mujeres no experimentamos ninguna "señal".
El óvulo viaja por la trompa de Falopio, donde si se encuentra con el esperma será posible la fecundación.
Este óvulo tiene una duración vital de 24 horas, y los espermatozoides pueden vivir entre tres o cinco días.
Por ello, los días de máxima probabilidad de fecundación serán el mismo día de la ovulación y unos cinco días antes.
Es muy ilustrativo el siguiente gráfico:
Fase lútea
Esta fase que se inicia tras la ovulación ,dura entre 13 y 15 días.
En este momento progesterona y estrógenos aumentan. La progesterona prepara el endometrio para la implantación del óvulo si ha sido fecundado.
Si no ha habido fecundación ,cesa la producción hormonal , y el endometrio se desprenderá dando lugar a la siguiente regla.
Como funciona el test de ovulación
Puestos a determinar en que momento del ciclo el óvulo se libera, está claro que la hormona LH va a ser la investigada.
Esta hormona que precede a la ovulación es detectada en una simple muestra de orina.
Si conocemos cuándo ovulamos , crecen las posibilidades de embarazo.
Si no ocurre en un primer ciclo o segundo , no hay que alarmarse, nuestro cuerpo no es un reloj, y variables hay muchas.
Demos un margen de tiempo prudencial a nuestras expectativas y tras él consultemos a nuestro ginecólogo, sino lo hemos hecho ya.
De los test de ovulación que existen, Clearblue, que se encuentra en farmacias, es el más solicitado.
Es un test digital , lo cual facilita mucho la lectura, y consta de un soporte-lector y 7 varillas reactivas.
Aparece en el envase una práctica tabla, que te indica qué día del ciclo has de empezar a hacer los test, en función de la duración habitual de tus periodos.
Así ,si tu ciclo es de 28 días, recomiendan empezar a realizar los test diarios de ovulación , el día 11º (siempre empezando a contar como día 1º el primer día de regla).
Si tu ciclo es de 32 días, se comienzan los test el día 15º, etc.
Ésta es la tabla:
La duración del ciclo en días21 o menos2223242526272829303132333435363738394041 o másEmpiece a realizar la prueba el día siguiente a la finalización de la duración del ciclo556789101112131415161718192021222317 días antes del próximo período
Es recomendable utilizar la primera orina de la mañana, o al menos haber pasado cuatro horas sin haber orinado, y siempre a la misma hora aproximadamente.
Es posible dirigir directamente hacia el chorro de orina, la punta de la varilla reactiva , de cinco a siete segundos ,o bien recoger la orina en un envase estéril y sumergir la punta durante quince segundos.
Los pasos a seguir son los siguientes:
Extraer la varilla reactiva de su envoltorio.
Colocar la varilla en el soporte lector, enfrentando las dos flechas , hasta oír un clic, y aparecerá el símbolo de prueba lista.
Es el momento de dirigir la punta de la varilla hacia el flujo de orina o sumergir en el envase con la orina , si hemos optado por recogerla.
La punta de la varilla debe permanecer hacia abajo u horizontal,pues así la orina sube por capilaridad, hasta llegar a la zona reactiva.
En breve, parpadea la pantalla digital del soporte lector, indicando que la prueba está en marcha.
Solo queda esperar tres minutos y leer los resultados.
Un circulo vacío significa que no se detectan niveles significativos de la hormona LH.
Un emoticono sonriente :) significa que la hormona LH está presente y se va a producir la ovulación.
Ese día y el siguiente , son los días de mayor probabilidad de éxito en conseguir el embarazo deseado.
¿Qué ocurre si mi ciclo menstrual no es regular?
Tal y como se ve en el funcionamiento de la prueba, determinar qué día empezar a realizar los test es importante.
Si tus ciclos no son regulares, quizás lo mejor sea ,observar durante unos meses, de cuatro a seis, cuanto duran.
Anotalos y elige para utilizar la tabla que anteriormente he expuesto , la duración del ciclo más corto.
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