comunidades

De menús y organización

Como casi todos, al empezar el nuevo año y la rutina de nuevo tengo propósitos para mejorar mi día a día y el de mi familia.
Ya no intento hacer una gran lista de propósitos, en el fondo, poco realistas que luego solo consiguen frustrarme. Esta vez he organizado prioridades y quiero empezar poco a poco pero bien. El primero y muy importante es organizarme el menú semanal para poder aprovechar mejor el tiempo.

También me he propuesto compartirlo siempre que pueda aquí por si a alguna de vosotras os puede ayudar o inspirar alguno de los platos.
Tengo que aclarar que no es el típico menú mono y perfecto de cualquier web ya que lo adapto de forma realista a nuestra forma de vivir y gustos, y me facilito las cosas con los niños. Es decir, cuando hago una sopa o unas lentejas JAMÁS cocino para una sola vez pero tampoco me gusta congelar por lo que al día siguiente o en la cena repetimos esa parte. O si tengo prevista crema -que con los niños siempre es una pelea- pongo agua de más al cocinar y así a ellos le mezclo una parte de crema y otra de ese caldo con fideos y se lo comen la mar de a gusto.
Notaréis que nos basamos básicamente en cereales, verduras y legumbres comiendo poca carne y pescado. Y tampoco pongo postres ya que siempre suelo tener yogures y fruta de temporada y cada uno elige.

Dicho eso, os pongo lo que haré esta semana:

Menu 1 enero


¡Ale, a la cocina!:))

Fuente: este post proviene de Blog de FarahS, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola de nuevo!! A principio de curso recibí un cuadernillo de preescritura para +3 años y aún no había tenido el momento de subir mi experiencia. I’m so sorry! La verdad es que a mi niño mediano ...

La última vez os recomendé un cuento y ahora vuelvo para hablaros de dos!! Cuando acabó el cole pensé en todas las cosas que quería e iba a hacer este verano, pero lo cierto es que en verano hago meno ...

Es curioso que hace justo un año que no pasaba por aquí… y nuestra vida a cambiado mucho. La pequeña de la casa está a punto de cumplir su primer añito y, con ella, nos convertimos en familia nu ...

Hace meses que no dejo ninguna palabra por aquí y las últimas veces han sido entradas cortas y más bien prácticas. El tono que comencé en este blog era más informativo que personal pero hoy haré una g ...

Recomendamos

Relacionado

general alimentación ideas ...

Como casi todos, al empezar el nuevo año y la rutina de nuevo tengo propósitos para mejorar mi día a día y el de mi familia. Ya no intento hacer una gran lista de propósitos, en el fondo, poco realistas que luego solo consiguen frustrarme. Esta vez he organizado prioridades y quiero empezar poco a poco pero bien. El primero y muy importante es organizarme el menú semanal para poder aprovechar mejo ...

general para nosotras menús niños ...

Mami, ¿qué cenamos hoy? ¿qué hay de cena? ¿hoy que hay?…. eso ya lo comí en el cole… ¿Te suenan estas preguntas o algunas similares (que paso de escribir porque si me pongo con todas llenaría el post)? ¡A mi síííí! Esas de la peque y luego las nuestras de… ¿y mañana que hacemos de comida? Aunque solemos planificar los menús semanales al hacer la compra el fin de semana, se nos ...

general nutrición omb ...

¡¡Buenos días!! Los que me seguís ya sabéis que gracias a la OMB el año pasado conseguí perder casi 7 kilos (que no he vuelto a recuperar ^__^) y aunque este año lo llevo algo peor (bastante peor, todo hay que decirlo) no he cogido ni un gramo. Por lo pronto me sigo manteniendo en mis 63,5 - 64 kilos. Pero me sigue haciendo falta perder peso, por salud sobre todo, ya que aún tengo sobrepeso. La ...

general menú infantil de restaurantes verduras

Me parecen una idea genial y son muy sencillos de hacer. En este caso los chefs son los niños!! Son ideales para formar parte de la guarnición de un plato junto a otras verduras divertidas o como aperitivo en ocasiones especiales. Es muy importante incluir las verduras en los menús de los niños y, como en este caso, existen muchas maneras divertidas de prepararlas. Cuando utilizamos la imaginac ...

Recetas Recetas Navidad

Estos menús navideños están pensados para niños muy pequeños, o para aquellos que no quieren probar nuevos alimentos. Con poco esfuerzo podemos organizar una comida adecuada y nutritiva para estos pequeños que, ante una suculenta comida de Navidad, se asustan al pensar que deben comer igual que los mayores. También colaboramos así a su felicidad y a la de sus padres y abuelos que verán que comen b ...

Recetas Navidad Recetas Navideñas

Ya llegó la navidad y todos comenzamos como locos a preparar la lista de alimentos del menú navideño. En BABYCOCINA disponemos de unas cuantas recetas para navidad por si le quieres echar un vistazo a todo el listado, pero hoy vamos a ver algunos menús completos para navidad con recomendaciones y consejos además de unos cócteles sin alcohol para que puedan tomar los más peques. Hemos decidido most ...

Maternidad Imprimibles Mamá Práctica

Uno de mis propósitos para este año es ser más organizada, especialmente en cuanto a mis cosas por hacer, voy a aplicar la técnica de Eisenhower con su matriz de prioridad para intentar no tener unas listas interminables de cosas por hacer y estar siempre corriendo de una cosa a la otra. Así que este 2017 será organización y productividad y por eso estos planificadores. La matriz es muy sencilla, ...

general alimentación infantil alimentación infantil ...

Hola tod@s!! Siguiendo los pasos para conseguir unos buenos platos os dejo aquí unos truquillos/sugerencias. Truquillos: Es importante que la textura sea cremosa, para facilitar la masticación del niño y evitar que el alimento dé la sensación de sequedad en la boca. Los cocinados y guisados con verduras, hacen que las carnes sean más tiernas, y por tanto, más fáciles de masticar y digerir. Cocin ...

Recetas menús San Valentín

En esta ocasión os proponemos dos ideas de menú para San Valentín, con recetas paso a paso para que la comida más romántica del año os salga a pedir de boca. Las propuestas elegidas resultan muy fáciles de elaborar al mismo tiempo que delicadas y sorprendentes. Cada menú está dividido en tres recetas: primer plato, segundo plato y postre. También puedes echar un vistazo a nuestro especial recetas ...

Recetas fiesta cena ...

Queda un mes escaso para Halloween, una fiesta que si, es muy americana, pero debo reconocer que me gusta y me parece una excusa muy chula para disfrazarnos, reir y, porque no, pasar un poco de miedo. He empezado a buscar ideas para ese día, porque al final siempre se nos echa el tiempo encima y toca improvisar, y de todo lo que he encontrado en la red me quedo con esto. Lombrices de Gelatina. ...