Una alimentación sana y variada es vital para el correcto desarrollo físico y psicológico del niño. Además, adoptar hábitos de alimentación saludables ahora le pueden ahorrar problemas en el futuro.
En ocasiones, las prisas y el cansancio de los padres, o bien el rechazo de los niños a algunos alimentos, hacen que optemos por dietas menos saludables.
Aquí compartimos trucos y técnicas para que los niños coman bien, recetas creativas para celebraciones y todo lo que debes saber sobre la lactancia.
Imagen: Franklin Park Library/ Flickr.
A pesar de la gran variedad de productos para el desayuno que nos ofrece el mercado, hay algunos que siempre tendrían que estar presentes en nuestra mesa. No te pierdas este post, donde te decimos los 5 alimentos más adecuados para el desayuno de los peques.
Los pediatras, cada vez más, recomiendan agregar en la dieta de los niños preparados de avena con leche, ya que estos activan el aumento de peso en los lactantes de mas de 6 meses, así como también en niños pequeños.
Si quieres enterarte de cómo afecta el azúcar al organismo de un niño, mira este artículo y quizá cambie tu perspectiva.
¿Tu hijo no quiere comer? No te preocupes, no es un problema grave siempre y cuando mantengamos una postura madura y sepamos actuar. Sigue estos consejos que te ofrece MAMÁ PSICÓLOGA INFANTIL.
¿Qué preguntas tienes sobre alimentación?
Sabemos que tus peques preferirán refrescos, pero mira lo importante que es que beban agua y cuánta deben beber.
"Soy Papá Cocina y os traigo un artículo de interés común para todos aquellos padres y madres que se preocupan por una alimentación saludable para sus hijos, hablaremos de los beneficios de incluir aceite de oliva como ingrediente en la dieta de nuestros pequeños".
Seguimos con la alimentación...¿sabrías decir cómo comen tus hijos?
Etapas de la alimentación infantil. Los niños pasan por diferentes 'momentos' alimenticios. No dudes en averiguar cuáles son y qué características tienen.
Cocinar con los niños es una excelente actividad para realizar durante cualquier momento del año, pero resulta especialmente entrañable en Navidad.
Aunque cada vez hay mayor porcentaje de niños celiacos, no siempre se tiene a mano toda la información necesaria. Hablamos de ello.
Buenas, Después de leer varios post de alimentación me he dado cuenta del gran desconocimiento que existe de los alimentos, sobre todo en la alimentación infantil. Por ello he pensado en poner algunas pautas que debemos seguir a la hora de cocinar: HIERRO: Las algas, que se pueden usar a diario y en todas las cocciones. ...
"Una alimentación desequilibrada puede afectar al crecimiento cerebral de nuestros hijos, al desarrollo psíquico, motor e intelectual. De ahí la gran importancia de saber elegir bien lo que preparamos cada día para su desayuno, almuerzo, merienda y cena".
¡El mejor desayuno! ¿Qué desayunan tus hijos?
El arroz es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, y es esencial incorporarlo a la alimentación de los niños. Toma nota de la siguiente receta, y prepararás un plato que gustará a pequeños y mayores. ¡Buen provecho!
Repasamos un post sobre leyendas urbanas en torno a la alimentación infantil. ¿Te apuntas?
Para lograr una nutritiva alimentación infantil hay que crear buenos hábitos alimenticios desde el inicio.
Marchando otra de recetas....¿queréis verlas?
¿Qué sabemos sobre alimentación infantil? Tenemos la suerte de contar con este artículo que despeja muchas dudas.