Una alimentación sana y variada es vital para el correcto desarrollo físico y psicológico del niño. Además, adoptar hábitos de alimentación saludables ahora le pueden ahorrar problemas en el futuro.
En ocasiones, las prisas y el cansancio de los padres, o bien el rechazo de los niños a algunos alimentos, hacen que optemos por dietas menos saludables.
Aquí compartimos trucos y técnicas para que los niños coman bien, recetas creativas para celebraciones y todo lo que debes saber sobre la lactancia.
Imagen: Franklin Park Library/ Flickr.
La cocina es una de las mejores actividades para compartir con los niños. Además de fomentar su creatividad, les anima en el inicio de la cocina, algo que será muy productivo con el paso de los años. Por supuesto, la mayoría de los niños se sienten especiales cuando cocinan con mamá o papá, por lo que no está de más dedicar una bonita tarde de domingo a cocinar con nuestros peques. ¿Qué re ...
En el año 2008 la famosa actriz, ganadora de un Oscar, y madre de dos niños, Gwyneth Paltrow, lanzó su blog sobre estilo de vida goop.com. En él podemos encontrar consejos sobre la alimentación, no sólo de los adultos sino también para los niños, al igual que da consejos de como lidiar con el estrés de ser madre, esposa y trabajadora. Una de las mayores preocupaciones de la actriz es la educaci ...
Finlandia es, sin duda, el sistema educativo que consigue mejor rendimiento escolar y resultados no sólo en cifras ¡en método y en hechos!
Desde la antigüedad se cree que la ingesta de determinados alimentos antes, durante y después del embarazo contribuyen al bienestar del mismo, afectado significativamente en la salud del feto y de la madre. Sin embargo, el estudio que os voy a comentar hoy, es relativamente pionero en su campo: demostrar que la vitamina D, especialmente la extraida de la exposicion al sol (no durante horas de ries ...
La infancia la percibimos los adultos como una etapa feliz en la que nuestras preocupaciones no existían, o eran menores. ¿Qué ocurre cuando aparece la ansiedad en una edad tan temprana?
¿Sabes que puedes introducir el tomate en la dieta de tu bebé? Lee y verás.
Cada día hay más niños diabéticos. ¿Cómo evitarlo y cómo saber si es nuestro caso?
Consejos para mamás primerizas. No te puedes perder estas ideas que pueden facilitarte un poco la maternidad. ¿Preparada? Lista...¡Ya!
Queremos que nuestros hijos sean los mejores en todos los aspectos. Desde muy pequeños nos preocupamos por querer que sean brillantes para que tengan un futuro prometedor. Que hablen idiomas desde muy pequeños, que sean casi deportistas de élite, que saquen unas notas impecables... ¿De verdad así estamos ayudando a nuestros hijos? Los niños son niños, y con nuestra actitud no les ...
No todo el mundo está en lo cierto en torno a algunas de las principales afirmaciones que se hacen sobre la leche de fórmula. Hablamos de algunas de ellas.
¿Qué leyendas urbanas o mitos existen en torno a esta práctica tan bella y natural? Hablamos de ellos.
Con la llegada del calor siempre apetece tomar alimentos fresquitos. Al pensar en este tipo de alimentos, los primeros que nos vienen a la cabeza son helados, polos y similares que no alimentan, pero ¿Y si hacemos un helado nutritivo y rico para nuestros peques? Por eso hemos traído recetas refrescantes para este verano, para que encantemos a los más pequeños e incentivarlos a hacer. ...
Descubre cómo conseguir que los niños coman pescado sin morir en el intento :) Aquí tienes unas recetas que se comerán sin rechistar
''Llevo ya casi tres años de blog y sois muchas las que en algún momento de desesperación, me habéis escrito contándome lo duro (y solitario) que esto de la maternidad a tiempo completo...''
Los delfines suelen hacerse amigos de los niños, muy rápido. Pero también viceversa. No dejes de visitar este post.
La niñez, es la mayor etapa de desarrollo físico que experimentamos a lo largo de nuestra vida. Por eso, la alimentación que tengamos durante juega un papel muy importante para cuando ya somos adultos, ya que de ella no sólo depende nuestro desarrollo físico, sino también mental. Sin embargo, en los últimos años, parece que no nos estamos tomando esto tan en serio. Según un estudio de la Orga ...