Alimentación. La Salud, la Convivencia, la Alimentación Sana: Alrededor de la Mesa.

Quiero pensar que nos preocupamos por lo que comemos, más de lo que imaginamos y eso es bueno aunque también es verdad que deberíamos hacerlo más y mejor.

Por eso iniciativas que analicen y estudien nuestros hábitos alimenticios y nos ayuden a mejorarlos me parecen siempre interesantes.

La semana pasada tenía la suerte de conocer de primera mano uno de esos estudios, en este caso centrado en los hábitos de los madrileños: “La Vida en el Hogar” lo han titulado y en torno a él IKEA, que es la empresa que ha desarrollado este estudio, va a vertebrar su estrategia para nuestro país de cara a los próximos dos años: “Alrededor de la Mesa”

Interesante conocerlo un poco más y descubrir algunas de las propuestas de su nuevo catálogo ¿os apetece?

Van a ser dos años en los que la compañía sueca va a destinar más de 12 millones de euros en reducir los precios de sus productos relacionados con la comida de una u otra forma, como es lógico por otra parte la compañía, como nos comentaba Antonella Pucarelli, Directora General Adjunta de IKEA Ibérica, pretende alcanzar con estos cambios unas ventas de 320 millones de euros en el próximo año, en todas las áreas de negocio relacionadas con el mundo que gira #AlrededorDeLaMesa

Finlandia obesidad infantil

Catálogo IKEA 2016
“La Vida en el Hogar” se ha construido con 8.000 encuestas en distintas ciudades del mundo, en esa ocasión Madrid es la primera ciudad española en la que se han analizado nuestras costumbres #alrededordelamesa

Las conclusiones son claras, al menos las que saqué yo al conocer de primera mano este estudio que os menciono:

1.- Nos gusta comer, eso es innegable y además sería estúpido que no nos gustara con la magnífica gastronomía que tenemos en cualquier rincón del país.

2.- Nos gusta probar distintos tipos de comida, somos atrevidos y curiosos y eso es bueno también, por la cocina se conoce otras culturas y a otras personas.

3.- No nos gusta comer solos y cuando tenemos que hacerlo nos refugiamos en las redes sociales, lo cual es lógico, es una forma de estar solo físicamente pero poder hablar con “conocidos” e incluso con amigos a través del 2.0 o sea, no sentirse solo.

4.- El mundo de la gastronomía es una tendencia actual a nivel mundial, personalmente creo que corre el peligro de morir de éxito por sobre exposición, cocinas en la tele y programas de televisión en las cocinas, puede resultar a la larga un poco empachoso aunque me declare muy fan de algunos de ellos, todo sea dicho.

5.- A muchos no les gusta enseñar su cocina (unos por falta de orden y otros por falta de espacio, incluso hay quien la ampliaría aunque para ello tuviera que quitarle espacio al salón)

6.- La crisis nos ha hecho volver a juntarnos en casa, volver a recibir y volver a cocinar y estoy muy de acuerdo en que este cambio va a mantenerse, no es simplemente una cuestión de economía, es también la idea de cuidarnos un poco más, de preocuparnos por lo que comemos, por la calidad del producto que metemos en nuestra cocina, que manipulamos y que llevamos a la mesa.

7.- Y los horarios de trabajo, los horarios escolares, nuestra vida y las dificultades para conciliar hacen que no siempre podamos comer con nuestra familia o cenar juntos todas las veces que nos gustaría. La televisión sigue teniendo un lugar central en nuestras vidas, en nuestros salones y en nuestras comidas. Quizás para suplir esa sensación de soledad de la que hablábamos antes, también puede ser aunque no sea lo más deseable.

Finlandia obesidad infantil solución

Catálogo IKEA 2016
Sin duda uno de los aspectos que más me gusta del estudio realizado por IKEA es saber que somos muchos los que involucramos a nuestros hijos en la cocina, los que les dejamos que laven los platos y se encarguen de los residuos y el reciclaje, los que les enseñamos a poner la mesa y los que preparamos con ellos parte de algunas de las principales comidas, sobre todo durante el fin de semana, claro.

Sobre todo me gusta porque haciéndoles partícipes de la elaboración de las comidas de la familia, seguro que conseguimos implicarles más y mejor en la importancia de la alimentación sana y equilibrada algo que en una sociedad como la occidental en la que poco a poco los niños cada vez tienen más y mayor sobrepeso llegando incluso a padecer obesidad, me parece más que necesario.

Hace poco caía en mis manos un post que Juan Revenga publicaba en el mes de marzo pasado sobre un caso en el que la salud fue tema de estado.

Finlandia Mamás Full Time

Catálogo IKEA 2016
¿Dónde?
Sí, en Finlandia, os suena el país ¿verdad? y también os suena lo distintos que son a nosotros en muchas cosas y en esta también.

Con una serie de pautas muy concretas, desde modificar los patios de recreo de los colegios para facilitar las actividades físicas, hasta poner la tasa más elevada a aquellos productos destinados a los niños y que vienen cargados de azúcar innecesaria y perjudicial.

Si se quiere se pueden hacer cosas, eso es evidente.

