comunidades

5+ Recetas para Niños que Comen Mal

De todos es sabido que hay niños, y muchos, que comen mal; y a menudo, de hecho, poco y mal. Si bien es cierto que desesperarse no es la solución, los padres comúnmente tienden a enfadarse y a poner el grito en el cielo ante la negativa de sus hijos a comer medianamente bien. Sin embargo, es importante mantener la calma y buscar soluciones que contenten a todos, incluidos los más pequeños de la casa.

Si tu hijo no come bien, me gustaría que antes que nada echases un vistazo al artículo dónde hablamos sobre las razones más frecuentes por las que los niños no comen como es debido. En él encontrarás consejos muy útiles que, con casi total seguridad, harán que tu hijo empiece a comer mejor.

No obstante, la idea de esta entrada es otra. Me gustaría proponerte varias recetas específicamente pensadas para esos niños que comen mal. Ten en cuenta que la idea es equilibrar los platos de manera que resulten atractivos sin renunciar a una alimentación saludable. Toma nota de las propuestas y siéntete libre de modificar aquellos ingredientes que consideres oportunos.

Pizza de atún y cebolla

Pizza con atún y cebolla
Pizza con atún y cebolla
La pizza de atún y cebolla resulta infalible en la mayoría de casos de niños que no comen bien. Esta combinación tan sencilla de ingredientes hará que tu hijo coma en condiciones, ya sea en el almuerzo o en la cena. La receta casera —incluyendo la masa de la pizza— es muy nutritiva, evita las pizzas procesadas. También te aconsejamos que eches una mirada a estas pizzas para niños.

Pechugas rellenas de queso

Pechuga de pollo rellena de queso
Pechuga de pollo rellena de queso
Estos filetes de pechuga rellenos de queso harán las delicias de los más peques, y es que están ¡sencillamente deliciosos! La receta es muy fácil y se elabora con ingredientes básicos de cualquier despensa. Además de esta propuesta, seguro que te resulta de gran utilidad echar un vistazo a nuestro especial recetas con queso para niños.

Croquetas de puchero

Croquetas de puchero
Croquetas de puchero
Las croquetas en general, y las croquetas de puchero en particular, son todo un éxito entre el público infantil. Si tu hijo, además, disfruta comiendo el tradicional puchero andaluz, poco hay que reprocharle a la receta, fácil y de la que se aprovecha absolutamente todo. Además, en BABYCOCINA te mostramos cómo hacer un puchero suave especialmente indicado para bebés y niños pequeños.

Muffins de patata y queso

Muffins de patata y queso
Muffins de patata y queso
Si quieres sorprender a un niño que suele comer mal, hazle estos deliciosos muffins de puré de patata y queso; muy probablemente le cause entusiasmo y acabe devorando dos o tres de ellos. Puedes echar un vistazo a otras recetas de muffins que tenemos en nuestra web, la mayoría de ellas son opciones muy saludables (muchas de ellas saladas) e ideales, por ejemplo, para la cena.

Espaguetis a la boloñesa

espaguetis para peques
Esta receta de espaguetis le encanta a todos los niños y al tuyo seguro también.
Si hay una receta de pasta que considero infalible cuando queremos que nuestros peques acaben chupándose los dedos tras la comida, esa es la de espaguetis con salsa boloñesa. Sin duda alguna, sobran presentaciones de esta deliciosa salsa.

Estos platos gustan a casi todos los niños y son fáciles y sanos. También puedes sacar ideas de presentaciones infantiles en nuestro especial recetas divertidas para niños; a veces, la desgana por comer está provocada por un aburrimiento hacia la comida que se le ofrece a nuestros hijos.

Fuente: este post proviene de BABYCOCINA, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Las verduras son un sostén importante en la dieta de bebés a partir de los 6 meses de edad. Con la introducción de la alimentación complementaria son estas, junto con las frutas, las primeras protagon ...

Recomendamos

Relacionado

Recetas

Las cenas para niños suelen ser ligeras, fáciles y nutritivas, siendo esencial que los más pequeños se vayan a la cama con la barriguita llena, pero sin sentirse excesivamente saciados. La mayoría de los padres saben que, a la hora de cenar, los niños tienden a mostrarse intranquilos a consecuencia del cansancio que se ha acumulado durante el día, por ello, es importante tener a mano algunas recet ...

