Idea guardada 8 veces
La valoración media de 9 personas es: Muy buena

7 curiosidades sobre los sueños

Fuente: Pixabay.com


1. La gente que creció viendo televisión en blanco y negro suele tener más sueños en blanco y negro.


Es una pregunta que muchos se hacen.  Al parecer alguna gente suele recordar sus sueños en blanco y negro, lo que es extraño ya que la mayoría tenemos visión a color.  Muchos dicen que no recuerden ningún color, como si no fuera algo relevante.

2. Sacudida mioclónica es el nombre dado a los espasmos músculares que producen una sacudida que nos despierta cuando soñamos que caemos.

Los expertos coinciden en que es una parte normal del proceso de dormir, pero no saben por qué sucede. La explicación más extendida es que al caer dormidos los músculos comienzan a relajarse y el cuerpo interpreta mal esa señal. De hecho, interpreta que te estas cayendo y manda un impulso nervioso a brazos y piernas para intentar poner el cuerpo de nuevo en posición vertical.

3. Las personas generalmente suelen ser más creativas cuando están cansadas.

De acuerdo a los investigadores Wieth y Zacks, en tiempos de poca actividad, las personas tienden a tener menos concentración y son más susceptibles a la distracción. Contrario a lo que ocurre cuando se ha tenido un día arduo, agotador y agitado, ya que se tiene una gama más amplia de información, lo que da acceso a más alternativas y diversas interpretaciones, fomentando así la innovación.

4. No puedes leer o saber la hora mientras sueñas.

La gran mayoría de las personas son incapaces de leer o de distinguir la hora en un reloj durante un sueño. Esto usualmente es reportado por soñadores lúcidos, ya que un sueño no muy desarrollado constantemente se olvida, por lo que es difícil saber si realmente se ha leído en el sueño o simplemente se olvidó lo que se leyó.

5. La parálisis del sueño es más común en los adultos jóvenes y las personas con un historial de enfermedad mental.

Cada vez que te vas a dormir, hay un cierto riesgo de despertar con parálisis del sueño, la mayoría de las personas tiene al menos un episodio en algún momento de su vida pero ni siquiera son conscientes de esto. Un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania demostró que las tasas de prevalencia más altas se daban en los estudiantes y en los pacientes psiquiátricos.

6. Las personas con mayor coeficiente intelectual son más propensas a ser noctámbulos que aquellas con menor coeficiente.

Una investigación de Satoshi Kanazawa de la Escuela de Economía y Ciencia Política de Londres descubrió diferencias significativas en las preferencias del sueño-tiempo entre las personas dependiendo de su coeficiente intelectual. Sin embargo, no todo está bien con los que se queman las pestañas, son más propensas a sufrir de depresión, adicciones y trastornos de la alimentación, en comparación con los madrugadores.

7. Dormir menos de seis horas diarias puede reducir nuestra esperanza de vida.

Dormir constantemente menos de seis horas por noche puede derivar en una muerte prematura para la persona, pero dormir demasiado también puede acarrear graves problemas, como ser más propensos a contraer más enfermedades, según revela un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Warwick en Reino Unido, en colaboración con la Facultad de Medicina Federico II, en Italia.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Fomentar la autoestima en los niños

¿Qué pueden hacer los padres para fomentar la autoestima en el niño/a? 1. Elogiar a sus hijos. A los niños les encantan los elogios. Los elogios deben ser específicos y sinceros para que tengan un ef ...

7 curiosidades sobre los sueños

1. La gente que creció viendo televisión en blanco y negro suele tener más sueños en blanco y negro. Es una pregunta que muchos se hacen. Al parecer alguna gente suele recordar sus sueños en blanco ...

4 condiciones similares a la depresión

Un diagnóstico erróneo común La enfermedad mental es particularmente difícil de diagnosticar, sobre todo porque no existen pruebas fisiológicas que ayuden a confirmar una condición, la diabetes por ej ...

Recomendamos

Relacionado

general paseos

nostalgia por los sueños perdidos

Sabes cuando llega el momento de dejar paso a nuevos recuerdos? No? Yo tampoco. Miro atrás porque me mantiene pegada a mis sueños y al mismo tiempo a la realidad con desquicia y desesperación. He estado un tiempo sin postear porque no tengo ganas. Trato de controlar el tiempo porque se nos escapa demasiado rápido. Hoy estoy nostálgica. Miro a Jaume tan lleno de inocencia y ternura que pienso qu ...

general sorteos

LOS DULCES SUEÑOS DE ROUSSE

****SORTEO**** Volvemos de las Navidades con un nuevo sorteo de la mano de Los Dulces Sueños de Rousse. En esta página encontraréis kits imprimibles para decorar cumpleaños, baby showers, láminas decorativas, invitaciones ... un sinfin de productos para hacer de ese día un día especial. Por eso, porque sabemos que a lo largo de este 2015 habrá un día especial para vosotros, sorteamos dos packs com ...

