Padres

Blog de fátima Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Qué alimentos evitar durante la lactancia materna


Imagen 0


La llegada al mundo de un bebé cambia totalmente la vida de una mujer. Desde ese momento, la principal precupación de la madre es garantizar su bienestar, por lo que todo esfuerzo es pequeño para lograrlo.
Un ejemplo es la alimentación del recién nacido. Cuando optamos por la lactancia materna la madre debe tener en cuenta que todo lo que coma va a ser transmitido al bebé, por lo que hay algunos alimentos que se deben evitar.

No penséis en listas interminables, no va a ser como el embarazo, por supuesto, pero debemos seguir las recomendaciones del pediatra. Principalmente, no debemos tomar nada de alcohol puesto que este tipo de bebidas se traspasan directamente al bebé. Para el resto de comidas simplemente tenemos que observar a nuestro bebé, si percibimos que después de comer tiene gases o se encuentra mal tendremos que analizar qué hemos comido previamente nosotros.

Entre los alimentos que suelen causar alergia en los bebés se encuentra la leche de vaca, las nueces, el chocolate, café o la coliflor. También se dice que todas aquellas comidas condimentadas pueden afectar al bebé, pero no es así, sino en algunos países como México o la India todos los bebés estarían alterados.

Todo consiste en seguir una dieta equilibrada, seguir las instrucciones de los médicos y observar bastante al bebé. No os preocupéis en exceso, la lactancia materna dura un periodo de tiempo determinada y no pasa nada por evitar ciertos alimentos durante unos días.

¿Cuidas tu alimentación durante la lactancia materna?

Imagen: Sanutri/flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

general actividades lactancia ...

Lactancia Materna: ¿Qué puedo o no comer durante la lactancia?

Acabo de dar a luz hace unas semanas a mi segunda bebé, y todavía recuerdo las sugerencias de mis familiares acerca de no comer cebollas o fréjoles o brócoli durante la lactancia materna.  ¿Pero qué hacen en México con sus fréjoles, o en Tailandia con su curri súper picante?  ¿Es cierto que hay cosas que no podemos comer durante la lactancia?  Aquí hemos recopilado 10 puntos que considerar acerca ...

bienestar en general

Consejos de alimentación durante la lactancia materna

Se debe destacar la importancia de la lactancia materna puesto que la misma es vital para que los niños logren adquirir las vitaminas necesarias para un buen desarrollo. Existen diferentes aspectos que se deben conocer de la lactancia materna, entre ellos se encuentra la alimentación que la mujer tiene en ese periodo tan particular, puesto que todos los alimentos influyen tanto en el sabor como en ...

amamantar Bebé leche materna ...

LACTANCIA MATERNA

La leche materna es el alimento ideal por excelencia, está demostrado científicamente que aporta todos los nutrientes que el niño necesita en sus primeros seis meses de vida. UNICEF y la OMS recomiendan a las madres que quieren dar pecho exclusivo esos seis meses lo siguiente: la lactancia debe comezar con las primeras horas de vida. el lactante solo debe tomar leche materna, nada más, ni agua. ...

bebés embarazo lactancia ...

Lactancia Materna

Como ya dije, quería ampliar la temática del blog y compartir experiencias propias relacionadas con la maternidad. Voy a ponerme cómoda y a tomármelo con calma, porque quiero hablar sobre la lactancia materna. Los protagonistas de ésta foto somos Bernat y yo,una foto sin misterio alguno, simplemente una madre dándole el pecho a su bebé, así es como lo veo yo. He leído muchos blogs de maternidad y ...

notas de salud almacenamiento lactancia materna

Beneficios de la lactancia materna

La lactancia materna como punto de partida es, según describen muchas madres, una de las experiencias más gratificantes de la vida. Los beneficios que puede tener la lactancia materna en los bebés es muchas veces superior a lo que puede ofrecer los suplementos o formulas en polvo que no logran entregar los nutrientes necesarios. La producción de leche materna, se da en un proceso fisiológico a par ...

clave para el desarrollo sostenible lactancia Materna OMS ...

Semana Mundial de la Lactancia Materna

Lactancia materna: clave para el desarrollo sostenible La Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebra cada año durante la primera semana de agosto, este año lleva el lema "Lactancia Materna: clave para el desarrollo sostenible". Está dedicada a demostrar de qué manera la lactancia materna, entre otras acciones, puede apoyar la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sosten ...

lactancia leche materna alimentación ...

¡Feliz Día Mundial de la Lactancia Materna!

Hoy 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Lactancia Materna, una celebración que se enmarca dentro de la World Breastfeeding Week, y que este año cumple 20 años. Fue en 1992 cuando la OMS y UNICEF instauraron oficialmente la semana del 1 al 7 de agosto como la semana de la lactancia materna, y desde entonces se celebra en más de 120 países en todo el mundo. La OMS recomienda dar exclusivamen ...

niños

Lactancia materna

La mejor alimentación para el recién nacido es y siempre será la lactancia materna. Es entonces cuando la alimentación de las mamás cobra un importante papel (ya hablaremos de ella en otra entrada). Por ello, la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda que los recién nacidos sean alimentados exclusivamente con leche materna hasta los seis meses de vida, pues aportará numerosos beneficios ...

Acompañamiento del desarrollo en la infancia amamantar bebé ...

La Lactancia Materna

Mucho se comenta sobre la Lactancia Materna, algunos afirman que es necesaria sólo hasta los primeros 6 meses de vida, otros piensan que es suficiente amamantar al bebé hasta el primer año y hay quiénes incluso defienden una lactancia a libre demanda hasta pasados los dos años. ¿Qué hay de cierto en todo esto? ¿Por qué es tan importante que un bebé lacte? Si estás pensando en destetar a tu bebé és ...

general

LACTANCIA MATERNA: OBJETO DE POLÉMICA

¿Por qué una cosa tan bonita como el hecho de amamantar a un hijo genera tanta polémica en nuestra sociedad? ¿Por qué la gente es tan radical con el tema de la lactancia materna?. Trucos de mamás busca en vuestras opiniones la respuesta. ¿Os animaís?. Os invitamos a que nos conteís vuestra experiencia. También hemos recogido diferentes noticias sobre el tema publicadas en los medios de comunicació ...