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5 trucos de mamás para que coman

Nuestras foreras te ayudan

Sección: Alimentación infantil | Autor: Fátima Abdallah | Leído: 10.092 |Comentado: 15

portada



















Que un niño pequeño se siente a comer y se termine lo que le ponemos en el plato es casi, casi, una quimera para muchos papás. ?Por qué les cuesta tanto comer? en ocasiones no hay únicamente una razón escondida en este comportamiento del menor. Actitudes que ven y copian en casa, la disciplina que imponen los progenitores, el propio metabolismo del niño y la psicología, hacen que sea complicado realizar una tarea aparentemente sencilla.

El foro, nuestro aliado

En el foro hemos preguntado en màs de una ocasión que hacen las mamás y papás ante situaciones conflictivas con sus niños, en las tronas, a la hora de comer o de cenar. ?Qué trucos pueden valernos, en una situación desesperada?

  Refuerzo positivo

 

 Noa@ sostiene que su truco es '' sobornarle con algún postre que le guste mucho y que no adquiriá si no se come todo lo que hay en el plato'' esto, que nuestra amiga llama coloquialmente 'soborno' en psicología infantil puede ser una vertiente del refuerzo positivo o recompensa que obtiene el niño cuando emplea una conducta adecuada. Y muchos papás comulgan con ello,porque dicen que les funciona.imagen2

  Que lo asocien a algo bueno

 

Otro truco, de la mano de nuestra amiga Kikiriki es ''ponerles en la tele dibujos que le gustan, cuando tiene que darles de comer'' Un truco muy socorrido que seguro que os funciona. Y es que cuando los niños asocian a la comida, otras situaciones compatibles que les agradan, como ver los dibujos, suelen comer mejor.

  Cosas que llamen su atención

 

Galduria comenta cómo conoce un caso cercano muy peculiar. Se trata del caso de una abuela muy jovencita que lleva a su nieta todos los días a ver una obra que se está realizando enfrente de su edificio. La niña se queda embobada viendo las obras, mientras come 'todo lo que le pongan'. Galduria comenta en tono gracioso qué hará esta abuelita cuando se termine la obra del edificio. !Un truco apto sólamente para situaciones a corto plazo!

  Imitar a animales

 

Laura83 utiliza un método muy divertido y apto para esos papás a los que no les importa hacer el indio con tal de que su hijo coma. Se trata de hacer ruidos de animales mientras su peque se alimenta. El grillo, el león, el perro, todo vale, con tal de que el peque se termine la comida o la cena. ?Te gusta este truco tan divertido?

  Dejarles 'a su aire'


imagen3Filloa es más práctica y decide que si su hijo quiere comer, que coma y si no quiere comer que no coma. Sin llegar a extremos por supuesto, lo que trata de contarnos nuestra amiga del foro es que no le preocupa en exceso la cantidad de comida que ingiera su hijo. Pero eso sí, tiene suerte y dice que ''come como una lima'' .!Enhorabuena!

Otro truco que te damos nosotros es cocinar de vez en cuando platos divertidos en sí mismos. Una organización original de los alimentos, así como aderezar y ornamentar los platos que le demos a los niños es un método más que eficaz, pruébalo sin dudarlo.

En este reportaje te damos ideas de cómo hacerlo. Además, hay que tener en cuenta como progenitores, la edad que tienen nuestros hijos, porque dependiendo de su fase de desarrollo, tienen unas necesidades concretas.

Agradecimientos: a las foreras del canal de Padres de facilisimo: Noa@,Galduria,Filloa, Laura83 y Kikiriki

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15 Comentarios:
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 mozita
» 62,086k
» Perú y tengo 59 años
» Fecha: 16/11/2010 - 22:49


Cundo empiezan a crecer nuestros hijos debemos no acostrumbrar a consumir golosinas ....esto es el factor para la inapetencia.......la lonchera para el colegio debe consitir de frutas u otros alimentos nutrientes mas no asi comidas chatarras.
Un saludo   
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 nitamanita
» 56,038k
» Madrid, España y tengo 38 años
» Fecha: 17/11/2010 - 18:04


