comunidades

Hamburgesas para niños de pescado!

Hola! Hoy voy compartir una receta que les ecanta muchissimo a mis hijos! Bueno, a quien (que sean adultos o niños) no les encantan las hamburgesas! Estas son mas saludables y no tan pesadas como las clásicas! Cambiamos la carne por el pescado. Provecho!

Hamburgesas de pescado
Ingedientes: 
● 500 gr. de jurel.
● 500 gr. de verdel. o- yo uso merluza
● 4 unidades de pan de hamburguesa.
● 4 lonchas de queso.
- Para el ketchup:
● 4 tomates.
● 1 lata pequeña de tomate concentrado.
● 4 cucharadas de azúcar moreno.
● 1 pizca de sal.
Preparación:
- Pica el pescado muy fino con un cuchillo y haz una bola del tamaño de la mano más o menos. 
- Aplástalo un poco y guarda la hamburguesa en la nevera. 
Para el ketchup:
- Corta los tomates por la mitad, añade un poco de sal y echa el azúcar por encima.
- Asa los tomates al horno hasta que estén bien dorados. 
- Cuando estén listos, sácalos del horno y los mézclalos con la latita de tomate concentrado. 
- Tritura todo bien con una batidora y cuélalo para que no quede ningún grumo. 
- Si no queda muy dulce podemos ponerle un poco más de azúcar.
- Ahora fríe la hamburguesa
- Servir con tomate, lechuga o tambien queso. 


 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

recetas con pescado para niños mi hijo no come pescado hacer que los niños coman pescado ...

3 recetas para que los niños coman pescado

El pescado es tan rico y tan necesario para llevar una alimentación equilibrada, que es imprescindible que los más pequeños de la casa se acostumbren a comerlo de manera habitual. Junto a las fruta y a la verdura, comer pescado se convierte en una guerra para muchos niños, pero seguro que con estas tres recetas no tendrás problema porque a tus hijos les encantará. 1. Minicroquetas de salmón. Desde ...

Recetas cocina receta

Recetas de pescado para niños

En ocasiones es complicado que los niños coman pescado. Les resulta poco apetecible, no les gusta el sabor o la textura…. Pero, si cuidamos la presentacion y añadimos un poco de imaginación, podemos crear platos de pescado con los que los niños disfruten. Se acaba el verano, empiezan las prias y a veces, no le damos a la alimentacion de nuestros hijos la importancia que se merecen y empezamo ...

a cocinar a comer! pescanova ...

Recetas de pescado para niños: Cómo hacer que tu hijo coma pescado

Qué los niños tienen que comer pescado, todos lo sabemos, es un producto esencial en su dieta diaria. Que a muchos niños no les gusta, también: su sabor, las espinas, su forma… no tengo muy claro por qué a un gran número de niños no les hace ilusión comer pescado pero lo cierto es que es un tema bastante recurrente en las conversaciones con algunos papás. Recuerdo que a mi también me costaba mucho ...

recetas con pollo recetas para niños recetas para toda la familia

8 Recetas fáciles para Niños

8 Recetas fáciles para Niños La que tiene peques en casa sabe bien lo que es tener que cocinar para niños todos los días. Y ya si tiene que preparar una fiesta de cumpleaños ni te cuento. Es un jaleo. Para ellas he preparado estas 8 Recetas fáciles para Niños, dulces y saladas.  Estas sencillas ideas de cocina te sacarán de más de un apuro porque, además que a tus peques les encantarán, no dedicar ...

recetas

Recetas Para Niños de 1 a 2 Años

Las recetas para niños de 1 a 2 años suelen ser mucho más divertidas que las papillas y purecitos de los primeros meses de tu bebé. Hoy te traigo 26 recetas para tu niño de 1 año. También puedes visitar nuestra entrada recetas para bebes de 1 año donde encontrarás 25 recetas más. Super simples en su elaboración y con ingredientes que de seguro ya forman parte de tu despensa hogareña o a lo sumo mu ...

alimentación general alergias ...

ALERGIA A LA PROTEÍNA DE VACA: LISTA DE PRODUCTOS APTOS PARA EL CONSUMO

Desde pequeño mi sobrino ha sido alérgico a la Proteína de Leche. Durante el primer año esta alergia pasó desapercibida porque mi hermana le dió pecho exclusivamente. Pero una vez pasado este tiempo la alergia se convirtió en un auténtico problema. Muchísimos alimentos pasaban a convertirse en un auténtico peligro para el niño, incluso el hecho de rozar algún objeto que había estado en contacto co ...

recetas niños

7 exquisitas recetas de sopas nutritivas para niños

Las sopas y caldos tienen un gran valor nutricional. Y sino pregúntale a la abuela un buen remedio para la gripe y enseguida te dirá que una buena sopa de pollo, es que no hay nada que te reponga mejor que esas sopas ricas y saludables. Hoy les dejare algunas recetas de sopas nutritivas para niños, las mejores sopas, esas sopas internacionales que han pasado de generación en generación y que no to ...

tortitas calabacín comer verduras niños verduras ...

Truco para que coman verduras: tortitas de calabacín

En muchas ocasiones hemos hablado de la dificultad que tienen algunos niños a la hora de comer, sobre todo cuando se trata de alimentos tales como verduras, frutas o pescado. Pero ocurre que estos alimentos son precisamente los más necesarios en nuestra dieta diaria, por eso, toda idea es buena para conseguir que los peques de la casa coman su ración diaria. Casi todos los niños comen a través de ...

nochevieja menú para niños brindis ...

Ideas para un menú de nochevieja con niños

Vengo a hablaros de la cena de Nochevieja con niños. Es una noche que ellos viven también con gran ilusión... las uvas, esperar hasta las 12, las campanadas... Además de tortillas, pizzas, croquetas, bocadillos…Está bien hacer platos divertidos, a los niños les encantan. Traigo unos cuantas recetas que no han sido publicados para esta ocasión, pero que a mi me gustan para tal evento. ¡Son ...