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Fortalece tus piernas durante el embarazo

El embarazo es una çepoca de sobrecarga muscular. el peso y el sitio que ocupa nuestro peque provoca una presión extra en nuestro organismo, y las piernas son de las partes que más sufren por ello.
Con estos ejercicios fortalecerás tus piernas y evitarás lesiones o varices

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