Aprendiendo a Crecer Blog Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Todo lo que debes saber sobre el sonambulismo infantil

Estábamos durmiendo intentando dormir a Felipe con mi esposo cuando escuchamos unos pasitos a toda velocidad por afuera de nuestra puerta. Nuestra casa tiene un piso de madera antiguo que suena mucho, entonces sabíamos que era Isabela. Esperábamos que entre a nuestro cuarto.

Ella no se despierta casi nunca, entonces esperaba que tal vez se sienta mal o algo por el estilo. Pero no entró a nuestro cuarto, sino que se fue de largo. Que raro, me fui a ver que pasó y donde estaba. Le encontré en la cocina. Le pregunté “¿Isabela qué pasa mi amor que haces?”. Nada. Le pregunté tres veces y me contestó “Estoy viendo los libros”.

Ahí entendí que estaba dormida. Obviamente no tenemos libros que ver en la cocina. Le cogí de la mano y le acompañé a su cuarto, le acosté y le dije que si necesita algo venga a nuestro cuarto. No me contestó, le insistí tres veces y me dijo “Bueno mami”.

Volví al cuarto y mi esposo enseguida me preguntó si estaba sonámbula. Le conté el incidente y me enteré ese rato que resulta que el también era sonámbulo de niño y resulta también que es hereditario.

Además de lo raro que es verles así, mi primer pensamiento y miedo es que ella se levante y no le escuchemos. Nuestro piso suena duro y nos avisa pero estamos también tan cansados con el recién nacido que si veo posible que no le escuchemos, por ejemplo hay mañanas que ella viene a nuestro cuarto y no nos despertamos sino hasta que llega acá y nos despierta.

Estuve investigando un poco sobre el tema y les cuento lo que encontré:

La mayoría de los sonambulismos ocurren cuando los niños tienen entre 3 y 7 años. A medida que crecen, disminuyen los episodios, muy pocos adultos continúan sonámbulos.

Aproximadamente el 30% de niños son sonámbulos al menos una vez en su vida, pero son muy pocos los que lo hacen frecuentemente. (Así que puede ser que Isabela no lo vuelva a hacer nunca más)

Al día siguiente ellos no se acuerdan nada de lo que hicieron mientras estaban sonámbulos.

Pasa generalmente durante las primeras horas desde que se durmieron, y puede durar desde un par de minutos hasta 20 minutos aproximadamente.

A veces los niños solo se sientan en su cama y a veces se levantan y parecen buscar hacer algo como ir al baño o buscar algo de comer. A veces también buscan salir de la casa. (Esta es mi mayor preocupación).

Pueden tener los ojos abiertos y murmurar, pero no siempre enfocan la vista, o entienden lo que se les dice, o hablan contigo.

Generalmente dejan que los lleven de vuelta a la cama y se vuelven a acostar y continúan durmiendo. Niños más grandes suelen parecer que se despiertan un momento antes de volverse a dormir.

Algunos niños son sonámbulos más si están enfermos y tienen fiebre o se si están sobre cansados o tienen la vejiga llena.

El sonambulismo no significa que el niño tenga problemas emocionales o psicológicos.
¿Qué debemos hacer entonces si nuestros hijos son sonámbulos?

Lo más importante es asegurarse de que estén seguros.

Para esto:

Evitar tener literas.

Bloquear puertas y ventanas, y mover cables eléctricos y cualquier otro objeto peligroso fuera del camino.

Mantener el pisos limpio para que no haya nada por lo que tropezarse. Los niños sonámbulos son torpes y no son conscientes de objetos en su camino.

Si tenemos escaleras, poner puertas de seguridad.

Algunos padres colocan una campana de la puerta del cuarto del niño para avisarles si el niño abre la puerta.
En conclusión, si nos encontramos con nuestros hijos sonámbulos tenemos que guiarlos de vuelta a la cama. Debemos asegurarnos de que duerman lo suficiente y tengan un patrón de sueño regular. Es un tema hereditario y no tiene ninguna connotación negativa. No es indicativo de ningún problema. El principal problema que puede surgir es que ellos se tropiecen o lastimen con algún objeto o salgan de la casa.

#crianzainformada #sonambulismoinfantil #preescolar #rompiendomitos

más info

Fuente: este post proviene de Aprendiendo a Crecer Blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Bebés Post Parto Recién Nacido ...

Las 5 cosas más difíciles de dar la bienvenida a un nuevo bebé a la familia

¡Hoy cumple un mes Felipe! Este mes definitivamente ha sido una aventura en forma de montaña rusa. Hemos tenido buenos días en donde todo encaja, Felipe dormido justo cuando Sebastián necesita de mí y despierto justo cuando termino algo con Isabela. Hemos tenido también días muy difíciles, Felipe llorando cuando Sebastián me necesita, o tener que posponer la actividad con Isabela porque Felipe tie ...

