comunidades

Diario de una TOC, escrito por Juana

Soy Juana, una chica metida en la treintena. Me defino como una chica alegre, optimista, un poco alocada, con sentido del humor. Soy muy creativa, no me gusta mucho el ruido y tengo mis manías, como todo el mundo. Pero hay algo en mi vida que a veces anula mi personalidad, que me consume en la pena más honda, que es capaz de agotarme hasta tal punto de no querer vivir más. Ese algo se llama TOC, o para que nos entendamos, Trastorno Obsesivo Compulsivo.

Al principio puede ser gracioso, incluso parecen manías inocentes. No pisar las baldosas rojas en la acera, tener el volumen en número par, tocar tres veces algo para que no ocurra algo malo, un orden excesivo, la necesidad de tenerlo todo bajo control… Esto es sólo el principio. Es como cuando empiezas a fumar, al principio te sientes especial, no crees que te vayas a enganchar, lo controlas. Luego lo vas necesitando más hasta que es él el que te controla a ti.

Ojo! Que no to das las personas con alguna manía presentan TOC, no te asustes.

De pequeña, recuerdo empezar así, algo en mi inocente cabecita me decía que tenía que repetir actos, palabras, hechos… evitar situaciones… etc. En principio parece algo inofensivo, es sólo imaginación, o eso se pensaba antes. Pero cuando las compulsiones se hacen cotidianas, la obligación a compulsionar es cada vez más frecuente, sientes que estás perdiendo en control de tus actos, que ya no eres dueña de ti. Llega a ser muy frustrante.

Cada compulsión viene con un pensamiento intruso. Un pensamiento malo, que no quieres que pase, pero que si no cumples con su “orden”, pasará. Y ahí es donde se detecta un TOC.

Como no sabes controlar esa parte de ti, acaba acaparando tu vida cada vez más. Esos malos pensamientos van convirtiendose en obsesiones cada vez más fuertes, que se aferran a tu mente con mucha fuerza, incluso llegas a creer que son verdad. Es cuando te invade una sensación de desasosiego, de ansiedad. Se ha apoderado de ti y ahora ese miedo se ha hecho fuerte. Ya las compulsiones no lo reducen, te ha sumido en un estado de confusión. Entonces es cuando empieza la lucha…

Fuente: este post proviene de Monitora de Educación Especial, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Vivencias enfermedad dificil toc ...

TOC – Trastorno Obsesivo Compulsivo

TOC – Trastorno Obsesivo Compulsivo Hola a todos!! llevo tiempo queriendo escribir acerca del TOC. Pero ha sido hoy cuando me he lanzado a hacerlo. Ayer vi una publicación muy curiosa en Facebook. En esta publicación hacían alusión a que solo las personas que tienen TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) lo entenderán. Os cuento esto porque cada vez veo en más sitios cosas peyora ...

Cosas de mamá Reflexiones hormonas ...

Hormonas de Navidad

Que soy de lágrima fácil es algo que no oculto. Por lo general me emociono con la mínima ñoñada. Pero es que no lo puedo evitar… Hay algo en la Navidad que me descontrola el lagrimal. Hace tiempo decía que no me gustaban estas fiestas, que me ponen triste… Pero ya he descubierto que no es eso: ¡Son las hormonas navideñas! Lo sé porque es lo mismo que pasa con los embarazos. Están dentr ...

Hoy reflexionamos críticas embarazo ...

¿Por qué me miras con cara de pena?

Este tercer embarazo está siendo diferente, muy diferente. Es verdad que ya no soy “novata” y me he quitado el cartel de L en esto de la maternidad, pero sí soy novata en ser trimadre. Y, claro, desde que se me ha notado la tripa, he notado que la gente me mira distinto. De repente me encuentro con miradas de lástima, con caras de “esta chica está loca”, con gestos de asomb ...

Vivencias cambio de ciudad jaen por malaga ...

Por una nueva vida

Hola a todos y a todas. Se que llevo un tiempo ausente, pero han pasado muchas cosas en mi vida. Lo primero de todo es felicitaros el verano a todos y todas y espero que lo paséis genial. Lo segundo es que paso a contaros mis novedades Como muchos sabéis últimamente varias personas me lo hicieron pasar bastante mal. Al punto de que me querían anular como persona tanto en mi puesto de trabajo como ...

Cuerpo

Jessica dió a luz por cesárea

Jessica de Mamá es una Friki comparte con nosotras hoy su testimonio de su parto: ¡Hola! ¿Qué tal estás? Como soy nueva por aquí, lo mejor será que me presente. Me llamo Jessica, soy mamá de un niño que acaba de cumplir 3 años y trabajo ayudando a madres que emprenden online con la parte tecnológica. Hace bastante que Valle y yo hablamos de la idea de que escribiese un post en su blog. Y aunque ...

guarderías y colegios en el aire cambios ...

Ay pececillo…

Lunes 3 de noviembre. Examen de Naturales. Los ecosistemas. Miércoles 12 de noviembre – Examen de Naturales. El universo y el sistema solar. Agenda de uno de mis alumnos. 6 horas de clase entre el examen de un tema y el examen de otro tema. Hay algo que me inquieta. No lo puedo evitar. Me gustaría sentirme orgullosa de mi profesión y de todo lo relacionado con ella. Pero en el fondo, algo m ...

general andanzas momentos ...

Pero a tu lado: Carta para el futuro

Querida Maramoto: Lo primero que quiero hacer en esta carta es una cosa que a los adultos a veces nos cuesta hacer. Te darás cuenta cuando seas más mayor. Nos puede el orgullo. Nos impide muchas veces pedir perdón. Así que hoy voy a empezar por ahí. Por tragarme mi orgullo, aunque bien es cierto que contigo no me cuesta nada. Por pedirte perdón. Perdón por a veces no estar a la altura. Perdón por ...

Enero 2017

La mamá de India

Ahora soy la mamá de India. Creo que es el mejor título que puedo escoger para contaros mis primeros meses como mamá. No os voy a engañar y deciros que todo ha sido maravilloso, muchos días creía que si, que todo era perfecto, me siento feliz, llena y brillante al mirar a la pequeña pero el cambio que sufrimos las mamás después de un parto pasa factura. Los primeros días en el hospital os les cont ...

0-3 años 3-6 años 6-9 años ...

Trastornos de ansiedad en la infancia

Hoy nos fijamos en los trastornos de ansiedad en la infancia porque lejos de lo que puedas pensar, la infancia no es una etapa libre de preocupaciones, problemas o dificultades. (c) Can Stock Photo / altanaka ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento que aparece cuando nos creemos en peligro. Se trata de una respuesta normal y adaptativa ante las amenazas reales o imaginarias que nos prep ...

Desahogo Reflexiones Personales

El lado bueno de las cosas

Soy una persona positiva. Tengo la capacidad de ver el lado bueno de las cosas, o al menos intentarlo. Y de sacar una sonrisa incluso cuando me escondería a llorar todo el día, debajo del edredón de mi cama. Me alegra que no me cueste trabajo ver algo bueno entre todo lo malo. En realidad me siento afortunada, creo firmemente que es un mecanismo de supervicencia que me permite agarrarme a que todo ...