Pues la verdad es que si Filloa pasara por el "SUPLICIO" todos los días de tener que darle de comer a un niño inapetente dudo mucho que seguiría pensando "que si su hijo quiere comer, que coma y si no quiere comer que no coma". Eso decía yo cuando no tenía hijo y opinaba por la experiencia de mis sobrinos.
Já, sólo Dios sabe que siente una por dentro y el tamaño de la preocupación cuando su hijo no come como debe ser.Que bendición tiene ella y todas las madres que sus hijos comen como una lima.
Último post de mi blog: Escudos con cartón, cartulina y materiales reciclados.
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 koyi
» 63 k
» Colombia y tengo 56 años
» Fecha: 18/11/2010 - 04:47


  gladys        ....   el mejor truco y a conciencia es no apeturarlos de golocinas y comida chatarra(papas fritas ,chitos cosas similares )yo como madreabuela tengo tres preciosos nietos y he luchado por enseñarlos a comer verduras comida saludable por que los padres no  tenian que dar lo mas rapido era pollo broster o asado y eso no es alimento
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 NULF
» 22,402k
» Barcelona, España y tengo 56 años
» Fecha: 18/11/2010 - 10:27


mi hija tiene mellizos, un niño y una niña, la nena siempre ha comido muy bien en cambio el nene es muy "asquerosito" hemos conseguido que coma casi de todo dejandole manipular la comida, es decir le pedimos que nos ayude a la hora de hacer ciertas comidas, manipular el huevo y el pan rallado,le dejamos que ponga en el plato las patatas que nosotros vamos cortando etc.... ha dado muy buen resultado, ahun que lo primero que hicimos fue, con 2 años,  amasar pastelina.
espero que os sirva, es cuestión de paciencia 

   
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» 20028 k
» México y tengo 37 años
» Fecha: 18/11/2010 - 17:30


NULF escribió el 18/11/2010 a las 10:27:
mi hija tiene mellizos, un niño y una niña, la nena siempre ha comido muy bien en cambio el nene es muy "asquerosito" hemos conseguido que coma casi de todo dejandole manipular la comida, es decir le pedimos que nos ayude a la hora de hacer ciertas comidas, manipular el huevo y el pan rallado,le dejamos que ponga en el plato las patatas que nosotros vamos cortando etc.... ha dado muy buen resultado, ahun que lo primero que hicimos fue, con 2 años,  amasar pastelina.
espero que os sirva, es cuestión de paciencia 

   

 

Este, comentario es muy bueno que debo de intentar y como dices todo es cuestión de paciencia.
Gracias 
   
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 karuli
» 1,827k
» Argentina y tengo 38 años
» Fecha: 18/11/2010 - 21:59


mi hija Morella es un castigo a la hora de comer, un día le preparo lo que le gusta y se come hasta el plato BUENISIMOO   . Pero le hago el mismo plato que anteriormente había devorado y ya no le gusta tanto y se come un cuarto o un mordisco y no hay forma de que ingiera otro trozo de comida y así comienza la pelea, estoy cansada que hagooooo.   Besos
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 Magel
» 20,201k
» Palmas (Las), España y tengo 40 años
» Fecha: 21/11/2010 - 00:17


NULF escribió el 18/11/2010 a las 10:27:
mi hija tiene mellizos, un niño y una niña, la nena siempre ha comido muy bien en cambio el nene es muy "asquerosito" hemos conseguido que coma casi de todo dejandole manipular la comida, es decir le pedimos que nos ayude a la hora de hacer ciertas comidas, manipular el huevo y el pan rallado,le dejamos que ponga en el plato las patatas que nosotros vamos cortando etc.... ha dado muy buen resultado, ahun que lo primero que hicimos fue, con 2 años,  amasar pastelina.
espero que os sirva, es cuestión de paciencia 

   

 

