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Alimentación

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La alimentación infantil es vital en el desarrollo de cualquier persona. Es durante la primera infancia o los primeros meses de vida, cuando se forja nuestro organismo y se puede fortalecer. En los siguientes contenidos, encontraréis post relacionados con el complejo pero bonito mundo de la alimentación infantil. ¿Te vienes? 


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Alergias alimenticias

La salud de los niños es lo que más preocupa a los padres. La vulnerabilidad que presentan y un sistema inmunitario todavía a medio desarrollar para combatir la...

Alimentación del bebé

La alimentación del bebé, consta, durante los seis primeros meses, eminentemente de leche materna. Después de esta fase, recomendada por la Organización Mundial...

Beneficios de la lactancia materna

Está más que comprobado. Los beneficios de la lactancia materna son múltiples. La Organización Mundial de la Salud afirma que esta lactancia natural debería ser...

El biberón

Para la mayoría de expertos, la alimentación con biberón es la alternativa a la leche materna. Aunque, en algunos casos, es la segunda etapa de la alimentación ...

Recetas divertidas

Cocinar es una de las cosas que más atraen a nuestros peques.
Además de divertirse, hacemos que desarrollen capacidades motoras y cognitivas mientras nos ayu...

Recetas infantiles

Cocinar es una de las cosas que más atraen a nuestros peques.
Además de divertirse, hacemos que desarrollen capacidades motoras y cognitivas mientras nos ayu...

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Embarazo: La importancia de la alimentación

Una buena alimentación durante el embarazo, es esencial para mantener con energía nuestro cuerpo, tanto a nivel físico como psicológico. Por eso, es muy importante saber qué es recomendable comer y qué no durante el período de gestación.Sin embargo, si tienes hábitos saludables y estás acostumbrada a mantener una dieta sana, no te resultará muy costoso incorporar estas recomendaciones, que te hará ...

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Alimentación en el embarazo

Si estás embarazada y buscas consejos de nutrición ya debes estar al tanto que lo primero que debes hacer es evitar excederte en calorías, si aún no sabes cuanto debes comer conseguirás más información al respecto aquí.Ahora bien, si ya sabes la importancia de las calorías, de un incremento de peso moderado y cuánto es el máximo aporte calórico por cada trimestre, muy probablemente te estés pregun ...

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Alimentación Complementaria: Consejos Prácticos

Consejos para crear buenos hábitos alimenticios y continuar la alimentación complementaria a partir del primer año Para lograr una nutritiva alimentación infantil hay que crear buenos hábitos alimenticios desde el inicio. Así es, desde que iniciamos la alimentación complementaria, en especial a partir del primer año. Y justamente esta es una de las etapas más retadoras en algunos casos. Es por es ...

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TODO sobre alimentación en el embarazo y para tus peques

La alimentación infantil es vital para el desarrollo de cualquier persona, pero especialmente importante para los niños, desde prácticamente están en el vientre de la madre. Y es que esta es precisamente una de las partes más importantes del desarrollo humano: el embarazo y cómo el bebé es alimentado por su madre gracias al cordón umbilical y la placenta. La alimentación del bebé en el embarazo s ...

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Alimentación viva y embarazo

¿Por qué este artículo sobre alimentación viva y embarazo?Desde que publiqué mi foto embarazada en las redes sociales sois muchas mujeres las que nos habéis escrito con dudas, sobre vuestra alimentación y el embarazo.Quiero a través de este blog contar mi propia experiencia personal sobre alimentación viva y embarazo, de momento, ya que todavía estoy en el 5º mes (22 semanas) y me queda un largo c ...

otros

Verduras para bebes: Como introducirlas en su alimentacion

Durante el primer año de vida del bebé, la leche debe de ser su principal alimento. Hasta los seis meses cubrirá las necesidades nutritivas del niño, aunque entre los cuatro y los seis meses se puede empezar a introducir otros alimentos, siempre siguiendo las indicaciones del pediatra. El pequeño tiene que ir descubriendo nuevos alimentos y sabores. Es la hora de las frutas y las verduras. En este ...

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Charla Virtual Alimentación Complementaria

¿Estas a punto de iniciar sólidos y no sabes cómo hacerlo? ¿Queres participar de esta charla virtual? Suscribite en este link, sólo tenés que escribir tu nombre y tu correo, y luego irte a tu inbox (si no encontras en tu inbox un correo de confirmación te podes ir al correo basura o no deseado) y confirmar el correo de confirmación y listo, nos vemos el martes 10 de Mayo a las 2 hora de NICARAGUA, ...

salud

Alimentación saludable para unos dientes sanos y fuertes

El dolor de muela es algo insoportable, incómodo y pone de mal humor a cualquiera, ¿les ha pasado? Imagínate ahora que tu niño pase por ese sufrimiento. Por ello debemos cuidar siempre nuestra alimentación, empezando por el embarazo, dónde podemos incluir alimentos que contienen proteínas, vitaminas C y D, calcio y fósforo. Cuando nuestros niños están en la etapa pre escolar y escolar, deben consu ...

natural food

Alimentación femenina en el postparto, puerperio y lactancia

¿Has tenido un bebé hace poco? ¿Conoces a alguien que esté a punto de dar a la luz o que ya lo haya hecho? Pues si es así, este artículo te interesa…Cuidar nuestro cuerpo tras el partoA lo largo del embarazo, nuestro cuerpo ha experimentado infinidad de cambios, han sido 9 meses de no perder el tiempo y tras el parto nuestro cuerpo está muy ocupado en volver de nuevo a su ser.Un bebé en gest ...

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La alimentación de la madre lactante

En el siguiente post voy a hablar sobre la alimentación de la madre lactante. Qué alimentos hay que evitar, cuánto tienen que comer, qué alimentos son beneficiosos…Lo que la madre come se transforma en leche. Esto no significa que haya que comer más de lo habitual, sólo se debe seguir una dieta sana y equilibrada.Una dieta sana consiste en una base de cereales (pan, pasta, arroz…) y le ...