Crianza Pre-Escolar Reflexiones ...

Enseñando a tus hijos a ser amables y bondadosos

La semana pasada el colegio de Isabela comenzó una campaña que me encantó acerca de la Bondad. Las profes nos mandaban a la semana 5 post-its y teníamos que llenarlos cada día con un gesto amable o bondadoso que Isabela o alguien de la familia haya hecho. La idea es que todos los niños hacen esto y los post-its los pegan en una pared revelando un montón de actos amables de todos los estudiantes. E ...

Decoración Fiesta Infantil Arcoíris ...

¡Fiesta de arcoíris para celebrar los 5 años de Isabela!

Isabela cumple años en Julio, entonces nunca hemos hecho fiesta para ella porque siempre sus amigos estas regados de vacaciones por todos lados. Este año entonces decidimos adelantar su fiesta para Junio antes de salir a vacaciones para que pueda celebrar con sus amigos. Cumple cinco años este año y es difícil creer que el tiempo, como siempre digo, mi mayor ladrón, me ha robado tan rápido estos a ...

Familia Embarazo y Parto

Varicela: Todo lo que debes saber

*Edición Especial: agradecimiento a Best Service por brindarnos parte de la información sobre esta infección. Muchos de nosotros@s estam@s sumamente preocupados por los casos de varicela que se han reportado en el país en las últimas semanas. Esta infección tan común y aparentemente inofensiva, se llevó la vida de 6 niños en el departamento de Trujillo, así que para calmar nuestras dudas les traig ...

educación alternativa pedagogías alternativas ambientes educativos ...

Todo lo que debes saber sobre los ambientes educativos

Hace dos años tuve la suerte de trabajar en una escuela pública que trabaja por ambientes preparados en la etapa de infantil (te lo conté aquí y te presenté otras muchas escuelas públicas españolas en la misma línea alternativa). Fue entonces cuando conocí a Turquesa y durante todo aquel curso lectivo pude ser testigo directa de los beneficios que supone ofrecer estos espacios libres y respetuosos ...

chupete uso del chupete ansiedad ...

Todo lo que debes saber sobre el chupete

Bien utilizado, el chupete es un instrumento muy ventajoso para calmar muchas situaciones que le ocurren a nuestro bebé. El hambre, la ansiedad, la soledad, el dolor e incluso el miedo, pueden desaparecer simplemente con la ayuda del chupete y el vicio que tienen los bebés por chuparlo. Sin embargo, el uso del chupete no debe superar el recomendado por el pediatra. Entre otras cuestiones, por la d ...

aprendizaje y estimulación cuidados maternidad

Todo lo que debes saber sobre los piojos

Estamos en primavera, una de las épocas preferidas por unos pequeños seres que suelen traernos de cabeza. Estamos hablando de los piojos, así que hoy desde lacestitadelbebe.es vamos a tratar un tema importante para los niños y bebés que asisten a coles y guarderías, la pediculosis. Estos diminutos seres del tamaño de un grano de sésamo, es decir entre 2 o 3 mm de distancia, y que tanto dolor de ca ...

actividades con niños Mesa de estación pedagogía Waldorf ...

Todo lo que debes saber sobre la mesa de estación de Primavera

¡Ya llega la primavera! La naturaleza renace, se llena de flores, nuevos animalitos y días de luz. Es un momento de despertar para todos. Déjame que te enseñe cómo puedes llevarla al interior de tu hogar, con qué figuras puedes representar su esencia en vuestra mesa de estación y ¡celebremos todos su llegada! ¿Qué es una mesa de estación Waldorf? Antes de continuar y por si todavía no sabes qué e ...

Crianza Pre-Escolar Reflexiones ...

Le dije ¡No! al miedo de un verano en casa

Todos los años antes de que empiece el verano lo admito, me he puesto muy nerviosa. Miedo de que mis hijos se aburran, miedo más de volverme loca. Entonces he acudido siempre a meter a Isabela, en especial ella porque está más grande, a campamentos de verano. Nos ha funcionado bien, ella goza, no me vuelve loca y pasa más rápido el verano. Pero este año quise tener un enfoque diferente. Más porque ...

crianza salud

¿Cómo prevenir el abuso sexual infantil en nuestros hijos?

El abuso sexual infantil es un problema que nos persigue hoy en día. Y cómo padres tenemos la tarea de proteger a nuestros hijos, siempre estando pendientes de ellos y sobre todo alertándolos sobre las malas personas que viven a nuestro alrededor Por eso acá les dejo algunos tips para prevenir el abuso sexual infantil en nuestros hijos: 1. No obligues que tu hijo tenga muestras de afecto si no le ...