Una alimentación sana y variada es vital para el correcto desarrollo físico y psicológico del niño. Además, adoptar hábitos de alimentación saludables ahora le pueden ahorrar problemas en el futuro.
En ocasiones, las prisas y el cansancio de los padres, o bien el rechazo de los niños a algunos alimentos, hacen que optemos por dietas menos saludables.
Aquí compartimos trucos y técnicas para que los niños coman bien, recetas creativas para celebraciones y todo lo que debes saber sobre la lactancia.
Imagen: Franklin Park Library/ Flickr.
A estas alturas ya nadie debería poner en duda que una buena alimentación es la base para el correcto desarrollo de nuestros hijos, tanto a nivel físico, psíquico como social. Sabemos que seguir una alimentación adecuada es muy importante para todas las personas, pero en la infancia es fundamental porque el organismo de los niños se encuentra en crecimiento y formación, y por tanto es una etapa de ...
El concepto de 'madre gestante' no es utilizado muy a menudo, pero nos parece muy adecuado. ¿Sabes lo que tienes que dar de comer a tu hijo, que está a punto de nacer?
Trucos para que coma bien: comparte los tuyos y toma nota de estos, que vienen de la mano de expertos en nutrición infantil.
No para de crecer en porcentaje infantil...
La Navidad se va acercando y todos queremos que los niños sean felices y pasen la mejor de sus fiestas junto a nosotros. Mira estas recetas que ayudan mucho...
Cómo hacer que tomen leche. Si ponemos en práctica estos consejos, quizá consigamos que los peques se animen con los lácteos.
Llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente son hábitos saludables que deberíamos adoptar desde pequeño. Os comentamos un reciente estudio que ha aportado datos sorprendentes al respecto.
La importancia de una alimentación saludable radica en que a través de los hábitos saludables podemos prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Además, la alimentación impactará en el crecimiento y desarrollo físico y psicológico de los niños, un adecuado rendimiento escolar y una mejora de la autoestima. La alimentación de nuestros hijos dependerá de las características particulares del ...
Os dejo con el Decálogo de la alimentación de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AepAp):Una alimentación completa y equilibrada mantiene la salud y previene enfermedades. Se consigue con una dieta variada que incluya todos los grupos de alimentos. Si los niños empiezan desde el principio a comer de todo, se acostumbran para siempre.La dieta mediterránea es muy sana. Consiste ...
Comer fruta es algo que rechazan la mayoría de los niños. Si no sabes cómo hacer que tu hijo tome este tipo de alimento, no te preocupes, nosotros te ayudamos.
Os recordamos una receta sabrosísima para que cenéis este fin de
Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Por eso estos consejos cobran tanta importancia. ¡No te los pierdas!
Y ahora, una de trucos, de esos que tanto nos gustan...
Aunque los peques no suelen querer, que tengan rutinas es muy importante para ellos. Lee y verás
¿Qué os parecen unas lentejas naranjas? ¿Y una hamburguesa hecha de lentejas? Seguro que a los peques les encanta.
''¿A quien no le gusta el dulce? A todo el mundo le encanta ese sabor único que tiene, pero todos sabemos que no es lo más saludable y estamos al tanto de que el azúcar provoca muchos problemas de salud ...''
Hay algunas señales o síntomas físicos que la describen. En este post te los intentan contar. ¡No dejes de verlo!
La semana pasada fue la semana internacional de 'dar de mamar' o, lo que es lo mismo, la reivindicación de la lactancia natural.
No te pierdas este tutorial sobre cómo hacer las galletas (con gran probabilidad) más famosas actualmente.