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Cómo tratar un resfriado durante el embarazo


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Durante el invierno, es bastante habitual sufrir algún resfriado debido a las bajas temperaturas. Normalmente, si es leve, sabemos como tratarlo sin necesidad de acudir al médico para que nos aconseje que medicamentos tomar, sin embargo, la cosa cambia si estamos embarazas.

¿Cómo debemos tratarlo? Lo primero es identificar los síntomas para estar seguras de que sufrimos un resfriado. Normalmente, tendremos dolor de garganta, tos, congestión nasal, dolor de cabeza e incluso fiebre leve. El mejor remedio ante estos síntomas es el descanso, además de una buena hidratación, por lo que debes beber bastante agua.

Para aliviar la congestión nasal, un buen sistema es la inhalación de vapor. Con una toalla sobre la cabeza, inclínate sobre un barreño de agua con unas gotas de eucalipto e inhala el vapor, te sentirás mucho mejor.
Para el dolor de garganta y la tos, el mejor remedio casero es una bebida de agua caliente, miel y limón. Además, hacer gárgaras con agua salada puede solucionar una posible infección de garganta.

Por último, en el caso de sufrir dolor de cabeza o fiebre podemos tomar la dosis de paracetamol indicada para mujeres embarazadas, pero eso sí, ante este caso, mejor consultar con el médico. Igualmente, no es recomendable comprar medicamentos sin receta para la tos o el dolor de garganta. Siempre se debe consultar, puede que contengan cafeína o algunas sustancias con efectos en el bebé.

¿Cómo te cuidas de un resfriado?

Imagen: fotonicaweb/flickr
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