comunidades

Estreñimiento durante el embarazo


Imagen 0


Los problemas de estreñimiento o, también conocido como, regularidad del transito intestinal durante el embarazo varia en cada mujer, ya que depende de múltiples factores; especialmente depende de cómo es el transito intestinal regularmente, previo al inicio del proceso de gestación. Por tanto, lo que debes hacer para detectar un posible estreñimiento es observar si tu cuerpo cambia respecto a este aspecto. 

Usualmente, es entre el tercer y el cuarto mes de embarazo cuando se presentan los problemas de estreñimiento en la futura madre, sino aparece en este intervalo existen escasas posibilidades de que padezca de estreñimiento durante el resto del tiempo que le espera de gestación.

Se produce debido a los cambios hormonales que afectan al músculo que se encarga de realizar el movimiento que permite la evacuación. Debemos estar alertas y poner remedio en seguida para que este problema no se convierta en algo más serio que arriesgue la vida de tu bebé.

Si percibimos que sufrimos algo de estreñimiento, lo primero que tenemos que vigilar es nuestra dieta. Debemos aumentar la ingesta de fibra y consultar al médico sobre nuestra ingesta de hierro, puesto que puede acentuar de alguna forma el estreñimiento. Además, otro buen remedio es realizar ejercicio físico de manera regular: caminar, nadar, hacer gimnasia…

Si a pesar de los cambios no notas ninguna mejoría, no te preocupes, el médico puede aconsejarte una dieta laxante durante unos días. Acompáñala de mucho agua y notarás los resultados muy rápidamente. Es fundamental que no actúes sin el consentimiento del médico puesto que el efecto laxante podría perjudicar la salud de tu bebé. No te preocupes, este problema tiene muy fácil solución.

¿Sufres estreñimiento durante el embarazo?

Imagen: Deborah de Abreu/flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

entrenamiento general ejercicios ...

Durante muchos años atrás, se mantuvo y sostuvo la creencia de que cuando las mujeres estábamos en proceso de gestación, no debíamos realizar ninguna actividad que requiriera de algún mínimo esfuerzo, mucho menos físico, Hoy en día se ha comprobado científicamente y gracias a Dios, que durante el embarazo la práctica de ejercicio físico no sólo mejora la condición cardiovascular sino que también l ...

embarazo estreñimiento alimentación embarazo ...

Es normal sentir estreñimiento durante el embarazo, ya que se producen muchos cambios en el cuerpo, entre ellos, cambios en nuestro sistema digestivo. Precisamente, los cambios hormonales y el aumento del tamaño del feto pueden desarrollar estreñimiento. La falta de fibra, la insuficiente ingesta de líquidos, el estrés e incluso los suplementos de hierro recomendados en caso de anemia, todos estos ...

niños embarazo mujer

Seguro que sois muchas las que sufrís de estreñimiento durante el embarazo y a veces no sabéis que hacer. El estreñimiento suele ser un tema vergonzoso y que no se quiere tratar de manera abierta y las embarazadas suelen padecerlo con bastante frecuencia y optan por sufrir en silencio. Durante el embarazo el estreñimiento es bastante frecuente ya que suben los niveles de progesterona y eso hace ...

consejos embarazo consejos ...

Durante el embarazo es esencial mantener un adecuado estado de salud tanto materno como fetal, esto se logra a través de un adecuado manejo de la gestación, siguiendo las recomendaciones del médico y sobre todo manteniendo un estilo de vida saludable, es por este motivo que la nutrición durante el embarazo es primordial para poder lograr esto. La nutrición durante el embarazo es un tema que ha tom ...

deporte y embarazo salud embarazo ...

Hay muchas mujeres previo al embarazo tenía una vida activa, hacían ejercicios físico o practicaban algún deporte, muchas de ellas dejas estos hábitos durante el embarazo por temor a consecuencias negativas en su proceso de gestación. El deporte en sí es beneficioso durante el embarazo tanto para la madre como para el bebé que está esperando, dependiendo siempre del tipo de deporte, la duración y ...

estreñimiento bebes

El que hacer con el estreñimiento de un bebe puede ser un dilema y es que tu bebe no puede decirte que tiene problemas para defecar, por ello es imprescindible saber que hacer cuando viene a tu cabeza el “mi bebe está estreñido” por lo que para ello vamos a conocer todos los datos acerca de el estreñimiento en bebes. Así que si tu bebe de un mes o más está está estreñido y quieres saber que puedes ...

sin categoría el estreñimiento en bebés el estreñimiento en niños ...

El agua es entre los mejores antídotos para pelear el estreñimiento en bebés y pequeños. El estreñimiento es muy usual en los bebés. Es una fruta con buenas propiedades contra el estreñimiento que asimismo puede usarse en tomas. El estreñimiento además puede afectar a los bebés. Estos son ciertos síntomas del estreñimiento en los bebés. Si estos antídotos no curan el estreñimiento de su bebé, cons ...

estreñimiento recomendación casera niños

Hola, el día de hoy abordo un tema que a muchas mujeres nos cuesta entender, es el estreñimiento en los bebés. Mucas veces no sabemos que hacer con el estreñimiento de nuestros hijos y tendemos a entrar en pánico. Hoy te diré que hacer en estos casos. El estreñimiento Qué hacer cuando al cambiar la leche materna a la de fórmula, o bien al iniciar con las papillas, tu hijo se estriñe. Primeram ...

embarazo enfermedades anemia ...

La anemia durante el embarazo según la Organización Mundial de la Salud es el descenso de las cifras de hemoglobina por debajo de 10,5 g/dL, sin embargo, en vista de los cambios fisiológicos que ocurren en los distintos trimestres de gestación, es más aceptado decir que la anemia durante el embarazo es un valor de hemoglobina menor a 11 g/dL en los primer y tercer trimestres y menor o igual a 10,5 ...

dormirbien ejercicio embarazo ...

La fisioterapeuta, Estela López, especializada en fisioterapia obstétrica y fisioterapia uroginecológica realiza recomendaciones para las embarazadas en una serie de artículos. En esta tercera entrega nos indica cómo podemos mejorar la postura durante la gestación para prevenir incontinencias urinarias, entre otros. Lee otros artículos sobre cómo cuidarte durante y después del embarazo. Fisiotera ...