Corriendo sin zapatillas Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Hoy toca médico: Diabetes



Ya, ya se que hoy es lunes y que hoy no toca consulta, pero no podía dejar pasar este día, Día mundial de la diabetes, sin hablaros de esta enfermedad

La diabetes, es si duda, la plaga del siglo XXI. Actualmente hay aproximadamente 422 millones de personas diagnosticadas de esta enfermedad y por desgracia la tendencia va en aumento.

La importancia de la diabetes, sobre todo en los casos mal controlados, está en relación con las complicaciones que conlleva, principalmente en el corazón, ojos, riñón, y sistema circulatorio.

Existen dos tipos de diabetes, la diabetes tipo 1 y la tipo 2.

La diabetes tipo 1 debuta generalmente en la infancia y adolescencia y el problema radica en que el páncreas deja de producir insulina. Los síntomas aparecen de forma brusca y son: sed intensa, aumento de la cantidad de orina, cansancio, perdida de peso y mucho hambre. Estos pacientes necesitan pincharse insulina para seguir viviendo.

La diabetes tipo 2 constituye el 90% de todas las diabetes. Este tipo de diabetes es el auténtico problema. Porque cada vez diagnosticamos más diabetes tipo 2 y, cada vez, en gente más joven. Y, curiosamente, es de las dos la que en, cierta manera, se puede evitar o por lo menos controlar.

En la diabetes tipo 2 el páncreas normalmente produce insulina pero, por alguna razón, el organismo no puede usarla eficazmente. Este tipo de diabetes se trata con dieta y ejercicio, diferentes antidiabéticos orales y, si esto falla se recurre, a la insulina inyectada. Además, está directamente relacionada con la obesidad y el sedentarismo. La obesidad infantil y la diabetes tipo 2 van de la mano y son dos enfermedades prevenibles. Está demostrado que los hábitos alimentarios y los estilos de vida adquiridos en la infancia, se perpetúan a lo largo de la vida.

Si no actuamos eficazmente y no somos conscientes del problema, manteniendo dietas donde abundan las comidas grasas, comida basura, bollería industrial y la escasa actividad física, en parte motivada por la aparición de las consolas y juegos de ordenador/móviles en los adolescentes, la diabetes será unos de los problemas más importantes de salud.

Así que es fundamental promover estilos de vida sanos y una alimentación equilibrada: aumento del consumo de frutas y verduras y reducción del consumo de grasas; junto a una actividad física cotidiana, como caminar media hora todos los días o realizar juegos o actividades que conlleven el hacer ejercicio. Y estas recomendaciones valen tanto para adultos como para niños.

Y por otro lado, y no menos importante, el diagnostico precoz. La diabetes se diagnostica con un simple análisis de sangre. Si tienes algún familiar diabético, tienes sobrepeso o tienes alguna sospecha de que puedas padecer diabetes coméntaselo a tu médico. Un diagnostico precoz así como un correcto control de la enfermedad es lo mejor para evitar complicaciones.

Espero que os haya aclarado alguna duda. Y si no, seguro que hoy en vuestros centros de salud hay actividades para dar a conocer esta enfermedad y para enseñaros a prevenirla y a tratarla.

Doctora Sin Zapatillas

Mi Otro Yo




¡¡¡FELIZ LUNES!!!

Fuente: este post proviene de Corriendo sin zapatillas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Crema de cebolla en texturas

Cuando la gente habla de Caldo Aneto, todo el mundo piensa en los típicos: Pollo, verduras, para paellas y el de Navidad. ¿Pero cómo te quedas si te digo que tiene más de 26 variedades? Pues como te l ...

Recomendamos

Relacionado

salud infantil bebés y niñ@s bienestar ...

¿Diabetes en los niños? ¡Evítala!

Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Es por eso que hoy os hablaremos de cómo prevenir en niños y personas jóvenes este tipo de enfermedad. En primer lugar debemos tener claro qué es la diabetes, cuántos tipos de diabetes hay, por qué se padecen y si se puede prevenir. Así pues… ¿Qué es la diabetes? La diabetes es ...

Síntomas de la diabetes tipo 1 en niños

La diabetes era en otros tiempos una enfermedad asociada a los adultos, que raras veces afectaba a los niños. Pero en la actualidad, con el crecimiento de la tasa de obesidad infantil, el aumento del sedentarismo y las malas costumbres alimenticias, la diabetes se ha vuelto la enfermedad crónica más común en los más pequeños. Los casos de diabetes tipo 1 entre los niños son cada vez más frecuentes ...