Recetas Recetas con queso Recetas para Fiestas Infantiles

Descubre las mejores ideas de recetas con queso para niños. Los niños y el queso son una combinación que a menudo se llevan fabulosamente bien. Mozzarella, cheddar, emmental, gouda, brie, roquefort, parmesano… ¡Hay tantos tipos de queso de los que nuestros pequeños pueden disfrutar! Y no hablo de sucedáneos y “falsos quesos”. Los tranchetes, por ejemplo, son un procesado que se d ...

comer bien niños que no comen comer en el comedor ...

Para algunas madres lograr que sus hijos coman en casa, sobre todo si se trata de comidas balanceadas pero no “sabrosas”, es todo un logro. Sin embargo, por increíble que parezca, a veces, esos niños que comen tan mal en casa nos sorprende realizando una comida bastante adecuada en el comedor del colegio y sin apenas protestar. ¿Por qué ocurre esto? ¿No les gusta nuestra comida y prefi ...

cocina cocina sana lasagna ...

¿Buscas recetas sin gluten fáciles y divertidas, con las que sorprender a tus hijos? Los niños son comensales exigentes y si, además, necesitamos ofrecerles una dieta libre de gluten, la creatividad se convierte en un ingrediente imprescindible en la cocina. ¿Qué te parece apostar por un clásico de la gastronomía mediterránea, como la pasta? Además de ser bajo en calorías, este alimento también es ...

Recetas más fáciles y deliciosas menús

¡BIENVENIDOS a BABYCOCINA! Aquí encontrarás recetas para niños pequeños y grandes de todas la edades que te servirán como desayunos, almuerzos, meriendas o cenas o cenas para tus pequeños infantes. Debes saber que en BABYCOCINA puedes navegar por clasificación de edad, grupo de alimentos o realizar tu propia búsqueda por ingrediente o título de receta. ¿Te gustan también las video recetas? BABYCOC ...

Recetas Recetas para bebés Bebés ...

Los bebés son capaces de empezar a masticar a partir de los 6 meses, coincidiendo con la desaparición del reflejo de extrusión y potenciándose con la presentación de alimentos sólidos. En el baby led weaning esta masticación se promueve desde los inicios de la alimentación complementaria, pero generalmente en torno a los 8 o 9 meses la mayoría de los bebés son capaces de masticar sin ningún tipo d ...

recetas con pescado para niños mi hijo no come pescado hacer que los niños coman pescado ...

Las recetas de pescado para los niños es tan rico y tan necesario para llevar una alimentación equilibrada. Es imprescindible que los de la casa se acostumbren a las recetas de pescado para los niños y comerlo de manera habitual. Junto a las fruta y a la verdura, las recetas de pescado para los niños se convierte en una guerra para muchos, pero seguro que con estas tres recetas no tendrás problema ...

Carnes Pescados y mariscos Recetas ...

Ya sabéis cuánto disfutan los peques con unas deliciosas croquetas. Gracias a ellas podemos conseguir que nuestro hijo coma carne y pescado sin rechistar y si son caseras son un alimento saludable que nada tiene que ver con las adquiridas en supermercados. Hoy queremos compartir con ustedes varias recetas de croquetas para niños para que puedas introducir varios sabores e ingredientes consiguiendo ...

general escuela de padres ser padres

Las mañanas suelen ser duras para la inmensa mayoría de padres, pero también para los pequeños. El sueño, el cansancio acumulado, las prisas y las peleas para que se terminen el desayuno o se acaben de vestir nos ponen en jaque mate casi a diario. Estas son las 5 maneras de empezar mal el día que debemos evitar a toda costa si lo que queremos es empezar con buen pié. 5 maneras de empezar mal el d ...

Pescados y mariscos Recetas Pescado para niños

Descubre cómo conseguir que los niños coman pescado sin morir en el intento. El pescado y los niños no siempre se llevan bien, y es que, hay algunos alimentos que parecen no hacer buenas migas con nuestros hijos; sin embargo, la mayoría de las veces es cuestión de dar con las recetas apropiadas. Pese a que muchos niños son amantes del pescado, gran parte de los peques a partir de los 2 años (sobre ...