Hace poco leía en The Conversation un articulo sobre como los cuentos modernos han dejado de incluir personajes malignos. El articulo se llamaba “¿Dónde está el lobo feroz? La desaparición de los adversarios en la literatura infantil”. A parte del tema colores (la mayoría de las ilustraciones son de colores saturados(!)), hay mucha tendencia a historias edulcoradas. Desde luego la may ...
Hablar de sexualidad con los hijos Hablar de sexualidad con los hijos puede ser incómodo, más aún si nos toma por sorpresa. ¿Tu hijo o hija de unos 4, 5 ó 6 años ya te ha preguntado “cómo entran los bebés en la barriga” o algo similar?. Y si así fue ¿Has sentido el deseo de que “te tragara la tierra”?. Exploramos juntas qué es lo más importante a tener en cuenta a la hora ...
Cómo la gestión emocional en niños y entender a un perro puede ayudar a los niños a manejar mejor sus propios miedos. La gestión emocional en niños es fundamental en los tiempos que vivimos, la falta de comunicación entre ellos a causa del exceso de pantallas y tecnología puede suponerles un problema en su vida adulta. Sin embargo, comprender a un animal puede aportar a los niños muchos benefici ...
Poner fin a una relación sentimental es una situación compleja en la que no solo hay implicaciones emocionales, sino también logísticas: quién se queda con la casa, cómo se reparten las propiedades, etc. De todos los escenarios que existen relativos al final de una pareja, la separación con hijos sin estar casados quizá sea la que más preguntas genera en las personas que acuden a nuestro bufete de ...
La baja estatura de los niños puede afectarles por lo que es importante que fortalezcamos su autoestima y normalicemos la situación para que no se sientan diferentes. El problema de la altura en nuestros puede suponer un reto difícil de afrontar, tanto físico como psicológico para padres e hijos. El que nuestro hijo o hija sea más bajo o alto de lo normal puede condicionarle para evitar jugar a c ...
¿Sientes que tu hijo saca lo peor de ti? Existen varias causas que pueden llevarte a explotar con tus hijos, independientemente de la edad que tengan, y aunque puedas haberte jurado a ti misma, no reaccionar ofuscándote con ellos (o no volver a hacerlo). La buena noticia es que sí puedes dejar de repetir estos desbordamientos emocionales que te generan culpa y resienten la relación con tus hijos. ...
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo humano, marcada por cambios significativos en diferentes aspectos de la vida de una persona. Desde la perspectiva de la psicología, la biología, la educación y la crianza, la adolescencia se presenta como un período de transición lleno de desafíos y oportunidades. Si tienes un hijo/a en edad adolescente y te estás volviendo literalmente loco/a ...
La música es una herramienta poderosa que puede tener un impacto significativo en el desarrollo de los bebés. Desde la gestación, los bebés tienen la capacidad de escuchar y responder a los sonidos, y la música puede ser una forma efectiva de estimular su desarrollo cognitivo, emocional y físico. La Música y el Desarrollo Auditivo La música puede ayudar a los bebés a desarrollar su capacidad a ...
Son muchas las familias que me preguntan habitualmente en qué momento es necesario acudir a terapia o o cuándo deberían llevar a su hijo al psicólogo. Hoy trato de nuevo esta cuestión para dar respuesta a esta cuestión que siempre está sobre mi mesa. Vamos a fijarnos en algunos signos que deberían ponernos en alerta. Repasaremos los problemas más habituales que suelen aparecer a lo largo de la inf ...
6 consejos para acompañar niños de alta sensibilidad que espero os resuenen mucho.
En el mundo de la educación, la calidad y eficacia de la enseñanza son aspectos fundamentales que determinan el futuro de nuestros pequeños. En este contexto, la presencia de un gabinete psicopedagógico en una escuela infantil, se convierte en un recurso que garantiza el desarrollo integral de los niños y niñas. En este artículo, detallamos por qué es tan importante contar con este servicio en una ...
