Truco para que los niños coman fruta: cisnes de manzana


Imagen 0


Concejos para que los niños coman fruta

En muchas ocasiones, os hemos hablado de lo difícil que es conseguir que nuestros hijos coman de todo. Para algunos, la verdura es el alimento más odiado en el mundo; otros, no soportan el pescado y los hay, que no quieren ver la fruta ni 'en pintura', como se suele decir. Pero ya sabéis q nuestra tarea como padres es conseguir que tengan una alimentación sana y sobre todo variada, por lo que debemos buscar concejos para que los niños coman fruta y otros tipos de alimentos.. Hemos visto muchas veces que los alimentos son fáciles de camuflar. Sin embargo, a medida que pasan los años es necesario que los niños vayan comprendiendo que están comiendo ese alimento, que en el fondo les gusta y que deben tomarlo por su bienestar. ¿Esto significa que dejemos de ser originales? Ni mucho menos, está comprobado que cuánto más atractiva sea la comida, mejor comerán nuestros hijos.

Aquí te damos algunos concejos para que los niños coman fruta, en este caso la manzana. Y vamos a hacer que nuestros hijos sepan lo que comen. ¿Cómo lo conseguiremos? Cortando esta fruta en forma de cisne. Si, sí, no os asustéis, no es nada laborioso. En el siguiente vídeo podéis ver cómo hacerlo, paso a paso. Comprobaréis que los niños comen con muchas más ganas   




¿Cómo consigues que coman fruta?

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

La fruta es un elemento indispensable en la alimentación de los niños. Son muchos los beneficios que les aporta en su crecimiento: les mantiene hidratados, tienen poca grasa, son ricas en fibra y vitamina C y son antioxidantes. Así, la Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 5 piezas de verduras o frutas al día. Cuánto comen vuestros hijos? Ya no sabes qué hacer para que los ...

En muchas ocasiones hemos hablado de la dificultad que tienen algunos niños a la hora de comer, sobre todo cuando se trata de alimentos tales como verduras, frutas o pescado. Pero ocurre que estos alimentos son precisamente los más necesarios en nuestra dieta diaria, por eso, toda ideaes buena para conseguir que los peques de la casa coman su ración diaria. Casi todos los niños comen a través d ...

¡¡Hola a todos!!Estamos en verano, los meses más duros y largos para muchos que tienen que lidiar con sus hijos prácticamente 24 horas. Cuando los días son más calurosos y dónde el agua no es lo único que puede calmar nuestra sed. Pero además es la época dónde podemos encontrar más variedad de frutas y verduras en las fruterías y ... nuestros hijos NO QUIEREN NI VERLAS.¿Qué podemos hacer?Seguro qu ...

Comer frutas se relaciona mucho con la importancia de una alimentación sana, sobre todo durante la infancia, ya que los niños están en periodo de crecimiento y además, necesitan mucha energía para poder afrontar sus actividades diarias. Parte de esta alimentación sana tan necesaria es comer frutasy las verduras. Sin embargo, a los peques les suele costar comérsela, pues prefieren otros alimentos ...

Todos los padres con hijos pequeños, o incluso algo mayores, sufren en la lucha por hacer que se coman todo lo que le ponen en el plato. Y es que no es nada fácil hacerlos ingerir verduras y vegetales si por doquier existen estereotipos que incentivan esa creencia de que estos alimentos saben raro y no le gustan a los niños.En la actualidad se ha demostrado que para llevar una vida saludable no ha ...

Debemos realizar cinco comidas diarias para llevar una dieta sana y equilibrada. En el caso de los niños, es fundamental, necesitan estas cinco comidas para logran un buen desarrollo y crecimiento. ¿Qué meriendas son las más adecuadas para nuestros hijos? En este reportaje, te damos algunas ideas.

Aprende a cocinar un deliciosohuevo frito en forma de flor para sorprender a tus hijos. En muchas ocasiones hemos tratado el tema de lo mucho que cuesta lograr que los niños se coman ciertos alimentos.A pesar de que los más comunes son la fruta y la verdura, lo cierto es que cualquier alimento puede ser susceptible de ser rechazado por parte de los peques. Un ejemplo es el huevo.Este alimento tie ...

Bien sabemos que la fruta, así como la verdura, son alimentos indispensables en nuestro organismo y que nos aportan una cantidad de beneficios en forma de nutrientes espectacular. Si lo sabemos y nosotras y nosotros consumimos, por qué no deberían hacerlo nuestros hijos? ¿Qué falta? ¿Por qué no comen fruta?Después de mucho tiempo he visto que no es algo llamativo para ellos y ellas. Obviamente no ...