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Polos handmade de yogurt y fruta

Empieza el verano y sólo apetece comer helado ¿Alguien más que esté igual? -risas- por mi parte podría estar todo el día comiendo Magnum pero como el metabolismo no me lo permite, mejor buscamos una opción saludable como esta de Polos de Yogurt con fruta.



Para esta oportunidad elegí mi fruta favorita, ¡¡el plátano!! (bien maduro) y le agregué yogurt desnatado natural (podéis también utilizar yogurt cremoso o griego) No le suelo colocar azúcar pero eso ya lo dejo a vuestra elección. La miel también es una buena opción para endulzarlos.



También podéis agregarle trocitos de fruta a la mezcla. Yo le he cortado unas fresas a algunos de los moldes (me encanta la combinación de estas dos frutas).



La elaboración os sorprenderá lo fácil que es. Sólo tenéis que pasar por la batidora el yogurt y la fruta en trozos pequeños y luego agregar a los moldes (los míos son del Ikea de hace un par de años), y voilá!!! Dejad unas 5 horas en el congelador y a comer!!!



Estos polos son saludables y deliciosos así que son una opción ideal para los más peques. Es una excelente manera de que coman fruta sin notarlo mucho -risas-





Si queréis, también podéis preparar los polos sólo de fruta tal como los que hice el año pasado ¿os acordáis? pincha aquí

¿Qué os han parecido? ¿Os apuntáis a la onda de los polos saludables para el verano?

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Filed under: Recetas
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