obesidad infantil

La frase 'como la comida de mi madre, ninguna', ha ganado hoy protagonismo en muchos medios de comunicación, debido a la reciente publicación en la revista 'Nutrición Hospitalaria' de un interesante estudio de científicos de la Universidad de Granada en la que ponen de manifiesto que los niños alimentados con los menús que elabora la madre, están más sanos y son menos obesos. ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación infantil, nutrición, necesidades nutricionales, estudio sobre alimentación, obesidad infantil

- No, no lo digo yo. Ni siquiera lo había pensado alguna vez en todos los años que llevo al timón de este canal. Pero hoy he visto dos artículos que hacen referencia al mismo estudio sobre alimentación, en el que, por primera vez, además de tener en cuenta variables como el nivel socio-económico y cultural de los padres y tutores que hacen la comida diaria de los peques, en casa, se tomaron en ... Seguir leyendo

  Etiquetas: obesidad infantil, niños obesos, niños españoles y obesidad, comida de mamá, comida de papá

La obesidad entre la población infantil española no hace más que crecer, hasta el punto de que España es el país europeo con un mayor índice de obesidad y sobrepeso en jóvenes y adolescentes. Como consecuencia, cada vez son más los menores que sufren algunas patologías propias de la edad adulta, como la diabetes tipo 2 o la hipertensi& ... Seguir leyendo

  Etiquetas: obesidad infantil, sobrepeso niños

Fijáos qué preguntas y respuestas más interesantes he extraído de un informe del Instituto de Nutrición y Trastornos alimenticios de la Comunidad de Madrid. ¿Cuántas veces debe comer un niño? Lo ideal es comer entre 4 y 5 veces, y no concentrar las comidas en 1 o 2. ¿Es recomendable mezclar el cacao con la leche? Antes de los 18 meses es mejor evitarlo. Después si que se pued ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación infanti, dudas alimentación infantil, obesidad infantil, preguntas alimentación infanti

Son ya muchas las voces que han alertado sobre el peligro de la obesidad infantil. Sin embargo, a juzgar por las encuestas, parece que, de momento, las advertencias han caído en saco roto. De hecho, España encabeza la lista de niños con sobrepeso de la Unión Europea. El 16% de la población infantil española es obesa, un dato alarmante sobre todo teniendo e ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación infantil, niños, obesidad infantil

La alimentación de los pequeños viene forjada desde el seno materno: ellos son lo que comen. Una buena alimentación permitirá que tu hijo crezca sano y fuerte. El pescado, al ser un ingrediente rico y nutritivo, es fundamental en una dieta equilibrada.Debido a que pasan la mayor parte del día en el colegio, el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentació ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación infantil, niños, obesidad infantil, pescado y niños

Las cifras de sobrepeso infantil van año tras año en aumento y comienzan a ser escandalosas. La cuestión es que al dar un paseo por cualquier colegio en hora de descanso, se ve a decenas de niños con buenos almuerzos: bollería industrial, chocolate,… es rarísimo encontrar una manzana entre las manos de los pequeños.   Si a ello le sumamos el ocio de los jóvenes de hoy, que consiste ... Seguir leyendo

  Etiquetas: deporte, ejercicio físico, niños, obesidad infantil, vida sana

¿Cuántas veces nos hemos sentado en el parque, junto a una madre o un padre que está viendo cómo sus pequeñines juegan en los columpios rodead@ de un montón de cáscaras de pipas que genera a gran velocidad? ¿Cuántas otras vemos cómo ese papá con su hijo de la mano tira, tranquilamente, la colilla al suelo o (peor aún) el paquete de cigarros o el envoltorio del bollo alegremente? ¿En ... Seguir leyendo

  Etiquetas: educacion, ejemplo, imitacion, imitar

Se me ha ocurrido comenzar el eje central de este Especial infantil hablando de un tema que es básico en el crecimiento de cualquier niño: ¿cómo comen nuestros niños? La verdad es que es un difícil interrogante para algunos padres que no tienen demasiada idea de lo que comen sus niños diariamente, pero aún así, en canal de padres quisimos poner 'un poco a prueba' vuestra honestid ... Seguir leyendo

  Etiquetas: bien, comer, especial, facilisimo, niños

La salud de nuestros niños es una de las cosas que más nos preocupa. Lo que comen, lo que duermen, lo que descansan.. Sin embargo, el ritmo de vida que llevamos actualmente, la comida rápida, la vida acelerada..tiene sus efectos en los pequeños. Según la Organización Mundial de la Salud, en los últimos años la obesidad se ha doblado en todo el mundo, y en el año 2010, 43 millones de ni ... Seguir leyendo

