La niña y su mochila, un libro para hablar de la carga emocional

la niña y su mochila


«La niña y su mochila» es un libro de Malu Barnuevo dirigido a niños y niñas a partir de 3 años. Una propuesta de la Editorial Bruño que nos habla de la carga emocional que cada uno de nosotros llevamos a cuestas.

La niña y su mochila
Miedo, culpa, vergüenza, y todo tipo de situaciones que se convierten en pesadas cargas que transportamos allá donde vamos. Cargas que, aunque sea poco a poco, depositamos dentro de mochilas invisibles que lastran nuestras vidas ya desde nuestra más tierna infancia impidiéndonos avanzar.

«La niña y su mochila» es uno de esos libros que te hará reflexionar como padre, madre, educador o profesional. Un libro que te recomiendo para que puedas explicar a tus peques la importancia de no llenar tanto esa mochila. Que la abra de vez en cuando, que mire qué hay dentro y que saque todo aquello que tanto le pesa.

Pero antes de profundizar más en el contenido del libro y cómo puedes trabajar con él permíteme que te deje sus datos técnicos y la sinopsis editorial para que sepas un poco más sobre él.

Breve reseña editorial y datos técnicos

Érase una vez una niña que llevaba una mochila muy muy grande sobre sus espaldas.La mochila había crecido y crecido hasta convertirse en una cosa gigante, que siempre estaba a su lado. Era su cobijo pero también su lastre, porque le impedía saltar, jugar o estar con otros niños. Y eso la ponía muy triste.Hasta que un día, decidió abrir la mochila y mirar dentro. Y desde ese momento, ¡todo empezó a cambiar entre la niña y su mochila! Y, sobre todo, la vida se convirtió ¡en una gran aventura!

Formato: Papel

Tamaño: 21,00 x 21,00

Colección: A PARTIR DE 3 AÑOS>ÁLBUMES>Otros álbumes

Páginas: 32

Publicación: Mayo 2019

Código: 7201224

I.S.B.N.: 978-84-696-2609-2

Idioma: Castellano
La niña y su mochila (Castellano - A Partir De 3 Años - Álbumes - Otros Álbumes)
-5%

La niña y su mochila (Castellano – A Partir De 3 Años – Álbumes – Otros Álbumes)

Precio: EUR 10,92

Precio recomendado: EUR 11,50



LA niña y su mochila, cómo leer el libro

«La niña y su mochila» es un libro infantil aparentemente sencillo, fácil de leer acompañado de bonitas ilustraciones que amplían la historia.

Un libro que se lee rápido pero que invita a la reflexión. El acompañamiento durante la lectura, las pausas y las preguntas serán clave para que podamos trabajar bien el libro más allá de contar la historia de la protagonista.

Dinámicas o ejercicios a realizar pre y post lectura

Yo te sugiero que antes de empezar a leer les preguntes a los niños qué creen que es la mochila y qué lleva dentro. Deja que digan todo aquello que se les ocurra, sin decir nada, sin dar pistas, solo deja que hagan un pequeño ejercicio de brainstorming.

A medida que vayan leyendo vuelve sobre las ideas que han lanzado y pregunta si alguna de ellas se ha conformado o hay algo totalmente diferente.

Puedes poner como ejemplo tus propios pesos para facilitar que se ellos sean capaces de asomar a ver qué hay dentro de su propia mochila emocional.

Un ejercicio posterior podría ser recoger algunas piedras y escribir en ellas una emoción: miedo, culpa, vergüenza, tristeza, frustración, terror, …

Una vez hecho podéis colocarlas en una bolsa de tela y ver cuánto pesan. Mientras las colocas puedes pedir que hagan otro ejercicio pidiendo que expliquen un momento que les causó esa pena, tristeza, culpa, …

¿Qué son las mochilas emocionales y con qué las cargamos?

Todos arrastramos mochilas emocionales porque no son otra cosa que vivencias. Es decir, experiencias normalmente negativas que aunque invisibles marcan nuestro modo de enfrentarnos a las vida. Limitándola y frenando nuestro desarrollo personal, social, académico, profesional, …

Y ¿qué encontramos en estas mochilas invisibles?

Miedos, culpa, vergüenza, trauma, responsabilidades que no son propias, heridas que duelen, palabras no dichas, situaciones incomprendidas o mal resueltas, … Todo ello van acumulándose en nuestro interior cuando no hemos encontramos el modo de expresarlos.

Una carga muy pesada, que se acumula y que duele.

También hay experiencias positivas ¡claro está!

Pero estas vivencias no pesan, son ligeras, fáciles de llevar. Es más, yo diría que son nuestros motores existenciales. Lo que nos hace seguir con ganas de continuar adelante.

Por eso es tan importante abrir la mochila emocional y ver qué llevamos dentro. De este modo podremos ir soltando aquello que nos lastra. Igual que hace la protagonista de la historia en un momento dado. Ello no quiere decir que vaya a desaparecer por completo pero sí, liberaremos peso.

Expresar emociones para liberar el peso de las mochilas

El libro permitirá que los pequeños se asomen a sus propias mochilas. Que hablen de sus miedos, de sus emociones no expresadas.

«La niña y la mochila», es un libro que, una vez más se convierte en la herramienta mediante la cuál permitimos que los sentimientos afloren y no se enquisten.

Expresar lo que sentimos, lo que nos sucedió un día y de lo que no hemos podido hablar por miedo, por vergüenza, por no hacer sentir culpables a otros, …nos libera. Y eso es lo que pretende explicar «La niña y su mochila».

