dormir ñina
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Gracias al sueño, nuestro cuerpo y mente recuperan toda la energía utilizada durante el día, por lo que es vital para los adultos y más aún para el correcto desarrollo de los niños.
No todos duermen igual ni necesitan las mismas horas de sueño, lo importante es que descansen correctamente y dejen descansar también a los papás.
En esta sección encontrarás información sobre el sueño infantil, qué alertas detectar si no está durmiendo bien y pautas a seguir para conseguir un sueño reparador.
Imagen: Csott2006/ Flickr.
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''Creo haber mencionado en el blog más de una y más de dos veces, que el sueño ha sido tema en esta casa desde que me convertí en madre...''
''Cuando te quedas embarazada, eres consciente de que llegará un punto en que tu sueño se verá afectado y estarás cansada...muy cansada''
Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y la de nuestros bebés. Pero ¿qué pasa cuando se despierta todo el rato? Pues es malo para ti y par él. Aquí tienes alguna ayuda ⬇
Ya duermo en mi cama, parecía imposible pero tras 5 años y medio mis padres lograron echarme de su cama. Todo el mundo se escandalizaba al saber que una niña con 5 años seguía durmiendo en la cama de sus padres y esa presión social hizo mella en mis padres, tras estar oyéndola durante más de 4 años.Un día mi madre me cameló, y eso que yo soy dura de pelar me dijo "Claudia tu sabes ...
Pesadillas nocturnas. ¿A tu hijo le ocurre, que tiene terrores nocturnos en mitad de la noche? Entonces lee este post.
¡Por supuesto que sí! Hoy vengo a derribarte mitos alrededor del dormir y los niños y te descubro qué necesitas para no perder los nervios y ser un remanso de paz aunque vengan turbulencias ¿El momento de ir a la cama es un caos? ¿Te preocupa estar haciéndolo bien con el sueño de tu hij@? Uno de los procesos más importantes que he vivido yo misma en mi familia y en el cual he acompañado a centenar ...
Más cebolla en tu vida. Es lo que viene a decirnos este sorprendente post sobre salud infantil.
Pero ello no es grave ¡son momentos puntuales de su desarrollo, especialmente cuando es pequeño!
Aunque los peques no suelen querer, que tengan rutinas es muy importante para ellos. Lee y verás
Los niños pequeños temen a la oscuridad porque la relacionan con el fin de la actividad y con quedarse solos en la habitación. También les asusta no poder ver lo que ocurre a su alrededor y les produce una inmensa inseguridad. Además, los padres no solemos ayudar mucho, porque siempre que les consolamos encendemos la luz automáticamente, lo que les lleva a identificar ésta con el consuelo y la osc ...
El saludo es una expresión o un acto que hacemos cuando nos encontramos con alguien o cuando nos despedimos de alguna persona. Hoy me gustaría hablarte de la importancia del saludo y de cómo podemos inculcárselo a los niños desde pequeñitos. La importancia del saludo Es beneficioso que ya desde pequeños, les enseñemos a saludar ya sea diciendo hola, buenos días o de la manera que consideremos m ...
Los miedos son sentimientos innatos en los seres vivos. Los niños a lo largo de su desarrollo, van superando poco a poco sus temores, pero podemos ayudarles más de lo que pensamos.
Según datos de Coaching Club, centro pionero en terapias grupales para familias, sesiones de coach y terapias de familia, mujeres y adolescentes, el 30% de los menores de 4 años sufren problemas para poder dormir solos durante toda la noche. Se trata de una de las consultas de terapia familiar para niños más habitual.Verónica Rodríguez Orellana es terapeuta y directora de Coaching Club. En este ar ...
Qué niño no puede dormir sin su peluche? ¿Qué bebé no sale de casa sin su mantita? Almohadas, peluches, mantas...Estos objetos se han convertido en en una parte importante del proceso de dormir.
La aventura de lactar o dar de mamar a tu hijo, no siempre es fácil y llevadero. ¡Pero este post promete cambiar esto!
Los niños necesitan dormir y descansar bien para crecer, aprender y desarrollarse correctamente física y emocionalmente.