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12 días de reto, cumplidos…!!

Hoy cumplimos 12 días del reto sin azúcares artificiales, si quieres conocer en que consiste haz click aquí. El día de hoy os quiero compartir mi experiencia a lo largo de estos días. Al igual que me gustaría mostraros un  video sobre alimentos con azúcar oculto.

¿Cómo me siento?

Desde que empecé el reto me siento como si me estuviera desintoxicando, pensaba que el organismo me iba a pedir mayor ingesta de azúcar pero la verdad es que de manera natural he sido capaz de no necesitar consumo de refrescos, bollería industrial y demás productos que contienen millones de azúcares procesados y artificiales. Me siento ligera, liviana y con más energía que antes.

El día de ayer encontré unos  helados libres de azúcar así que decidí darle una probada, la verdad no creo que no tuvieran nada de azúcar seguramente llevaba algún edulcorante porque me supo demasiado dulce. Creo que esta desintoxicación me está haciendo muy bien.

¿Y tú como te has sentido?

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