Yo estoy de acuerdo, tengo un niño y una niña, y los dias que mejor comen son aquellos en que les implico en la preparación, les dejo enharinar, rebozar, aliñar o condimentar, la comida, que me ayuden ha hacer las albondigas o las hamburguesas (siempre caseras), a preparar la pizza (que tambien hago yo en casa y le pongo de todo), a desmenuzar pollo o pescado para hacer tortillas, croquetas, añadirlas a la pasta... en todo lo que puedo les pido que me ayuden, ellos lo hacen encantados, disfrutan un montón y aprenden a valorar y apreciar la cocina y la comida y por supuesto se comen mucho mejor lo que cocinamos juntos.
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 nitamanita
» 56,038k
» Madrid, España y tengo 38 años
» Fecha: 22/11/2010 - 01:11


karuli escribió el 18/11/2010 a las 21:59:
mi hija Morella es un castigo a la hora de comer, un día le preparo lo que le gusta y se come hasta el plato BUENISIMOO   . Pero le hago el mismo plato que anteriormente había devorado y ya no le gusta tanto y se come un cuarto o un mordisco y no hay forma de que ingiera otro trozo de comida y así comienza la pelea, estoy cansada que hagooooo.   Besos

 

Se por lo que estas pasando, lo mismo vivo con mi hijo de 4 años. Cada día al llevar la comida a la mesa rezo y le pido a Dios "mírame con ojos de piedad y que hoy no haya espectáculo por favoooooor".   Bueno paciencia, y esperemos sobrevivir y llegar a que tengan 18 años y que vayan a comer en Mc Donal's o lo que les apetezca.   


Último post de mi blog: Escudos con cartón, cartulina y materiales reciclados.
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 chulyb
» 2097 k
» Granada, España y tengo 29 años
» Fecha: 23/11/2010 - 17:39


Es muy facil decir que si quiere comer que coma y sino quiere que no lo haga, cuando el niño come bien, pero cuando tu hijo esta delgado como un fideo porque no quiere comer, o que un dia come genial y al otro dia no prueba bocado, es muy duro.Mi niña de dos años no come chucherias ni bollerias que justifiquen que no quiera comer, y si yo aplico ese metodo, se quedaria desnutrida,asi que es una lucha dia a dia.
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 raju
» 96 k
» Perú y tengo 35 años
» Fecha: 10/01/2011 - 22:51


hola gracias por sus reporte, a mi bebe cada vez que le doi a comer tengo que ponerle jugetes para que pueda comer si no no come todo se mete a la boca menos la comida. es una lucha cada dia.gracias me gusto su reporte.




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 baby
» 133 k
» Reino Unido y tengo 45 años
» Fecha: 10/02/2011 - 03:15


Tengo dos hijos, la mayor de 7, ahora se le ah dado que es vegetariana, influenciada por su mejor amiguita del cole, lo peor es que lo que quiere es comida chatarra, yo le preparo ensaladas y dice que quiere solo pan con pasta de mani o nutella, le digo que eso no es sano que un vegetariano come ensaladas, y que algunos comen quesos y huevos y ella dice que su amiga lleva bocadillos siempre de nutella  fresas para almuerzo. El otro come bastante bien solo que odiaba las ensaladas, pero hace poco vio a una caterpilla en nuestro jardin y me pregunto -si la caterplla despues de tanto comer se moriria? -   le dije que esa caterpilla seria pronto una linda mariposa por que comia muy sano, desde ese dia se come todas las ensaladas por que el quiere ser muy fuerte y guapo cuando sea grande. Le pregunte que queria ser cuando sea grande, por que se preocupa en ser fuerte y guapo y me respondio " sere dentista para cuidarles los dientes y para eso necesito ser fuerte, y tambien quiero ser guapo para que ellos vean lo bueno que es comer bien"
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 Daianat
» 3,946k
» Venezuela y tengo 32 años
» Fecha: 18/03/2011 - 01:08


Hola amigas, muy buen tema porque cuando de niños se trata hay una gran variedad de estrategias.

Yo tengo dos bebes el niño tiene 4 años y la niña 2 y en lo particular a mi me funciona explicarle que contiene la comida que van a ingerir, en que los ayuda al organismo, les digo para que es, que contiene y que beneficios les brinda.

si nunca han comido algo les digo que tienen que provarlo que no pueden decir que no les gusta porque no lo han probado.

con la mas pequeña tengo que decirle que le hara crecer sana y fuerte y tendra mucha fuerza para jugar.

