Preparamos una merienda de Pascua saludable.

La alimentación es muy importante en toda etapa del ser humano y más en la de la niñez. Toda madre se preocupa por la alimentación de sus peques y que sea para su beneficio. Una de las comidas durante el día que todo niño espera con emoción es la merienda. En este artículo te mencionaré recetas fáciles y saludables de Comemejor.com. Recetas que tú misma puedes preparar y tus hijos disfrutar a la ...

La buena nutrición infantil es uno de los pilares en el cuidado de los más pequeños, pues la alimentación será la responsable de que se desarrolle un buen proceso de crecimiento, un próspero estado de salud y una calidad de vida óptima. Para que se pueda aplicar correctamente conviene conocer determinados aspectos clave, como los nutrientes más importantes en esta etapa y los ingredientes menos fa ...

**Post patrocinado “Somos lo que comemos” es un refrán que todos conocemos pero que, a veces, parecemos olvidar. Efectivamente, desde que nacemos, nuestra alimentación influye de manera decisiva en nuestra salud y bienestar. En los niños, un correcto desarrollo viene dado por un adecuado aporte de energía, que pueda cubrir las necesidades básicas, la demanda de energía que supone crecer de forma ...

Con el regreso a clases de los chicos y con la situación económica actualmente, necesitamos ahorrar lo más posible nuestro dinero. El colegio es una de las cosas que más gastos nos supone: libros, material, centro, uniformes… y también parte del dinero se lo lleva la alimentación. Los niños tienen que llevar almuerzo para recargar pilas a media mañana, y ahí es dónde podemos conseguir gasta ...

Hoy es el Día Nacional de la Nutrición. Alicia Cox, nuestra nutricionista, aprovecha este día para hablarnos de las legumbres. No es la primera vez. Pero hoy tiene más sentido que nunca. Esta celebración, que está impulsada por  la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD),  se centra en la importancia del consumo de las legumbres, siendo su eslogan “Tu opci ...

Hoy quiero hablarte de mi último hallazgo, un blog que conocí gracias a el Curso de Diseño para redes sociales de Creatiburón que hice hace unos meses (que por cierto va a empezar su segunda edición y te lo recomiendo 100%). Se trata de Alimenta tu bienestar. Un blog donde se habla, además de otras cosas, de la importancia de una alimentación saludable para conseguir una mejor calidad de vida. El ...

Cómo organizar una merienda de cumpleaños para niños Cómo organizar una merienda de cumpleaños para niños ,historia: Para esta ocasión, os traigo nada menos que 4 sándwiches sabrosos y sencillos para daros ideas de cara a una merienda de cumpleaños con niños. Claro que no hay por qué limitarlo solo a los más pequeños. Seguro que los mayores también darán buena cuenta de ellos. Todos ellos llevan i ...

A la hora de decorar nuestras casas, solemos fijarnos en que las habitaciones tengan la máxima luminosidad posibie. Lo ideal es que la luz sea natural, pero, normalmente tenemos que recurrir a la luz artificial para completar el déficit de luz que tengamos. Precisamente dentro de la casa, una de las habitaciones más importantes es la de los niños, por eso debemos escoger lámparas que nos aporten l ...

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN FAMILIAR SALUDABLE Cada vez somos más los que nos preocupamos por llevar una alimentación familiar saludable, intentando consumir productos ecológicos, sin refinar y de temporada. El tema de la nutrición familiar es algo que me preocupa desde hace más de dos años cuando, embarazada de mi tercer hijo, dejé de comer carne (sobre todo roja). Me producía rechazo, mi c ...

Si, tal cual. Desde que empezamos con la Alimentación Complementaria en casa, cuando el niño no quiere algo, o se deja un poquito en el plato, me lo acabo comiendo yo, aunque el padre también me ayuda de vez en cuando. Menos mal. Porque si, porque me da mucha pena tirar comida y muchas veces las sobras no dan para guardarlas para otra vez y aunque sea poco, no me gusta ver comida en la basura. No ...