España ya está a la cabeza del ránking mundial en niños obesos por familia, lo que viene a entregarnos unas devastadoras conclusiones que se pueden entrever a muchos a niveles: educación, autoestima, problemas de aprendizaje, problemas de sociabilidad, y algunas enfermedades. Es vital para su erradicación el concienciar a toda la sociedad de la necesidad de educar en la vida sana y en el deporte y alejar a nuestros hijos de la pasavidad, la vida sedentaria y la comida 'basura'.
Foto. flickr/ Robin Corps
Una y otra vez los expertos insisten en la importancia de hacer deporte a cualquier edad. Niños y adultos debemos concienciarnos de que el ejercicio físico es una fuente de salud no solo corporal sino también mental. Hacer deporte es divertido, saludable y agradable. Caroli Health Club nos quiere ayudar a tomar conciencia de este hecho y nos propone incorporar a nuestros hijos en la rutina de ejer ...
Cuando inica la alimentación complementaria de nuestros bebés, es un momento muy significativbo para la familia, pero debes tomar en cuenta que hay que hacer una introducción de forma progresiva según lo indique tu nutricionista y tambien debes conocer esos alimentos que es mejor evitar.Azúcar: además de aportar calorías vacías (no contiene vitaminas ni minerales ni fibra ni nada más que calorías) ...
Mucho se comenta sobre la Lactancia Materna, algunos afirman que es necesaria sólo hasta los primeros 6 meses de vida, otros piensan que es suficiente amamantar al bebé hasta el primer año y hay quiénes incluso defienden una lactancia a libre demanda hasta pasados los dos años. ¿Qué hay de cierto en todo esto? ¿Por qué es tan importante que un bebé lacte? Si estás pensando en destetar a tu bebé és ...
Sabemos que a tus hijos (y a los míos) les encanta la bollería y los cereales de desayuno, pero ¿qué estamos haciendo con su salud? Mira cómo cambiar el chip y que les guste un desayuno saludable
Conversábamos en artículos anteriores, lo importante de la alimentación con respecto a la concentración escolar, en uno de los temas intervenía un estudio realizado en Inglaterra, que integró varios cientos de niños, y que concluyó que el comer ellos chucherías o golosinas cargadas de azúcar, colabora en la hiperactividad y falta de concentración de los niños. Esos alimentos se encuentr ...
El acoso escolar afecta a un gran número de niños y abona el terreno para la aparición posterior de depresión, problemas conductuales y trastornos psicosomaticos en los niños. Por ello, es URGENTE evitarlo.
A estas alturas ya nadie debería poner en duda que una buena alimentación es la base para el correcto desarrollo de nuestros hijos, tanto a nivel físico, psíquico como social. Sabemos que seguir una alimentación adecuada es muy importante para todas las personas, pero en la infancia es fundamental porque el organismo de los niños se encuentra en crecimiento y formación, y por tanto es una etapa de ...
Gonzalo Sanchez del PozoLa tecnología y es algo que ha llegado ya a todas las esferas de nuestra vida y a la de nuestros hijos. De nosotros dependen que hagan un uso racional de esas tecnologías, máxime cuando infinidad de estudios reflejan que el uso de dispositivos móviles afecta al desarrollo cerebral de los más pequeñosCómo afecta la tecnología al desarrollo cerebral de nuestros hijosLa tecnol ...
El próximo 7 de agosto se realizará la Novena Caminata por la Lactancia Materna, una gran oportunidad para apoyar a las madres que amamantan y a los niños para que reciban el mejor alimento.Los esperamos a las 7:30 a.m. en el Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) de la ciudad de Caracas. La salida será frente a la Concha Acústica del parque y se hará un recorrido de 2 kilómetr ...
Las vacaciones han terminado y toca volver a la rutina, los madrugones, las tardes ayudando a los peques con los deberes, actividades extraescolares y mucho más, pero… ¡que no cunda el pánico! Netflix tiene muchos títulos con los que la adaptación será mucho más fácil. Os recomendamos 5 para diferentes edades con los que tus hijos pueden aprender asignaturas como naturales, ecología o teatr ...
Según los consejos de la doctora en psicología Mila Cahue publicados en su segundo libro EL CEREBRO FELIZ obesidad, ansiedad, depresión y estrés, son las nuevas pandemias del siglo XXILas herramientas propias de nuestro cerebro pueden ayudarnos a controlarlas, a gestionarlas y, en consecuencia, a saber evitarlas Los hábitos de cada siglo trajeron a la sociedad múltiples enfermedades, convirtiéndo ...
Con este nombre es con el que fuimos invitadas hace unos días por Nutriben Innova a un evento organizado en madrid. Llena de ilusión y expectativas me fui un día antes con alguna amiga bloguera desde Sevilla. Nos recogieron el lunes en la puerta del hotel y nos llevaron al "Museo del Traje" donde se celebraría el evento. Allí nos invitaron a tomar un desayuno saludable, pudimos tomar un primer ...
SUPERHÉROES PARA FOMENTAR LA SALUD INFANTIL
La desnutrición crónica primaria es rara en los países desarrollados. No obstante, vamos a repasar a qué se deben sus principales causas.
Tabla de Contenidos Antes de empezar ¿Qué es la Alimentación Complementaria?Ahora sí ¿Qué es el Baby Led Weaning (BLW)?Las ventajas del Baby Led Weaning El Baby Led Weaning (BLW) es una manera de iniciar la alimentación complementaria que cada vez tiene más seguidores. Seguramente lo habrás visto en revistas, en páginas web o a otras mamás y puede que hayan surgido dudas. En este post vamos a co ...
El trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad(TDAH), ADD-ADHD (siglas en inglés) es un trastorno del neurodesarrollo de base neurológica, biológica y genéticamente determinado en el que se presenta un desequilibrio bioquímico a nivel de neurotransmisores (sustancias químicas que forman parte del metabolismo cerebral), que reúne las siguientes características: Dificultades para sos ...
La diabetes era en otros tiempos una enfermedad asociada a los adultos, que raras veces afectaba a los niños. Pero en la actualidad, con el crecimiento de la tasa de obesidad infantil, el aumento del sedentarismo y las malas costumbres alimenticias, la diabetes se ha vuelto la enfermedad crónica más común en los más pequeños. Los casos de diabetes tipo 1 entre los niños son cada vez más frecuentes ...
Cada vez son más los nutricionistas y pediatras que incitan en la necesidad de enseñar a comer bien a nuestros hijos desde pequeños. La obesidad y el colesterol infantil han aumentado considerablemente en los últimos años y por ello debemos concienciarnos de que los alimentos son nuestros aliados.Conoce las propiedades de los alimentos hoy nos ayudará a que los adultos del futuro lleven una alimen ...
La lactancia materna entraña muchos interrogantes que merece la pena descubrir, poco a poco. Hoy hablamos de algunos de ellos.