comunidades

Cómo promover la inteligencia emocional en los niños

La inteligencia emocional se ha convertido en la actualidad, en una herramienta que permite desde muy temprana edad expresar las emociones de manera asertiva. Observando los beneficios a partir de los 2 años en los infantes, trayendo innumerables ventajas en la vida de estos, puesto que expresar sus sentimientos y emociones ya no será un problema.  Hoy, te diremos cómo promover la inteligencia emocional en los niños.

inteligencia emocional niños

La inteligencia emocional y los niños

La inteligencia emocional, se define como la capacidad u habilidad de controlar y comprender las emociones propias y de las demás personas. En los niños, la inteligencia emocional debe ser estimulada y canalizada, utilizando herramientas para el autocontrol, la empatía, así como el autoconocimiento. Resultando todas, necesarias para un ensamble apropiado a la sociedad.

Los niños para el desarrollo apropiado necesitan del amor y afecto de sus padres, pues así se logra una mejor adaptación al medio ambiente. Sin embargo, estimular esta habilidad emocional, amerita la intervención precoz de manera apropiada ante las acciones propias de los niños desde su inicio, como es la rabia, la furia, golpear al no conseguir lo deseado, etc. Fomentando el razonamiento y control de las emociones.

Por su parte, el control del pensamiento, la emoción y acción es de suma importancia, ya que todas las actividades del día a día ponen a prueba estos elementos. Al existir control emocional complementado con comprensión, buena comunicación y empatía, se obtendrá una visión diferente de la vida, limitando la frustración, la infelicidad y la inadaptación.

Acciones para promover la inteligencia emocional en los niños

La mayoría de adultos reconocen de forma inmediata las necesidades básicas de los niños, como es la alimentación y la educación. Dejando atrás la inteligencia emocional, teniendo como consecuencia niños sin tolerancia a la frustración, irrespetuosos, maltratadores, condenados a la infelicidad, ameritando en muchos casos, la aplicación de algún test psicológico.

Por esto, se proponen las siguientes herramientas para minimizar estas conductas y promover la inteligencia emocional en casa para los más pequeños:

1. Autoconciencia

Es importante que los padres fomenten el conocimiento propio, en donde todo niño tenga la capacidad de reconocer las virtudes y defectos, reforzando su autoconfianza. De esa manera, no se dejarán llevar solo por las emociones del momento.

2. Reconocer las emociones propias y ajenas

Conocer las emociones es una manera de crear autoconciencia en los niños, diferenciando las emociones positivas y negativas. Identificándolas, tanto en sí mismos como en otras personas, lográndose a través de imágenes que muestren rostros con diferentes emociones.

Otra forma de estimular la inteligencia emocional, es permitiendo que los niños otorguen nombres apropiados a las emociones. Esto facilitará la expresión de los sentimientos desde muy temprana edad. Por otro lado, es normal que los niños se dejen llevar de momento por ciertas emociones que no logran identificar, siendo ese el momento ideal para realizar una intervención y promover el control emocional.

3. Enseñar el control de emociones negativas

Es imprescindible enseñar a los niños a través de cuentos y moralejas que existen circunstancias complejas en la vida que generan estrés, donde sobresalen emociones poco agradables como es la ira, la frustración, o el enojo. Siendo necesario manejar control emocional mediante prácticas de respiración para no terminar heridos o perjudicando a otras personas.

4. Empatía y socialización

Los humanos son seres sociables por naturaleza, encontrándose ligada a la empatía. Se recomienda enseñar a los infantes a través del reconocimiento de emociones, que los sentimientos de otras personas son importantes como las propias. Esto permitirá una mejor inclusión social.

5. Motivación y actitud positiva

Si se estimula la motivación y una actitud positiva en la casa y escuela, los pequeños tendrán más tolerancia a la frustración. Esto hará, que no pierdan el horizonte hasta lograr las metas trazadas, manteniendo el optimismo ante la vida.

6. Comunicación asertiva

La comunicación es la clave de la inteligencia emocional, por lo que hablar en un tono de voz moderado, observando a la casa, facilitará la expresión de emociones por parte de los niños. Además, promoverá la escucha activa, prestando atención ante la opinión de las demás.

Para culminar, la inteligencia emocional es una herramienta primordial en la vida de toda persona, pues proporciona elementos para la expresión adecuada de sentimientos y la comprensión de emociones ajenas. Esta favorece la empatía, la inclusión a la sociedad, y la capacidad de los niños de enfrentarse a circunstancias que ponen a prueba la estabilidad emocional. 