La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo. Esta técnica se enfoca en diferentes partes del cuerpo y utiliza ejercicios de imaginación para promover la relajación. Descubre en este artículo como funciona. Técnica de relajación de Koeppen para niños: ...
Para hablar con tus hijos adolescentes es importante tener una comunicación efectiva, pero esta puede ser un desafío para muchos padres y madres. Los cambios físicos y emocionales que experimentan los adolescentes pueden hacer que la relación con ellos sea complicada y, a veces, frustrante. Sin embargo, es fundamental tratar de establecer la mayor afinidad posible para hablar con tus hijos adole ...
Promover, proteger y cuidar la salud mental de nuestros hijos e hijas es una de las responsabilidades que tenemos no solo como familia sino como sociedad en general. Para ello debemos implicarnos cada uno de nosotros desde nuestras pequeñas parcelas pidiendo además políticas públicas que nos ayuden a poderlas llevar a cabo. Hoy trato de ofrecerte algunas estrategias básicas para poder hacerlo, no ...
Con los hijos/as no hay escapatoria: todo lo que no está sanado sale a la luz. En mi libro "Rabietas" digo que es como si vinieran y levantaran todas las alfombras. Si estaba todo limpio no hay problema, pero como hubiera suciedad, esta vuela por los aires. Te animo a verlo como un regalo, porque nos ayudan a darnos cuenta, a ver lo que nos queda por "limpiar", "sanar" ...
En un mundo en constante cambio, la infancia ya no es sinónimo exclusivo de juegos y despreocupación. El estrés y la ansiedad han comenzado a afectar a los más pequeños, dejando huellas que, de no ser atendidas, pueden influir en su desarrollo emocional y cognitivo. Si bien es vital poder reconocer estos signos a tiempo, también lo es conocer las estrategias que permiten abordarlos de manera efica ...
Desde Mamá Psicóloga Infantil llevamos más de diez años recomendando a padres y madres buscar ayuda psicológica experta sin esperar a que los problemas se agraven. Recomendando profesionales como los que encontrarás en la Clínica de la Dra. Teresa Aparicio, psicólogo en Madrid, donde podrás encontrar un equipo de expertos que te ayudarán a tratar una amplia variedad de problemas emocionales y psic ...
Hablar a los niños sobre temas delicados como puede ser el fallecimiento de un ser querido es algo que muchos adultos no sabemos muy bien cómo afrontar. Hablar a nuestros hijos sobre enfermedades graves, de accidentes o de la muerte nos inquieta y nos preocupa porque tememos causar un dolor y una tristeza que pensamos que por su edad e inmadurez no van a ser capaces de gestionar. De modo que, trat ...
Pensamos que durante las vacaciones en familia nuestros hijos/as estarán de maravilla y todo será luz y de color. Y a veces resulta que están peor que cuando estábamos en casa y en plena rutina. ¿Por qué? En este vídeo te cuento 3 motivos que pueden explicar esto. Tenerlo en cuenta, te puede ayudar a llevarlo y acompañarlo mejor. ¿Te ha pasado?
Los celos es un estado emocional, que se caracteriza principalmente por el MIEDO, al creer perder o ver como disminuye el cariño y la atención de las figuras de apego. Entre hermanos pequeños , la convivencia ,a veces es complicada.Es habitual , que surjan los celos. Pero en los casos de familias , en las que uno de ellos tiene TDAH, los celos son mayores. El niño con TDAH tiene una atención espe ...
No te enganches a las emociones de tus hijos/as. Empatiza, conecta, hazles espacio, pero NO te hagas sus emociones tuyas. Si está en plena rabieta, no te enfades tú. Era su emoción, no la tuya. Si está triste, no te hagas tuya su tristeza. Si tiene miedo, no entres tú en modo miedo porque entonces no le vas acompañar como necesita. Manténte conectado/a pero en tu centro, empatizando pero no resona ...