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Recomendaciones a adolescentes con acné


En la adolescencia es frecuente tratar de luchar contra el acné. Su tratamiento requiere paciencia y constancia, pues la mejoría no se aprecia hasta pasadas semanas o incluso meses. 

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A continuación recogemos algunos consejos para ayudar a controlar este problema:

- Alimentación: no existen evidencias que demuestren que determinados alimentos empeoren el  acné, por
  tanto la dieta será lo más equilibrada posible, sin restricciones dietéticas injustificadas.

- Higiene: lavar con agua y jabón neutro tratando de evitar lavados repetitivos, pues pueden exacerbar las
  lesiones.

- Evitar la manipulación de las lesiones para que no se sobreinfecten o aparezca pigmentación y cicatrices.

- Evitar limpiezas de cutis o peelings durante el tratamiento.

- Los chicos al afeitarse deben procurar no rasurar las lesiones y hacerlo lo más suavemente posible. No se
  compartirán los utensilios de afeitado.

- Se debe evitar el contacto del cabello con las lesiones porque éstas pueden empeorar. Hay que tratar de  
  mantener el cabello limpio y la frente despejada, sin flequillo.

- Las radiaciones solares pueden interaccionar con algunos tratamientos. En algunos pacientes las lesiones
  mejoran en verano, pero en algunos individuos de piel clara el sol puede empeorar el acné.

- Utilizar cosméticos no grasos (oil-free). El maquillaje se retirará todas las noches con agua y jabón suave.

- Algunos tratamientos tópicos (gel, crema o loción) pueden provocar irritación, sequedad y descamación.
  El pediatra o el dermatólogo le indicarán cómo utilizarlos.

Fuente: Programa de Atención al niño. Área 6 de Atención Primaria.
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