Cuando el estrés llama a tu puerta... (no le abras!!)

¡Buenos días! ¿Qué tal han ido estas semanas? Ay! Miro la fecha del último post y me dan ganas de llorar...¿tanto hace que no nos leemos? Os echaba de menos, la verdad. Mira que luego soy un desastre y hay semanas que apenas publico, pero cada vez que me llegaba un libro a casa, cada vez que hacía una actividad con mis peques, me acordaba de vosotr@s y de las ganas de compartir las cosillas que voy haciendo y lo que voy descubriendo por otros blogs.

Pero he estado taaaaan liada. Trabajo a tiempo completo, las niñas, la casa... y eso que por aquí todos hemos arrimado el hombro y las tareas se comparten y tal, pero al final el estrés acumulado de estos meses ha pasado factura y he tenido que decir ¡basta! y parar.


Imagen ilustrada de mi cara en las últimas semanas

¿Nunca os ha pasado que llegáis a casa y no podéis desconectar? ¿que os metéis en la cama agotaaada de un día largo y duro y vuestra cabeza no hace más que dar vueltas y vueltas y vueltas...? Terminas durmiendo mal, con lo cual el día siguiente tienes aún más cansancio acumulado y al final tu cuerpo, de una u otra manera, se manifiesta y dice que hay que parar.

Al mío le dió por tener palpitaciones, naúseas mañaneras (y no, no estoy de nuevo embarazada) y ataques de ansiedad. Así que hemos cortado por lo sano y por el momento he dejado el trabajo (fuente de estrés en exceso) y he pedido cita con el médico. Mañana voy, a ver qué me dice. Lo mismo que tengo que ir al loquero psicólogo, pero bueno, eso ya me lo veo venir, y realmente no me importa, es más, creo que me va a venir muuuuy bien. Necesito aprender a gestionar el estrés, a tomarme las cosa de otra manera, a saber desconectar y sobre todo darle a cada cosa la importancia que tiene.

Y todo esto viene a resumir que ¡¡estoy de vuelta!! Ahora que tendré un poco más de tiempo libre empezaré de nuevo a retomar el blog, que lo tengo muy abandonadillo y tengo muchas cositas que mostraros.

Espero que estéis tod@s por ahí! Mira que paso lista.... :-P

Besitos!

Fuente: este post proviene de Los juegos de Dragona, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Eeeeeh....¿hola? ¿Alguien por ahí? Madre mía, he pasado tanto tiempo sin publicar que por poco olvido cómo funciona Blogger, y eso que es sencillito, jajaja! ¿Qué tal estáis? Yo...bueno, hoy no es día ...

Etiquetas: Yo y mis cosas

Recomendamos

Relacionado

educación Edúkame gestión del estrés ...

Todos los cambios son difíciles. Buscamos lograr resultados rápidos, pero en la mayoría de los casos los cambios llevan su tiempo, a veces semanas, otras veces incluso meses. Y muuuucho trabajo por nuestra parte. Este año, como ya os comenté en el post del miércoles, me he propuesto estar más calmada. Por mi salud (debido al estrés se me caía el pelo a "manojos") y por las niñas (en muc ...

Crianza

Hoy os quiero contar una cosa que me pasó hace una semanas cuando iba con mis hijos en el autobús y por qué pido que no le des la mano a mi hija. Yo iba con la niña de tres años de la mano y con el bebé colgado en la mochila. A la hora de salir nos colocamos delante de la puerta y una señora se acercó a nosotros y sin decir una palabra, agarró la mano a mi hija y se quedó dándosela. Mi hija en ese ...

Cuántas mamis no hemos escuchado lo mismo?, Yo lo escuche y lo escucho con mucha frecuencia, y les soy sincera me molesta mucho!!!! quizá a ustedes también es por ello que se me ocurrió escribir este post, porque creo que debemos de cambiarle ese chip a la gente, debemos demostrarles que no es cierto que lo único que generan al dejar llorar a un niño es que se sienta desamparado, que no le impor ...

mamás que trabajan Entradas

Me gustaría tener la medicina a la mano, pero la medicina sólo la podrás elaborar tu misma: Paso #1 Acepta la situación. Por el motivo que sea...TRABAJAS...esa es tu realidad en este momento, no malgastes energías pensando en lo que podría haber sido si no tuvieras que hacerlo. Evita frases como: Que mala suerte la mía, que mala madre soy, pobre mi hijo, etc, si esto te lleva a alguna parte bien, ...

looks Maternidad Me ...

Que ganas tenia de enseñaros el carrito de Manuel… Es el modelo Stokke Trailz, edición limitada “Nordic Blue”. Había leído un montón sobre él (por eso lo elegimos), pero he esperado estas semanas en publicar porque preferí probarlo y sacar mis propias conclusiones. Empiezo por lo mas superficial, y es que me parece PRECIOSO. Me encanta el tono de la edición Nordic Blue y el manillar de polipiel co ...

mamas e hijos metas organización diaria ...

Si trabajas y sos una mamá a todo trapo, planear tus tareas no es sencillo. Pero con algunos truquitos puedes con todo. Hoy en día, todas trabajamos, todas tenemos hijos (Chicos o grandes) y además tenemos una casa para atender, ufff tarea complicada. Te pasa que hay días que no sabes por dónde empezar? Días en tomas el desayuno en al auto rumbo al cole? Si yo me acuerdo! Hoy mi hijo ya es grande, ...

maternidad familia numerosa tres hijos

Aix…quien me iba a decir a mí que esta iba a ser la pregunta que me iba estar rondando día y noche sin encontrar la respuesta. Yo, que hace tan solo unas semanas no podía ni tan siquiera imaginarme la idea de aumentar la familia, me veo ahora en la encrucijada de encontrar respuestas a una pregunta que quizá sea de las más importantes que me haya hecho en la vida. Hasta hace nada, la sola id ...

Cosas del blog Naturnes

¿Quién no usa los emoticonos? ¿Te imaginas tener un emoticono personalizado con tu cara? Los de Nestlé lo han hecho realidad y yo me he unido a esta iniciativa tan divertida. Me invitaron a que enviara fotos poniendo caras graciosas y ya tengo mi emoji con uno de los caretos que le ponía (y sigo poniendo) a mi hijo cuando era un bebé. Naturnes quiere crear una app descargable con un teclado de emo ...

Guarderia Colegio Educación ...

Aun no me he recuperado de lo que fue el estrés de fin de año, de Navidad, del fin de curso, y ya flota sobre mi cabeza la nube del curso que viene, que empezará en unas semanas más. Porque ya cerramos Enero, y Febrero se pasa volando…y ya llega Marzo, el nuevo curso, las rutinas, y el otoño. El año pasado me debatía entre qué era mejor, si ser previsor o hacerlo todo a última hora. Y todo t ...

Educación Para padres profesores ...

Hace unos días, una amiga me confesó que no iba a seguir trabajando en el mismo centro educativo porque la situación se había hecho insostenible. Anteriormente, ya me había contado de las faltas de respeto, burlas y la mala educación de la mayoría de los estudiantes. Tras pensarlo detenidamente había decidido dejarlo. Ya no lo aguantaba más. Me lo contaba con la voz temblorosa y casi a punto de ll ...