Colaboraciones Alimentación Diabetes ...

Mi hija tiene diabetes – Carta de una Madre

Mi hija tiene diabetes, debutó el 16 de noviembre de 2011 con sólo 4 años de edad, ahora tiene 11 años lo que significa que llevamos 7 años conviviendo con la diabetes, mi hija ya no recuerda su vida sin ella.  Si, mi hija tiene diabetes, todo empezó después del verano de 2011 y más en concreto cuando comenzamos el cole en septiembre. La cambiamos de colegio a uno nuevo que nos pillaba muy cerquit ...

Noticias Alimentación Diabetes ...

¿Qué es Diabetes Cero? – Día Mundial de la Diabetes

Desde esta revista queremos apoyar este movimiento creado por Padres y Madres de niños con Diabetes tipo 1. ¿Qué es Diabetes Cero? Diabetes CERO nació de la inquietud y responsabilidad que como padres, madres y ciudadanos tenemos para contribuir a crear un futuro sin diabetes a través del fomento de la investigación sólida e independiente. Hoy en día Diabetes CERO es una Fundación que cuenta c ...

diabetes y embarazo enfermedades embarazo diabetes gestacional ...

Cómo afecta la diabetes al feto

La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por tener unos altos niveles de glucosa en la sangre. Este exceso de glucosa se produce cuando el páncreas no fabrica la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, o esta es de una calidad inferior. La insulina es una sustancia de suma importancia, ya que es la encargada de nivelar correctamente los valores de azúcar en sangre. Cuando la mu ...

general diabetes embarazo ...

Diabetes gestacional.

Como ya sabes que te he contado en algún que otro post, durante mi embarazo he sufrido diabetes gestacional . Si tú has sido una afortunada que no la has pasado, o si te la acaban de diagnosticar, hoy te voy a explicar en qué consiste, de una manera sencilla. Para asimilar los azúcares que consumimos con los alimentos, el cuerpo genera una hormona que se llama insulina . Durante el embarazo es n ...

dolor médico sinovitis. cadera

Hoy toca médico: Sinovitis de cadera

Un día "Corriendo sin zapas" me llamó toda preocupada porque la Princesa cojeaba. No es que estuviese jugando y se le fuese un poco el pie, no. La Princesa estaba coja. Tan llamativo era que hasta me mandó un vídeo en el que se veía a la Princesa arrastrando la pierna. Con tan solo con un par de preguntas le hice un diagnostico vía telefónica, así de chulos somos a veces los médicos. La ...

#tugranregalo Alianza Aire Madresfera ...

Hoy toca médico: tabaquismo

Hoy vengo con invitado: el doctor Álvaro Gimeno Díaz de Atauri, miembro de la sección de Neumología y Alergología Pediátrica del Hospital 12 de Octubre de Madrid. Él fue el ponente invitado en el taller sobre Tabaquismo y salud materno-infantil, organizado por Alianza Aire y Madresfera, para presentar la campaña #TuGranRegalo, para concienciar sobre el tabaquismo pasivo y de la infancia, además de ...

Entrevistas Alimentación bebidas azucaradas ...

Educación en diabetes | Entrevista

Entrevistamos a Amalia Quintanar Rioja, debutó con diabetes tipo 1 a los 9 años. Biografía: Nací en El Toboso, hace 53 años. A los 8 años me vine a Madrid con mis padres y dos hermanas más pequeñas, a los 9 debuté con diabetes tipo 1, algo que me ha marcado poderosamente en mi vida. Por mi diabetes fui de campamento con otros niño/as que tenían mí misma patología y me enseñaron no solo a comer y a ...

General

DIABETES GESTACIONAL: EL POST INVITADO

Hoy nuestro post invitado viene de la mano de www.cosasdbebes.com, un blog dedicado a todo lo que conlleva el mundo de la maternidad. Comparten consejos desde su propia experiencia como madres.  Ejemplos prácticos y útiles para padres primerizos. Puesto que ser padres es una tarea complicada y muchas veces uno/a se siente perdido/a creamos Cosas de bebés para ayudar en estas situaciones. En este p ...