La obesidad se caracteriza por un almacenamiento excesivo de grasa en las células del tejido adiposo (adipocitos). Durante la infancia y la pubertad el número de células adiposas crece considerablemente. Y el problema está en que, una vez desarrolladas, no desaparecen. Con el paso del tiempo lo único que pueden hacer es aumentar. Por tanto, la respuesta a la preg ... Seguir leyendo

  Etiquetas: adultos obesos, comida niños, niños obesos, obesidad infantil

¿Cuántos de vosotros ibais al campo con la familia a pasar vuestro tiempo libre? Seguro que muchos, y es que antes las posibilidades de ocio eran menos, pero sin duda, mucho más sanas y beneficiosas.Es indudable que las videoconsolas han reemplazado los paseos en bicicleta, y que los programas de televisión e Internet han hecho lo mismo con las excursiones al ca ... Seguir leyendo

  Etiquetas: jugar al aire libre, naturaleza infancia, naturaleza niños, niños ecología

¿Sabíais que según la publicación de un estudio médico reciente, bastaría que vuestros niños corrieran 15 minutos diarios detrás de una pelota para evitar la obesidad en el futuro? En sólo 20 años se ha triplicado la población mundial que sufre de sobrepeso, y gran parte de ella se encuentra en Occidente, cuna de la comida basura y del sedentarismo. En nuestro país, por ejemplo, se esti ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación, infantil, nutrición, obesidad

Desde hace décadas la televisión es el medio de entretenimiento por excelencia. Nos encanta pasar nuestro tiempo libre delante de ella viendo cualquier cosa que nos distraiga, ya sean películas, series o programas. Los niños se acostumbran a ella desde una edad muy temprana y en seguida la incluyen entre sus pasatiempos favoritos. Pero debido al carácter persuasivo e influyente de la televisión ... Seguir leyendo

  Etiquetas: el uso de la televisión, la televisión en la infancia, niños y televisión

Han sido muchas las veces que hemos escuchado la frase 'el desayuno es la comida más importante del día', ya que es la que nos aporta la energía suficiente para afrontar nuestra actividad diaria.Con esta idea como base y con el apoyo del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), los centros comerciales Valle Real, Max Center, El Rosal y Luz del Tajo han puesto en ... Seguir leyendo

  Etiquetas: desayuno saludable, desayuno saludable niños, desayuno 3S

¡Chicas! Cada vez veo más a menudo en los informativos día tras día una gran cantidad de noticias, reportajes y avisos sobre la obesidad infantil y los altos riesgos que tienen los niños en España de sufrirla. Las causas, como todas sabemos, se fundamentan en la enormidad de bollería que consumen a diario junto con la falta de ejercicio. A menudo la preferencia y el antojo del niño por todo ... Seguir leyendo

Uno de los factores más importantes para que los niños no pasen hambre ni lleguen a sufrir desvanecimientos consiste en que hagan unas cinco comidas al día. Vamos a mantener un par de ellas en las tres dietas: a media mañana, un zumo; y a media tarde, una fruta, para no llegar con ansia al almuerzo ni a la cena.Una dieta podría basarse en desayunar lácteos acompañados de pan, hidratos de carbono ... Seguir leyendo

  Etiquetas: tres dietas sanas niños, tres menús niños, dieta equilibrada niños, comer sano niños

Un estudio realizado en el Reino Unido,asegura que los niños pueden llegar a pasar más de 6 horas diarias pegados a una pantalla, ya sea de televisión, de ordenador, o de videoconsola. Los teléfonos móviles, tampoco  hay que menospreciarlos. Hay un porcentaje in crecendo de niños por debajo de los 10 años de edad con teléfono personal.Au ... Seguir leyendo

  Etiquetas: cómo usan los niños internet, Internet niños, niños consumo Internet, redes sociales niños

Chicas, os traigo al blog nuevos datos para que les echéis un vistazo y me digáis qué os parecen.Creo que vamos a tener que tomar cada vez mas en cuenta el tema de cómo comen los peques.Un Estudio rebela...

Hoy he leído un artículo que me ha parecido algo inquietante. Y es que la pubertad precoz existe. Al parecer, se trata de un fenómeno que se da con mayor frecuencia entre las niñas, y cuyas razones no quedan claras. Aún así, se asocia al aumento de la obesidad infantil y a otras causas de tipo endocrino. Es decir, que el hecho de que una niña de unos 9 años, por ejemplo, desarrolle proble ... Seguir leyendo

  Etiquetas: adolescencia, precoz, pubertad