Un libro que te recomiendo tanto si eres padre, educador o profesional. Trabájalo en casa, en el aula o en la consulta. A mí me ha gustado mucho y creo firmemente que nos puede ayudar a trabajar la inteligencia emocional de nuestros pequeños, ayudándoles a expresar lo que sienten.


Si esta reseña te ha gustado y crees que puede ser útil para otras personas te invito a compartirla en tus redes sociales. Pero antes de irte permíteme también recomendarte los último 10 libros reseñados en esta sección.

El monstruo transparente da miedo … ¡De verdad!

Todo lo que sé del miedo

12 cosas por vivir antes de hacerte mayor

Las emociones de Gastón ¡Tengo una rabieta!

El gran día de Elmer

Casas del mundo, un libro de Pablo Aranda para educar en valores

Hablar sobre las emociones en Navidad: 5 libros sobre emociones para niños

Los atrevidos, cuatro historias para gestionar tus emociones

Los abracadabrantes de Bojiganga y las emociones desbordadas

Todo lo que sé de la gente
Fuente: este post proviene de Mamá psicóloga Infantil, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Libros infantiles Editorial Bruño Educación emocional ...

Cómo ser genial con valores y emociones es un libro de la editorial Bruño escrito por J.R Barat e ilustrado por Francesc Rovira. Un libro dirigido a niños y niñas a partir de 3 años que nos permite iniciarles en esto tan necesario y que tan de moda parece estar: la educación emocional y en valores. Hoy una vez más te aconsejo un libro con el que apoyar tu tarea educativa, ya seas mamá, papá, maest ...

Libros infantiles Libros y manuales

«Me encanta como soy» es el título de un maravilloso álbum ilustrado de Emma Dodd con el que la editorial Bruño nos propone que fomentemos la autoestima de nuestros pequeños. Un álbum ilustrado que habla sobre la importancia de querernos a nosotros mismos y a los demás tal y como somos, con nuestros más y nuestros menos. Un bonito libro que te recomiendo para que les cuentes a tus hijos ...

Libros infantiles Libros y manuales álbum ilustrado ...

«A veces mamá dice …» es un álbum ilustrado de Ana Sarrías Oteiza dirigido a niños y niñas a partir de los 3 años. Una propuesta de Bruño Editorial perteneciente a la colección Menudos álbumes. Un libro que desde una tierna sencillez nos explica cuán diferente se ve el mundo cuando eres niño y lo difícil que es entender algunos mensajes que los adultos les lanzamos. Reseña editori ...

Salud infantil consejos para comprar mochila mochilas ...

Este año mi hijo mayor y mi sobrina han pasado a segundo de primaria y en el colegio nos han dicho que tienen que llevar mochilas. Pero, ¿Qué mochila es la mejor para ellos? ¿Qué factores debo tener en cuenta para que no sufran dolores de espalda? ¿Cuanto peso pueden llevar en la mochila? La marca de mochilas y material escolar Totto ha compartido con nosotras diferentes recomendaciones que nos ay ...

Guia de Compras mochila escolar

A la hora de elegir la mochila perfecta con la vuelta al cole hay que tener en cuenta varios factores. ¿No sabes si optar por una mochila escolar con ruedas o una sin ruedas? ¿cuál es el tamaño apropiado…? ¿En qué fijarse a la hora de elegir una mochila escolar?…te damos unos consejos. Lo primero a tener en cuenta para elegir una mochila escolar es tener en cuenta la edad del niño ya que no ...

general accesorios para el bebé hoy probamos ...

Para mi cuando llega este tiempo es la época ideal para salir a hacer rutas por el campo y pasear. El problema que tenemos los padres con bebés es que tenemos que ir siempre con el carrito y al final si nos gusta salir al campo muchas veces nuestros destinos se ven reducidos. A mi ya me habían regalado en mis anteriores embarazos mochila portabebés. Cuando tuve a la primera niña me regalaron una m ...

Libros infantiles Amistad Anaya ...

«Las sombras se despiden al mediodía» es un libro para niños y niñas a partir de 8 años perteneciene al colección el Duende Verde de la editorial Anaya. Escrito por Gabriel García de Oro e ilustrado por Beatriz Castro. Esta entrañable obra, escrita con mucha sensibilidad y delicadeza, nos permitirá hablar de un tema tan difícil de abordar com es la muerte, el duelo y ese vacío que nos qu ...

0-3 años Bebés libros infantiles ...

«Toca, Toca Juega-libro» es un libro juego de Combel editorial para estimular los sentidos de los más pequeños. Un libro para mirar y tocar de esos que tanto me gusta reseñar. Un libro con texturas, formas troqueladas y colores vivos para atraer la atención de los peques. Libros para mirar, jugar y aprender Toca, toca Juega-libro es tan bonito que estoy convencida que tanto yú como tu b ...

libros para padres Libros y manuales libros para profesionales ...

La danza de las emociones familiares. Terapia emocional sistémica aplicada con niños, niñas y adolescentes, es un libro dirigido a profesionales, padres, madres y educadores en general que deseen ampliar su conocimiento sobre la Terapia Emocional Sistémica. Un libro de la psicóloga Mercedes Bermejo Boixareu y publicado por la editorial Desclée De Brouwer que tengo el placer de poder reseñar y pre ...

Inma Puig, autora de “La revolución emocional” nos muestra, a partir de historias vividas, cómo aprender a gestionar nuestras emociones. Otro libro sobre educación emocional para adultos, publicado por el sello editorial Conecta, que os recomiendo leer. Un libro para aprender a entender a las personas que nos rodean, tanto en el ámbito personal como profesional. Pero también a nosotros ...