y con respecto a las golosinas con el de 4 años sobre todo porque la de dos aun no entien mi explicacion, le digo que si come en exceso las golosinas o frecuentemente lo que le puede causar a su salud. sin exagerar en dramatico el entiende y se cuida. y tiene mas fuerza de voluntad que yo misma.
Último post de mi blog: ¿Qué hacer ante la discriminacion de tu hijo en la escuela?
233722
» 124 k
» Venezuela y tengo 26 años
» Fecha: 30/05/2011 - 20:55


karuli escribió el 18/11/2010 a las 21:59:

mi hija Morella es un castigo a la hora de comer, un día le preparo lo que le gusta y se come hasta el plato BUENISIMOO   . Pero le hago el mismo plato que anteriormente había devorado y ya no le gusta tanto y se come un cuarto o un mordisco y no hay forma de que ingiera otro trozo de comida y así comienza la pelea, estoy cansada que hagooooo.   Besos

 

Has probado con algun suplemento vitamínico??? desayuno temprano antes de ir a la escuela, y el almuerzo a su debida hora... hasta ahora es todo lo q aplico a mi hijo y siempre tiene hambre. Pienso q las vitaminas q se le suministren tienen mucho q ver.. y no dejarlos comer golosinas, al mio desde pequeño le enseñe q hacen daño y hoy a sus 5 años de edad las come con respeto y he comprobado q cuando las ingiere antes de la comida eliminan todo el apetito.
457162
 karinaman
» 276 k
» Colombia y tengo 35 años
» Fecha: 02/08/2011 - 19:01


tengo una niña de tres años y si es molestosa para comer pero yo tengo una estrategia q le llamo al mico y enseguida empieza a comer pero sin muchas ganas lo q más le gusta son los frijoles lo demás es obligada
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 mvfz_enf
» 49,074k
» Argentina y tengo 32 años
» Fecha: 20/12/2011 - 03:11


MI hioja tiene 6 años y ahora se le ha dado porq esta gorda...grax adios digo yo! al menos ahora tiene forma y no hesitos con piel!es que de pequeña siempre tuvimos problemas con la alimentacion. No q ahora no los haya pero al meos cuando tiene hambre come! y come bien!he probado varias estrategias: desde quitar la tv porque se distaria y no comia hasta de dejarsela en lo que quisiese ver (lejos del comedor claro) que podra ver su programa cuando termine, hasta hacerle lo q le gusta mas, el tea de los sobornos con el postre o con alguna salida o el simple hecho de q la aguarde una sorpresa (mas vale q despues haya algo)es raro cuando come golosians gaseosa y chtarra.Si esta con ganas nme colabora pero prefiere no hacerlo. Hay dias q se come todoe l palto, hay dias q no , otros por ejemplo si hay carne y pas come solo la carne , otros q si hay el miosmo menu se come solo las papas, como otras veces q ni la toca o al contrario pide mas...me apsa con als verdutas, las salsa, lo unico q no logro q me coma es otras fruta q no sea banana. no hay caso ni q ingiera naranja exprimidfa o una tarta o panqueque o buñiuelo de manzana porejemplo ya q sola no la come, a vees le apetee algo de tartade frutilla pero muy poca (es q le pongo algo de gelatina y mermelada para tentarla).Cuado era muy pequeña la lleve a q la revise uan pediatra porque staba con otitis, la cosa q la peso para darle al dosis justa ya q para la edad era larga y necesitaba calcularle, y como la noto en el percentilo mas bajo me dijo q la lleve para volver a controlarla q si no aumentaba luego de reponerse me al ponia en un plan de bajo peso...obviamente q saliendo de la urgencia del oproblema me contaxcte con su pediatra de cabecera y conversando como tengo mas cerca la unidad sanitaria para casos asi le dio complemento con hierro y vitaminas.El me consolo q estaba bien, q en realida debia yo notar como iba aumentando q era lo q habiamos logrado, ya q a los 2 meses y medio hubo q complementar con leche de formula por no querer el pecho y casi alos 4 meses comenzamos con yogures firme porque al niña no solo q me dejo el pecho sino q ni al leche de formuñla queria.A medida q pasan los años resulyto sr que le detectamos un problema neurologico y alli radica parte de lo q le siucede: no tiene aun muy buen control de su lengua pero mejoro muchismo con ayuda de fonoaudiologia con sus musculos fasciales, asi q su problemas mas alalde la edad fue complementado por su patologia...lo q no quita q todavia tenga luchas por la comida....
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