#OMB_Dragona, ¡el retorno!

Me gusta septiembre. Es un mes de regresos, de comienzos, de nuevas oportunidades. Todo aquello que prometiste hacer a principios de año y que finalmente no has llevado a cabo, es posible retomarlo en septiembre. El año te da una segunda oportunidad ¡y hay que aprovecharla!
Para los que me seguís desde hace poquito y para los que no lo recuerden, el año pasado llevé a cabo lo que denominé OMB (Operación Mamá Buenorra) Se trataba más de nada de llevar una vida más sana para perder aquellos kilos que me sobraban y bueno, mal no me fue, que llegué a perder 7 kilos (ole!) Pero llegaron las navidades... y como era normal, cogí un par de kilos, así que en enero me propuse perder esos dos kilos y los otros que aún me hacen falta perder para llegar a un peso considerado adecuado para mi estatura (no pretendo quedarme escuálida, solo tener un peso adecuado por salud)
Bien, pues este año ha ido la cosa mal. No he perdido nada de peso, no he hecho nada de ejercicio físico, pero al menos no he cogido más peso (no todo iba a ser negativo)


¡¡Pero ha llegado septiembre!! Y es buen momento para ponerse las pilas y volver a llevar a cabo los propósitos de principios de año, así que a partir de hoy, Dragona se compromete a comer más sano y hacer algo de ejercicio. Ya no puedo poner como excusas a las peques, el jueves las tengo a las dos en la guarde y en el cole, así que tengo tiempo para andar, hacer alguna tabla de ejercicios o lo que sea ¡moverme! a ver si entre eso y el comer más sano y no pecar tanto los fines de semana, consigo ponerme "buenorra" ;-p
¿Alguien más se apunta a llevar una vida sana? ¡Vamos! Si os animáis podemos intercambiar opiniones, consejos y demás ¿vale?Besos y... hasta el miércoles!!

Fuente: este post proviene de Los juegos de Dragona, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Eeeeeh....¿hola? ¿Alguien por ahí? Madre mía, he pasado tanto tiempo sin publicar que por poco olvido cómo funciona Blogger, y eso que es sencillito, jajaja! ¿Qué tal estáis? Yo...bueno, hoy no es día ...

Recomendamos

Relacionado

general nutrición omb ...

¡¡Buenos días!! Los que me seguís ya sabéis que gracias a la OMB el año pasado conseguí perder casi 7 kilos (que no he vuelto a recuperar ^__^) y aunque este año lo llevo algo peor (bastante peor, todo hay que decirlo) no he cogido ni un gramo. Por lo pronto me sigo manteniendo en mis 63,5 - 64 kilos. Pero me sigue haciendo falta perder peso, por salud sobre todo, ya que aún tengo sobrepeso. La ...

general nutrición omb ...

¡Buenos días! Tenía esta sección algo abandonada, pero es que si el año pasado conseguí llevar un estilo de vida sano más o menos bien, este año en cambio lo estoy llevando peor. En navidades cogí un par de kilos, no es mucho, lo sé, pero suficiente para encontrarme de nuevo "hinchada". Una vez que empecé a comer de nuevo planificando los menús, conseguí perder un kilo. Pero de ahí no ...

general nutrición omb ...

¡¡Buenos días!! ¿Cómo llevamos esa OMB? Sí, lo sé, no llevamos ni una semana, casi imposible empezar a notar cambios. Si has empezado a hacer cambios de hábitos alimenticios (consumir menos azúcar, por ejemplo. Comer sólo un día a la semana comida basura...) Hasta que no pase el primer mes no empezarás a notar cómo pierdes peso. Te recuerdo que lo principal para conseguir este propósito es hacer ...

Curazao Eventos Jazz ...

Atención mamás porque del 1 al 3 de septiembre próximos se realizará en Curazao, la paradisiaca isla del Caribe, la séptima edición del Festival de Jazz de Curaçao, un encuentro que ha logrado consolidarse año tras año como el evento musical y cultural más importante de las Antillas Holandesas. En esta ocasión el Festival se llevará a cabo en Willemstad, capital de la isla, y contará con la partic ...

Yo y mis cosas

Se nos va el 2016... ya queda poquito para empezar un nuevo año y como siempre los comienzos están llenos de ilusión y nuevos proyectos. Este 2016, además, ha sido un año raro. No quiero decir que haya sido malo, bien es verdad que he tenido alguna que otra sorpresa no demasiado agradable, pero soy positiva y siempre saco y me quedo con lo mejor. Lo malo siempre tiene su lado bueno y es que te sir ...

El día de ayer he visitado la 11 Fiesta del Libro y la Cultura en la ciudad de Medellín, que se llevará a cabo hasta el 17 de septiembre. Este año tiene el tema de Identidades, entendido como la oportunidad de reconocernos a nosotros mismos y al otro en su diferencia, de acuerdo a las palabras de Amalia Londoño, secretaria de cultura ciudadana, a través del maravilloso mundo que son los libros. ...

Crianza Educación

Tabla de Contenidos Miedo al aburrimiento Ventajas de aburrirse Fomentando la creatividad El aburrimiento puede resultar un desafío en el día a día de muchos niños. Los talleres de Aburrigym nos dan la clave para hacerle frente y sacar su lado positivo. El pasado 14 y 16 de septiembre pude asistir a los talleres para padres ofrecidos por Sprinter, que este año trataban sobre un tema muy intere ...

Parece que esto de hacer una lista de propósitos es más propio del comienzo del año nuevo. Sin embargo, desde que soy madre y sobre todo desde que mis hijos siguen el curso escolar, para mi el impass de verdad se produce en verano y el comienzo de "algo" es más propio de septiembre que de enero. No soy muy de hacer lista de propósitos porque normalmente suelen estar abocados al fracas ...

Bebés cuidados embarazo ...

Como vemos el calor estival se ha hecho esperar este año, pero ha aparecido de golpe, junto al recién estrenado verano. Así que desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a ofreceros unos consejos para que los baños con el embarazo en piscinas y playas se lleven a cabo con total seguridad. Baño embarazada No os alarméis, sólo se trata de seguir unas pautas básicas, comunes en ambos entornos y que ...

Crianza

Al igual que te he contado el embarazo, quiero compartir el parto y el posparto, como sabes lo hemos llevado lo más tranquilo posible y con el menor número de visitas, sin agobios, solamente disfrutando de nuestra niña, para que tuviera una bienvenida a este mundo sin estrés. Antes de relatar el parto, tengo que decir que no tuve pródromos. Los pródromos son los sig ...