Psicología psicología

El significado de los sueños y su relación con la psicología

Conocer el significado de los sueños ha sido una de las inquietudes que la mayoría de las personas hemos sentido desde los albores de la humanidad. Desde tiempos remotos hemos deseado saber, conocer, desvelar e interpretar qué mensajes nos mandan los sueños y qué relación tienen con lo que sentimos, nos pasa o nos va a ocurrir. Y es que la interpretación de los sueños ha estado presente, de una fo ...

general familia

El viaje de mis sueños

Ya empezaron las vacaciones de fiestas patrias y veo al 90% de mis contactos de Facebook viajando por todos lados, ya sea fuera del país, dentro o, aunque sea, preparándose para salir de su casa a pasar el día. Me acuerdo de cuando era chica y esperaba con ansias estas vacaciones. Los viajes familiares eran lo mejor. Claro, no siempre se podían hacer, pero por lo menos salíamos fuera de Lima en es ...

Los sueños de una madre del corazon

Sin duda alguna los sueños mas hermosos que he tenido han sido los que he tenido contigo mi niña hermosa han sido sueños llenos de esperanza, de amor y de alegria, y Dios me dio esos hermosos regalos cuando estabamos en espera de tu llegada, te soñaba de diferentes formas y cuando llegaste para mi fuiste y eres la niña perfecta que Dios mando especialmente para mi. Ahora y despues tres años de q ...

Libros Esther García libre albedrío ...

¿Qué soñarán las camas? ¿Tú lo sabes?

¿Qué sueñan los sueños? Y… ¿qué soñarán las camas? ¿Contarán las ovejas personas saltando vallas? Hoy os presentamos ‘¿Qué soñarán las camas?’, un precioso libro, editado por LIBRE ALBEDRIO, para leer a los niños antes de ir a dormir. ¿Qué soñarán las camas? Se trata de una deliciosa obra que nos introduce en el mundo de los sueños conducidos por la poesía. Un viaje sensitivo y s ...

general fiesta blogger

De fiesta: La casa de mis sueños

Llego tarde a la fiesta, pero con muchas ganas de compartir con ustedes JJJ. Flor de Tissu, nos ha invitado a participar de su Fiesta Blogger en esta ocasión para hablar sobre "La casa de mis sueños". Luego de un profundo suspiro les cuento: La casa de mis sueños ha sufrido una gran transformación en el último año. Tras muchos años viviendo en una casa CASA y sufrir experimentar lo agota ...

Dormir y Colecho Maternidad y Crianza despertares ...

La vida en sueños…

A mi me gusta soñar. Me gusta cuando me despierto y recuerdo lo que he soñado, siempre y cuando no sea una pesadilla que me despierta a medianoche. Es impresionante lo que uno puede llegar a soñar. Nos ha pasado a todos que hemos tenido sueños muy reales, sueños en los que hemos pasado miedo, sueños en los que hemos hecho cosas que nunca haríamos en la realidad (¿alguna vez habéis soñado que voláb ...

Actividades Educativas Desarrollo personal Educación ...

Escuela con Corazón: Cuando los sueños se cumplen

Hoy tengo la fortuna de presentarte mi queridísima Escuela con Corazón, mi mayor proyecto profesional hasta la fecha, que espero que te entusiasme tanto como a mí. Como sabrás, en mi blog siempre he defendido el derecho de los niños a recibir una educación integral, que les permita desarrollar al máximo todas sus capacidades. A pesar de … Continuar leyendo "Escuela con Corazón: Cuando l ...

Ser madre Crianza

Mitos y verdades sobre los cuidados que debe tener un bebé

Cuando somos papás primerizos siempre tenemos muchas dudas en cuanto al cuidado del bebé. Algunos se dejan guiar por los consejos de sus propias madres, familiares y amigos sin saber si ellos están en lo cierto o no. El problema de esto es que hay muchos mitos y verdades sobre los cuidados que debe tener un bebé. Por eso, en este artículo, hablamos sobre ello. Algunos de estos mitos, han ido de ge ...