comunidades

El 60% de los niños y adolescentes padecen miopía



El índice de niños y adolescentes miopes en nuestro país se está convirtiendo en una pandemia.  Piensa 1 de cada 5 niños padece miopía y en muchos casos los padres todavía no nos hemos dado cuenta. 

Antes de comenzar el curso escolar puede ser el momento adecuado para pasar una revisión oftalmológica.

Se calcula que: 1 de cada 3 casos de fracaso escolar puede estar provocado por problemas de visión, como la miopía.

Los niños y niñas, pueden sentir vergüenza al decir delante del resto de compañeros que no ven bien. En algunos casos hasta lo intentan ocultar por no tener que llevar gafas.



La prestigiosa oftalmóloga Elena Barraquer, promotora de la campaña, Ver es aprender, así lo confirma:

“Un niño que padece miopía no podrá ver bien la pizarra y por timidez o por no ser diferente a los demás no lo dice“.

En esta campaña tienes cantidad de material descargable para testear si tu hijo o hija tiene algún problema de visión. Descárgate este test, es muy revelador.



El verano es justo una época peligrosa, por el tiempo que han pasado “demás” nuestros hijos e hijas frente a las pantallas.

La luz azul de las tablets, emiten cierta radiación que produce un daño
en la zona retinal a largo plazo.

Aunque sea difícil de convencerlos, debemos ser conscientes que no estamos haciéndoles ningún favor, dejándoles pasar horas frente a la pantalla del móvil o de la tablet.

 


¿Qué podemos hacer para frenar la miopía?

-Si están con el móvil o la tablet, que sea con una buena iluminación, nunca a oscuras.
Todos los días deberían pasar horas realizando actividades al aire libre.
Descansos cada 2 horas.
-La pantalla no debe estar a mas de 60 cm. y siempre por debajo de los ojos.
-Si puede estudiar frente a una ventana mejor, así podrá alejar la mirada de vez en cuando y descansar la vista.
-Utilizar gafas de sol de óptica.

no debe faltar la vitamina A cada día.



Esto en cuanto a la vista, pero podemos corregir otros males que nos encontraremos con el tiempo sino hacemos nada por evitarlos.

-Vigila la postura de la espalda, siempre apoyada y los pies en el suelo.
-Los brazos siempre apoyados en la mesa.
-Tampoco vendría mal acostumbrarlos a estudiar con un atril.
Cambiar de postura.



Hay cosas que podemos evitar y otras que no están en nuestra mano. Lo que estamos contando no es ninguna exageración, ya nos avisan desde el Instituto de Microcirugía Ocular (IMO):

“En 2050 el 50% de la
población mundial será miope”.

Fuente: este post proviene de Padres y Madres de Hoy, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Sabías que los videojuegos desarrollan la plasticidad cerebral? En contra de lo que uno/a puede llegar a creer, son muchos los estudios que hablan de los beneficios de los videojuegos en los niños/a ...

Etiquetas: Sin Categoría

Recomendamos

Relacionado

Escuela de familia Campaña escolar en favor de la Salud Visual cole ...

El próximo lunes 11 de septiembre, miles de niños serán protagonistas de la “vuelta al cole”. Estos días, papás y mamás vamos como locos preparando todo lo necesario para ese momento, pero…¿nos acordamos de revisar la visión de nuestros hijos e hijas? Es algo muy importante que, incluso, puede afectar a su futuro académico. Sin embargo no caemos en la cuenta. Pues bien, atención ...

Escuela de familia Acoso Escolar bullying ...

Con la llegada del inicio escolar, los padres debemos estar atentos a posibles señales que emiten los niños que reciben o pueden recibir acoso escolar. Según Coaching Club, centro pionero en terapias de grupo, la detección temprana de estas señales podría reducir el número de casos de bullying. Los datos no pueden resultar más desalentadores. Un estudio estadístico realizado entre escolares de 32 ...

psicologia psicologia niños - psicologia adolescentes vídeos de psicologia ...

Definición de BULLYING ¿Qué es el acoso escolar y cómo se puede prevenir? indicadores de que hay acoso escolar y características del agresor y la víctima. ¿Qué es el Bullying? El acoso escolar (bullying en wikipedia) (también conocido como hostigamiento escolar, matonaje escolar o, incluso, por su término inglés bullying) es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre ...

Infográficos acoso cibernético acoso escolar ...

El bullying es un tema que me preocupa bastante, sobre todo, porque cada vez son más y más frecuentes los casos de acoso escolar y, sino hacemos algo, seguirán aumentando. Antes del infográfico, creo que es importante que respondamos a dos preguntas fundamentales: ¿Qué es el bullying? y ¿Por qué cada vez existen más casos? ¿Qué es el bullying? Se denomina bullying a la intimidación o acoso escolar ...

Salud bebes niños ...

La mayoría de niños padecen paperas durante su infancia, especialmente en su etapa escolar, aunque su incidencia es muy diferente en la actualidad por el uso generalizado de vacunas. Es fácil detectar que un pequeño se ha contagiado, ya que se caracteriza por una más que visible hinchazón de las glándulas salivales. La primavera es la época del año con mayor incidencia de aparición de casos de pap ...

Artículos sobre educación Blog Familia ...

Hola, soy yo. Hace tiempo que no me paso por el blog, por muchas escusas: trabajo, vagancia pura, hivernación, o por pura desgana de las redes sociales. El panorama maternal/educativo se está poniendo feo feo con el tema del acoso escolar y la de casos que se dan últimamente y luego con la huelga de los deberes. Lo del acoso… en otro artículo me puse un pelín radical alertando sobre el victi ...

Bebés y Niños

El número de niños celíacos se ha multiplicado por más de 10 en los últimos años. La causa de tal aumento se debe a que actualmente se presta más atención al problema y se diagnostican mayor número de casos de esta enfermedad crónica intestinal, considerada la más frecuente en España. Y es que uno de cada 150 pequeños padece intolerancia al gluten, una proteína que está presente en la harina de t ...

Crianza/Educación Pedagogía Waldorf educación primaria ...

Ya seas madre, maestra/o o docente, si acompañas niños/as en edad escolar, es probable que alguna vez te hayas planteado estas cuestiones: ¿Cómo saber si está preparado/a para la lectoescritura y las matemáticas? ¿Cómo ayudarle a estar preparado/a? ¿Cómo  prevenir los problemas de aprendizaje? ¿Cómo tratar los problemas de aprendizaje cuando ya se están detectando?La respuesta es sencilla, respeta ...

Comunicacion respetuosa Consejos para padres y madres

A continuación, comparto contigo unos ejemplos de cómo puede afectar la forma de decir las cosas a los niños. Son dos casos opuestos pero encajados en una misma situación, la rutina de mañana de dos niños. Lo que las mamás y los papás no saben La situación es la misma: Un niño se levanta, desayuna y va al colegio, en los dos casos el niño remolonea en la cama un rato y se le vierte el zumo en la ...