26 días de reto cumplidos!!

Hoy cumplimos 12 días del reto sin azúcares artificiales, si quieres conocer en que consiste haz click aquí. El día de hoy os quiero compartir mi experiencia a lo largo de estos días. Al igual que me gustaría mostraros un  video sobre alimentos con azúcar oculto. ¿Cómo me siento? Desde que empecé el reto me siento como si me estuviera desintoxicando, pensaba que el organismo me iba a pedir mayo ...

En el post anterior os compartía como me sentía realizando el reto  (si te lo perdiste haz click aqui). A lo largo de este proceso he ido investigando acerca de cómo el azúcar actúa sobre nuestro organismo. Definitivamente he llegado a la conclusión de que es una sustancia adictiva para el ser humano. Estudios realizados por científicos franceses afirman que el azúcar produce dependencia y otros p ...

Se levanta el público y aplaude!! clap, clap, clap…. 1 de diciembre de 2013 último día de reto sin azúcares artificiales (si te lo perdiste haz click aquí) Creo que lo primero debo felicitar a tod@s los que habéis seguido el reto, a los que os unísteis, a los que persistieron, a los que lo intentaron y a los que cada día han decidido hacer de su vida una vida más saludable. ¿Cómo me he senti ...

Me propongo y os propongo iniciar un nuevo reto… Vivo en el país del fastfood, y del refill. La gente consume refresco como si no hubiera un mañana. Por lo que me he propuesto hacer mi vida más saludable y por ende la vida de todo aquel que acepte el reto. La idea es eliminar todo tipo de refrescos gasificados o sin gasificar excluyéndolos de nuestras vidas. La intención de este reto es ver ...

Matadme, tenéis todo el derecho! Habéis sido muchos los que me habéis retado a las tres frases durante tres dias. Os lo voy a hacer en plan chapuza porque no tengo ordenador y desde aquí no puedo ni enlazaros a quienes me habéis nominado. Mil gracias a todos! Esta frase es de una canción de Manuel Carrasco, la escuché un día en casa de una amiga que es fan total de este chico y se me quedó graba ...

Que reto tan bonito! Como se puede saber más de las personas cuando leo sus frases. Hoy Os traigo una que no podía faltar, por mi amor a los animales y porque nunca me acostumbrare a ver la crueldad que existe hacia ellos. Y hoy quiero nominar a mi cristinuki de llámame mami. Un besazo!

En estos días estoy viendo en Facebook unas fotos maravillosas en blanco y negro. Todas coinciden en que son un retrato o un selfie con una sola frase: reto superado. La verdad es que algunas son realmente preciosas y el reto para mi está más que conseguido, si es que el reto es recrear la vista de los seguidores. Pero, ¿ese es realmente el reto? Por lo visto, si te gusta la foto y así lo señalas, ...

La paciencia es difícil de mantener, fácil de perder, y muy complicada de acumular. Hace unos días en este post os contaba que Edukame lanzó el #retodelapaciencia para ayudar a padres y madres de todo el mundo con 7 trucos para ganar paciencia. Yo, desde que me escuché a mi misma verme desbordada por mi yo antipaciencia me propuse cambiar, y hace ya casi un año me propuse un objetivo para eliminar ...

Desde hace varios días corre por la blogosfera pa/maternal un reto auspiciado por la cabeza pensante de Un papá como Vader que, del que no he podido librarme a ser nominada. El reto consiste en la no tan sencilla cuestión de sacar una toallita del paquete sin arrastrar chorrocientas toallitas con ella. Lo que parece una chuminada en mi día a día es una puñetera batalla por no sacar más toallitas d ...

¿Qué tal el fin de semana cibernautas? Estaba preparando las actividades que vamos a realizar esta semana los niños y yo y se me ha ocurrido un reto. Vamos a trabajar, las emociones, una por cada día de la semana, pero lo haremos con cuentos. Cada día veremos un pequeño video o leeremos un cuento , o varios, sobre una emoción y ellos harán un cuento sobre esa emoción. El plan es el siguiente: Lune ...