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Beneficios de los deportes para los niños

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Los deportes son actividades que se realizan a través de ejercicios físicos y recreacionales, siendo una disciplina que mantiene a quienes los practican con cuerpos y mentes sanos, entrenando y aprendiendo cada día, formándose como mejores personas, capaces de coordinar y dirigir, de allí la importancia de inculcarlo en los niños desde muy temprana edad, pues no solo divierten a los chicos si no, que les brindan una serie de beneficios tanto a nivel físico, como emocional, tales como:

Aprender a compartir y respetar a los demás.

Desenvolverse con naturalidad, ideal para muchos niños que les cuesta relacionarse con otros ya que son tímidos, y prefieren estar siempre solos.

Mantenerse siempre activos, lo cual favorece su salud.

Fortificar los músculos y huesos, lo que los ayudara a tener un crecimiento sano y fuerte.

Adquirir disciplina y responsabilidad.

Desarrollar sus funciones motoras.

Agotar energías excesivas a niños con hiperactividad, lo cual es apropiado, ya que los mantiene siempre realizando diversas actividades que los ocupa de manera saludable.

Mantener una alimentación saludable.

Evitar la obesidad.

Estimular la higiene y el aseo personal.

Resistencia muscular, la cual puede ayudarles para desarrollar fuerza y vigor.

Aumentar la capacidad de la visión, audición y habla.
Cada destacar que cada niño es diferente, por lo cual, no todos los deportes son apropiados para todos, además se debe tomar en cuenta primero que todo, la edad, pues dependiendo de esta se sabrá que es lo mejor para el infante. También es importante que sea de agrado para él, pues si no le gusta no lo hará de buena gana, y al final terminara frustrándolo en vez de ayudándolo; desde pequeños ellos irán mostrando preferencia por lo que les agrada y les apasiona.

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