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Estoy harta de mis hijos / hijas

 

Es normal, ¿estar harto de mis hijos e hijas? Sí.

Entre los padres se habla pero quizás no con toda la sinceridad que deberíamos. Está mal visto, reconocer que hay muchos días que ¡Estoy harto de mis hijas o hijos!

Nos hacemos varias preguntas, ¿es normal que esté harto de mis hijos?, ¿sería bueno que compartiera esta sensación?, ¿me tengo que sentir culpable?. Estas son las respuestas ante nuestras dudas, que nos propone nuestra psicóloga de cabecera, Catalina Fuster 

¿Por qué nos podemos sentir hartos de ser madres o padres?

Ser padre y madre es uno de los cometidos más exigentes que se nos plantean en la vida. Tenemos que adquirir y desarrollar todo tipo de habilidades de directivos de alto nivel, y no desfallecer en el intento. Pongamos ejemplos:

Negociación.  

Conciliación. 

Aprender a ser paciente.

Crear y mantener un buen clima familiar.

Cumplir con exigentes responsabilidades.

Poner límites.

Ser empáticos y asertivos. 
Ja,ja, ja, pensándolo bien, ¿hay algo más difícil y exigente en nuestro día a día?

Habilidades de negociación, conciliación, paciente, generar buen clima familiar, disponibilidad 24 horas los 365 días del año.

Ser padre o madre, todo un máster.

Debemos desarrollar muchas habilidades,  gestión, liderazgo y dirección de equipos. Y claro por malo que sea el día laboralmente, no nos podemos olvidar de que hay que transmitir ilusión, motivación, positividad, saber encauzar los errores y el aprender de todas las experiencias que se den. 

Siguiendo con la comparativa propuesta y dada la gran exigencia de este “trabajo” , cabe esperar que, en algún momento, sea necesario desconectar, tener unas pequeñas vacaciones.

Las familias han evolucionado.

Además, la configuración de las familias actuales, en las que los horarios y actividades profesionales de los miembros de la familia, suelen ser altamente exigentes.

Puede producir mayor sensación de cansancio, fatiga y de llegar al punto de “no puedo más”.

Es malo que ¿me sienta sobrepasado por esta labor?

El primer punto a señalar o idea a defender es que esto es normal, no hay necesidad de sentirse el peor padre o la peor madre del mundo por este motivo.

Hay que practicar la empatía con una misma o mismo y entender que, si nos ocurre esto, no somos monstruos extraterrestres.

En esos momentos que estamos hartos de nuestros hijos, ¿qué podemos hacer?

Tomárnoslo con calma y buscar momentos de relajación. ¿Cómo? Catalina Fuster nos propone algunas ideas.

1. Apoyarnos en otras personas para disponer de un poquito de tiempo que permita pequeños momentos de desconexión.



2. Existen muchas posibilidades como turnarse con otras familias con niños, para lograr un par de horas en las que dejar de atender a nuestros pequeños y poder hacer otra cosa en solitario o con nuestra pareja.

3. También podemos recurrir a familiares o amigos con la misma finalidad o buscar actividades que coincidan en horarios, con la opción de hacer otra cosa los adultos. 

4. No es negativo sentirse culpable por tener estos pensamientos. No es un signo negativo, si no la valentía de reconocer un cansancio humano de personas que no somos infalibles. 

5. Tampoco hay que machacarse pensando que nuestros hijos e hijas van a percibir nuestro cansancio y se van a sentir mal por ello.



6. Nuestros hijos e hijas, a veces, también se cansan de nosotros.  No viene nada mal que compartan tiempo con otros adultos. Se liberan  con actividades de ocio o cuando pueden estar con tíos, abuelos o con otros adultos.  Cuando regresan, se muestran encantados de ese reencuentro. Al revés también funciona igual. Un 2×1 ideal!!!

¡Estoy harto de mis hijos! esto es una carrera de fondo.

Además, no olvidemos que la tarea de ser padre y madre es la más larga que se suele desarrollar a lo largo de la vida. No termina nunca mientras estemos vivos, aunque se transforme o se amplíe con el paso de los años en muchos casos.



Hablar de ello con naturalidad solo nos hace ser más humanos e incluso nos pueden ayudar a buscar soluciones necesarias para mejorar.

Crecer como personas y mejorar en lo posible es, sin duda, un buen ejemplo que proyectar a los demás. Aunque más de un día te sientas harto de tus hijos o hijas.

Siempre podemos recurrir a expertos que nos ayudan con sus libros, estos son nuestras recomendaciones:

No hay padres perfectos: El arte de educar a los hijos sin angustias ni complejos

Hijos y padres felices: cómo disfrutar de la crianza

Padres formados, hijos educados: Familias emocionalmente competentes y resilientes.
Redacción: GBM

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