Imagen (c) Can Stock Photo / oksun70

Fuente: este post proviene de Mamá psicóloga Infantil, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

SG
inteligencia emocional emociones en niños desarrollo y crianza ...

Ser padres no es una tarea fácil, los hijos son receptores de señales de quienes los rodean así que tienen bastante información de dónde aprender y viéndose reflejado en sus conductas. Como padres es indispensable reconocer las acciones de uno mismo porque será el ejemplo que darás a tu hijo. La inteligencia emocional es la clave para llevar un buen manejo de emociones que conforme crece tu hijo v ...

padres inteligencia emocional consejos ...

Los vínculos afectivos son esenciales para una convivencia familiar exitosa, proporcionan confianza en la relación padres e hijos. La inteligencia emocional está directamente relacionada con estos vínculos afectivos, pero ¿qué es la inteligencia emocional? Esta es la capacidad que tiene una persona para gestionar una serie de habilidades y actitudes. Cabe destacar que entre las habilidades y actit ...

Educación emocional Familia Emociones ...

La Inteligencia Emocional es la habilidad para identificar y reconocer las emociones, en nosotros mismos y en los demás, y poder manejarlas de forma adecuada. Hoy quiero hablarte de cómo podemos desarrollar esta inteligencia en el seno familiar, puesto que somos los padres/madres los principales entrenadores emocionales de nuestros hijos. La Inteligencia Emocional (I.E) no se adquiere en un día A ...

noticias

La inteligencia emocional en la educación es el tema que nos ocupa el día de hoy. Animar a los estudiantes a comprender la diferencia entre “triste”, “decepcionado” y “molesto” actúa como trampolín para desarrollar estrategias apropiadas para cada uno La enseñanza de habilidades para los jóvenes, como la escucha activa, la autoconciencia y la empatía, puede equi ...

ayuda para padres entretenimiento libros de texto ...

Conoce la Inteligencia Emocional según Daniel Goleman Qué es y cómo funciona La inteligencia emocional se define como un conjunto de habilidades entre las que destaca la capacidad de motivarse a sí mismo, de perseverar en un empeño a pesar de las frustraciones, de controlar los impulsos, diferir las gratificaciones, regular los propios estados de ánimo, controlar la angustia y empatizar y confiar ...

Comunicacion respetuosa Consejos para padres y madres

Era un mar de lágrimas. Marta no sabía cómo consolarla. “No entiendo qué ha pasado… Siempre había sacado tan buenas notas en primaria… ¡Era un niño muy inteligente! ¿Cómo puede ser que haya acabado en tal mala compañía y actuando como un delincuente?” Como docente de secundaria, Marta había visto muchos casos como este. Y yo, como máster trainer en comunicación con niños y adolesce ...

Educación Pedagogía educacion emocional ...

Hoy es un día increíblemente especial. He tenido la oportunidad de hablar con Belén Piñeiro sobre temas relacionados con la inteligencia emocional y la educación. Muchos de vosotros la conoceréis por su fantástico blog de educación Maestra de corazón. Estoy deseando que leáis la entrevista y todas las respuestas de Belén que creo que os van a resultar muy interesantes. Entonces, ¿nos ponemos en ma ...

Educación educación Inteligencia emocional ...

Asistimos al encuentro de profesores “Inteligencia emocional en las aulas” que promueve la plataforma “Aprendemos Juntos” patrocinada por BBVA, Santillana y El País. El encuentro Inteligencia emocional en las aulas contó con la intervención de Francisco Mora, doctor en Medicina por la Universidad de Granada y doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford (Inglaterra) ...

Entrevistas Para maestros Para padres ...

¡Hola, hola! Hace unos días os comentaba que los viernes era el día reservado para entrevistas relacionadas con el ámbito educativo, el desarrollo personal, blogging y redes sociales. Hoy está con nosotros María y Ana, unas invitadas de lujo que nos hablarán de todos los beneficios que tiene la inteligencia emocional en el día a día. No os podéis perder la entrevista porque es increíblemente inter ...

psicología infantil y adolescente en málaga adolescencia adolescente ...

Inteligencia Emocional en la Infancia Generalmente los padres quieren una educación para sus hijos que les permita llegar a ser felices y responsables en su vida adulta. Para ello, no es suficiente con aprender materias académicas, sino que es preciso enseñarles su mundo de emociones para convertirse en personas más habilidosas con objeto de afrontar mejor las dificultades de la vida. La según Go ...