La política en esto de la alimentación sana como en tantas otras cosas, es imprescindible y nosotros tenemos la obligación de exigir que se tomen medidas como estas.
Podéis conocer todos los detalles en el enlace del post que os dejaba más arriba, pero hablamos de una experiencia en una ciudad de 60.000 habitantes, donde se redujo el exceso de peso de los niños de más de cinco años de manera ejemplar.
De hecho tan ejemplar que se amplió la campaña a nivel nacional.
¿Cómo?
Tomándose en serio la obesidad y el sobre peso como una tara para la infancia y para su futuro como adultos.
Invirtiendo ahora para evitar un gasto hospitalario y farmacéutico infinitamente mayor con una población adulta que viene sufriendo sobre peso y obesidad desde la infancia.
Poniendo la salud por encima de las empresas.
Legislando para los ciudadanos a partir de sus necesidades reales.
Tomando medidas, legislando y haciendo que esas leyes se cumplan, no limitándose a un postureo insultante como pasa en climas más cálidos...
Implicando más a la población en general y ayudándoles a implicarse.
Utilizando la red, el 2.0 para generar vínculos, para implementar esas mismas medidas en otros municipios, en otras poblaciones, para aprender juntos, para localizar donde pueden estar los fallos del programa y para solucionarlos en comunidad.

La salud como una prioridad de la política.

catálogo IKEA cocinas alrededor mesa

Catálogo IKEA 2016

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Hasta donde llegaremos con Nicolás y Carmen? Con sus vidas, con sus familias, con sus historias que al final son muy parecidas a nuestras vidas, a nuestras familias y en gran parte a nuestras histor ...

Recomendamos

Relacionado

general de 3 a 5 añazos (ya soy un mayor...) de 5 a 7 años (sí que soy mayor...) ...

Sí, hace frío. Las botas han vuelto a salir a la calle, al menos las mías. Las sandalias... ¿qué son las sandalias? Bueno pues sí, hace frío y llueve... Pero lo mejor es dejar de quejarse y pensar en que a la primavera le quedan veinte días y llega el verano.. el calorcito veraniego, ese que ahora echamos de menos y que en unos días nos va a agobiar ¡¡qué nos conocemos!! La cuestión es estar

Clases sobre el hogar General Mis libros ...

Hoy os quiero contar algunas ideas sobre alimentación sana que he leído en la revista Consumer de Eroski. Puedes leerlas en su web www.consumer.es Pero a mí me gusta más leerlo en papel. Es mensual, la venden en los supermercados y cuesta 1 €. Estas son las ideas que me apunté de la revista de noviembre: Coles: Brócoli, coliflor, repollo, lombarda y romanescu. Son fuente de vitamina C, K y fibr ...

general pequeños placeres de la vida

Me encanta el lema de la nueva campaña de IKEA España: "Nada como el hogar para amueblarnos la cabeza, y alrededor de la mesa aún más".¡Es tan nuestro! La campaña responde a la estrategia de la compañía sueca, basada en el mundo de "alrededor de la mesa" entendido como todo lo que sucede en torno al mundo de la comida en el hogar. Y es que es verdad, porque no sé lo que ocurrir ...

Puericultura Crianza

Os dejo con el Decálogo de la alimentación de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AepAp): Una alimentación completa y equilibrada mantiene la salud y previene enfermedades. Se consigue con una dieta variada que incluya todos los grupos de alimentos. Si los niños empiezan desde el principio a comer de todo, se acostumbran para siempre. La dieta mediterránea es muy sana. Consis ...

embarazo educacion a los hijos convivencia ...

La familia fue, es y siempre será la base de la sociedad, de allí la importancia de una convivencia completamente integra, llena de amor y enseñanzas que impacten la vida de cada miembro y les de los valores necesarios para enfrentar la vida cotidiana. La convivencia familiar fortalece los lazos afectivos de la familia, permitiendo que a través de ella se conozcan, se apoyen y se valoren unos a ot ...

aprendizaje y estimulación cuidados comer bien

A menos de una semana de pasar las navidades, seguro que todavía, la mayoría estamos haciendo la digestión de las navidades y con el Roscón de Reyes. El peso de más y la vuelta a la rutina normal es más duro de lo recordábamos. Así que desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a intentar que recuperéis esos hábitos de vida saludable para toda la familia que hemos dejado de lado estos días de fies ...

futura mama novata puerperio

Cuando de repente tienes totalmente establecida la lactancia materna que tanto te ha (me ha) costado, vas a la revisión de los 6 meses y te dicen que tienes que empezar con la alimentación, ajaaaaa, la alimentación, te dan un folio (en el que te dan las pautas de cereales y papillas) y poco más que lánzate y si como en mi caso les dices que quieres hacer blw acabáramos! porque en mi caso mi enferm ...

Convivencia Familiar Familia

La familia funciona de forma natural, pocos se podrán preguntar como debe ser la convivencia en familia. Lo que sí sabemos es que lograr una buena convivencia y mantenerla no será tan fácil. Siempre existen momentos difíciles que superar juntos. Cada experiencia a compartir es un motivo para fortalecerse aún más como familia. Aunque a veces no todo va como esperamos, también debemos evitar discusi ...

alimentación bebés embarazo ...

En el siguiente post voy a hablar sobre la alimentación de la madre lactante. Qué alimentos hay que evitar, cuánto tienen que comer, qué alimentos son beneficiosos… Lo que la madre come se transforma en leche. Esto no significa que haya que comer más de lo habitual, sólo se debe seguir una dieta sana y equilibrada. Una dieta sana consiste en una base de cereales (pan, pasta, arroz…) y ...

tips alimentacion emocional tips ...

Hola!! Aquí estamos con el Emocional Tips. Como cada primero de mes, Historias con K e ICalle Ilustración, os traemos nuestra experiencia, inquietudes, preguntas, para mantener nuestras mentes despiertas y crear un punto de encuentro y debate. Y todo ello acompañado de nuestras propias ilustraciones. En este mes os planteamos : Alimentación, salud y sedentarismo infantil. Algo que a la mayoría nos ...