España ya está a la cabeza del ránking mundial en niños obesos por familia, lo que viene a entregarnos unas devastadoras conclusiones que se pueden entrever a muchos a niveles: educación, autoestima, problemas de aprendizaje, problemas de sociabilidad, y algunas enfermedades. Es vital para su erradicación el concienciar a toda la sociedad de la necesidad de educar en la vida sana y en el deporte y alejar a nuestros hijos de la pasavidad, la vida sedentaria y la comida 'basura'.
Foto. flickr/ Robin Corps
La importancia del desayuno cada díaLa infancia es la primera etapa del desarrollo del niño, la alimentación en esta fase, se convierte en un factor extrínseco muy importante para un correcto desarrollo físico, intelectual y social del niño, es por ello que el desayuno es muy importante en esta edad. Con una alimentación adecuada durante la edad escolar, evitaremos problemas de malnutrición, y per ...
Alimentación infantil:¿Darles de comer bien o educarles a comer bien?El otro día en el baño, lugar mítico de grandes reflexiones personales , en este caso en el del gym, escuché una conversación entre dos madres y las respectivas dietas de sus hijos que me hizo reflexionar. Está claro que hoy más que nunca damos importancia a lo que comemos y/o comen nuestros hijos y que las ignoradas etiquetas d ...
La obesidad infantil ha ido aumentando en los últimos años y se prevé que, si no ponemos remedio, siga la misma línea en el futuro. Aunque a simple vista puede parecer un problema estético o de estigma social, lo que más nos debe preocupar es el efecto que este sobrepeso puede tener en la salud de nuestros niños a largo plazo, tanto a nivel físico como a nivel psicológico.Las causas de la obesidad ...
Hoy vengo a darle voz y difusión a una mamá que lo necesita. Rosa vive en Cantabria, y necesita que se difunda su mensaje, pues en el centro le han dado negativas y no se han tomado muy bién que haya difundido por Facebook lo que piensa. Pero en pleno siglo XXI, las redes son una herramienta poderosa para poder exponer nuestras quejas, sobretodo cuando ya se ha hecho todo lo posible para hablar co ...
Las alteraciones del crecimiento y desarrollo en la infancia, deben se detectadas por los especialistas de forma precoz. Aquí te cuentan las más comunes.
Siendo una práctica con eficiencia demostrada, UNICEF implementa estrategias y actividades de promoción de la lactancia en el marco de la supervivencia infantil y la atención a la primera infancia.Los primeros 1.000 días de vida constituyen un período crítico para el desarrollo cognitivo, así como del lenguaje y de las destrezas sociales y emocionales de las personas. Lo que sucede con las persona ...
¡Mejores DEPORTES! Muy DIVERTIDOS para NIÑOS (de 6, 10, 12, 14, 15 años) Todas las edades.La infancia es una etapa colmada de cambios importantes que requieren de toda la atención de los padres, ya sea para corregir, mejorar y hasta para felicitar y promover su evolución. No obstante, en muchas ocasiones no sabemos que deporte debemos elegir para nuestros hijos, pues si bien ellos más adelante se. ...
Seguramente no se consumiría tan frecuentemente como sucede y tendríamos un menor número de niños con obesidad y diabetes.Sí, soy de las que NO promueve el consumo de este tipo de alimentos, pero -por supuesto- el hecho de que no aliente su consumo, tampoco me impide confesar que fui una de sus principales consumidoras -desde niña y hasta hace como 6 o 7 años que empecé a interesarme por leer etiq ...
Realizar deporte en familia da una gran satisfacción y una importante inversión en la futura salud de los niños. Aficionar a nuestros hijos a que realicen algún tipo de deporte juntos ayuda a crear y mejorar vínculos entre los miembros de la familia, facilitan la convivencia, pasamos tiempo juntos. El deporte es un medio perfecto para transmitir a nuestros hijos determinados valores (constan ...
Los desórdenes alimenticios han sido considerados problemas de adolescentes por mucho tiempo, sin embargo, en países como Estados Unidos, las niñas expresan preocupación por su peso y la forma de su cuerpo ¡antes de cumplir los 6 años! Y lo que es peor, el 10% ha sido diagnosticada con algún tipo de desorden alimenticio. Esto indica que estamos frente a un problema que se inicia en la infancia y d ...
La semana pasada tuve la oportunidad de acudir al blogtrip “Vida saludable, nutrición y bienestar para toda la familia” organizado por Nutribén Innova. No cuento nada nuevo al decir que me gusta mucho acudir a este tipo de eventos, por muchos motivos. Por tener acceso a ponencias que en mi ciudad sería imposible; por conocer de primera mano a profesionales de la salud, escucharles, apr ...
Puleva Blog Trip Nutrición Infantil, segunda parte
El embarazo es una etapa vital de la mujer en la que la alimentación juega un papel crucial para mantener un buen estado de salud tanto de la madre como del futuro bebé. Lo de “comer por dos” debemos de cambiarlo por “comer para dos”, teniendo en cuenta las necesidades nutricionales de la mamá y del feto. También es interesante saber que no hay una dieta específica para el embarazo. Lo recomendabl ...
En la sociedad actual, con el poco tiempo del que disponemos, la disminución de los espacios naturales, la propagación de la tecnología y las largas jornadas escolares debido a las demandas académicas, los niños y niñas están reduciendo un aspecto vital de su desarrollo: el juego.La marca Skip® desarrolló una investigación global en la que se encuestaron a un total de 1.025 padres en Francia y 1.0 ...
Nunca me he caracterizado por ser la típica madre alterada con lo que comen o dejan de comer a sus hijos. Vamos, de hecho, soy bastante flexible en cuanto a la cantidad de comida que comen mis hijos respetando sus gustos y sus necesidades. Sin embargo, reconozco que desde hace un tiempo estoy bastante concienciada con el tema del cuidado en la alimentación infantil, porque creo que es vergonzoso q ...
Un hijo para pagar la deuda con la concienciaAunque en su portada aparezca un futbolista a punto de golpear un balón, no estamos ante un libro de fútbol. Y aunque en el trasfondo todo gire alrededor de un partido del deporte rey, tan decisivo para un equipo de segunda división que aspira a subir a primera como para el protagonista (por motivos diversos), no estamos ante una historia que hable sobr ...
Se podría decir, que mi hija y yo estamos contando la historia. Para añadir a todas las complicaciones que tuve en mi embarazo, tenia que añadir una complicación mas; a ese embarazo de alto riesgo y que me tuvo al borde de la muerte. ¿Suena trágico verdad?. Ahora que estamos tan cerca de cumplir los tres años de vida de mi hija. Observo todo tan lejano y que sin embargo digo ¡uff que cerquita hemo ...
Ya, ya se que hoy es lunes y que hoy no toca consulta, pero no podía dejar pasar este día, Día mundial de la diabetes, sin hablaros de esta enfermedadLa diabetes, es si duda, la plaga del siglo XXI. Actualmente hay aproximadamente 422 millones de personas diagnosticadas de esta enfermedad y por desgracia la tendencia va en aumento.La importancia de la diabetes, sobre todo en los casos mal controla ...
La Universidad Pablo Olavide de Sevilla, ha programado este año dentro de sus Cursos de Verano el titulado ´Salud en el embarazo y la lactancia: una apuesta de futuro´. Uno de los ponentes participantes en dicho curso ha sido el nutricionista y escritor Julio Basulto Marset, que considera que no hay diferencias entre un bebé amamantado y otro que no lo es. Pero expone que si en lugar de una perso ...