Cuando hablas con mamás, sobre lo que le dan de cenar a sus hijos, siempre hay debate sobre el
número de huevos que deberían comer a lo largo de la semana. Y es que, este elemento proteínico clave en nuestra dieta, es también fuente de
colesterol si lo tomamos en grandes dosis, y muchas veces no todos los papás y mamás tienen en cuenta esta circunstancia a la hora de hacer la cena a los chavales. Por lo visto, los expertos consideran prudente una media de
2 huevos a la semana, pero hay muchas familias que convierten en ésta su cena casi diaria. Mientras os pensáis qué cantidad de huevos ingerís vosotros en casa, yo os cuento algo que igual os interesa, a la hora de cocinarselos a vuestros hijos...
El huevo frito suele encantar a los peques, además es sencillísimo de hacer. Eso sí, no todos los niños comen igual, y muchos necesitan un
extra de imaginación que los adultos podemos otorgar a la receta. ¡Os prometo que no es nada elaborado! Yo misma, que no soy ninguna amante de los fogones, aunque sí del buen comer, creo que es muy fácil de hacer e, incluso,
divertido. Para estas tres recetas, extraídas del blog
Cute For Kids, necesitaremos los mismos ingredientes...Tomad nota:
-1 Sobrecito de
ketchup de cualquier hamburguesería.
-1
huevo, lo más grande posible.
-
Aceite de oliva,
pan bimbo, en el caso de la primera receta.
En esta curiosa tostada que en el blog proponen para la época de
Pascua, por ejemplo, necesitaremos dibujar un corazón previamente en la rebanada de pan. Listo, lo que veis es lo que hay. Nada de elaboración y mucha, mucha imaginación.
El único
handicap que le encuentro a esta otra forma de cocinar el huevo frito es
¿cómo alargar la yema de manera que quede a un lado? Pues por lo visto, es sencillo. Con aceite muy caliente y acompañados por la espumadera, podremos correr levemente esta parte central del huevo. Mucho cuidadito y eso sí, contadme si lo conseguís ;)
Finalmente, os propongo hacer un
precioso y sonriente sol, como éste de la foto.Se trata de freir el huevo y aderezarlo con gotitas de ketchup elaborando la estrella y posteriormente la boca y los ojos. Listo para comer.
Qué hambre tengo y sólo son las 10 y 22 de la mañana...¡Buen provecho a todos!
Fuente y fotografías.
Cuteforkids.
28/07/2011 - 20:02
Es un espectáculo !!!!! Me encánta !!!! :D