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La importancia del sueño del bebé

Si estos pasados dos días hemos hablado de la alimentación , el segundo bloque al que quiero dedicar nuestro 'Especial de niños', es a la importancia del sueño del bebé.

¿Sabéis cuánto tiempo estimado ha de dormir un recién nacido?mucho más de la mitad de 1 día. Entre las 17 y las 19 horas diarias, suele ser lo más común. Son horas en las que sueño del bebé estan repartidas, obviamente, entre la noche y el día, a base de pequeñas siestas. Este tiempo de sueño irá decreciendo en función de que el bebé se haga más mayorcito, de tal manera que, a los 16 meses, dormirá en torno a 12 horas en total.

¿Cómo sabemos si un bebé no duerme bien? Los síntomas más comunes en el mal dueño del bebé,son la sobreexcitación y el mal humor cuando llega la noche,que se duerma en los viajes y en momentos en los que 'no viene a cuento',que desee dormir antes de lo habitual o que presente problemas de psicomotricidad, ya más mayorcito.

                                     
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Es muy frecuente que de noche, los bebés se despierten a cada rato llorando. ¿Qué se debe hacer? A juzgar por lo que he leído, ante todo hay que respetar el ritmo de cada bebé y las creencias de cada padre y madre al respecto de lo que es mejor para él. Sin embargo, siempre hay dudas:

Cuando hablamos sobre coger o no al niño en brazos, sale a la luz el Método del doctor Estivill ,basado en enseñar al niño una rutina de sueño mecánica, en la que no se empleen los métodos tradicionales como: mecerle, cantarle o susurrarle, entre otras cosas.. La otra vertiente, que suele presentarse como 'enemiga' del método Estivill, es la del doctor Carlos González, que viene a decir un poco, que lo natural y lo que es mejor para el niño es darle mucho amor explícitamente, es decir, en forma de besos y caricias, que es según el autor, como mejor entienden el cariño, los bebés.

Creo que, sIn duda, lo mejor del foro de El sueño es que en él podéis aportar vuestros particulares trucos para toda clase de mamás, papás, y tendencias diferentes de crianza. ¡Siempre vienen bien!

¿Qué es lo que más os preocupa del sueño de vuestros bebés? ¿Sois de Estivill, de González o 'de vosotras mismas'?

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