EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS: PIERNAS, GLÚTEOS, ESPALDA.
primer trimestre
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El primer trimestre de embarazo es uno de los más emocionantes de todo el periodo de gestación. Comienza con la ilusión del positivo del test de embarazo, la felicidad de contárselo a la pareja y familia y la incertidumbre por conocer qué es lo que ocurrirá también.
Son tres meses alucinantes, en lo que vivirás momentos buenos y no tan buenos, ¿quieres saber cómo van a ser estos días? Disfruta de tu primer trimestre de embarazo.
Imagen: EdYourdon/flickr
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Si estás embarazada y buscas consejos de nutrición ya debes estar al tanto que lo primero que debes hacer es evitar excederte en calorías, si aún no sabes cuanto debes comer conseguirás más información al respecto aquí.Ahora bien, si ya sabes la importancia de las calorías, de un incremento de peso moderado y cuánto es el máximo aporte calórico por cada trimestre, muy probablemente te estés pregun ...
Sabiendo que las primeras semanas de embarazo son los más vitales para el desarrollo del bebé, una madre debe estar sana y evitar cualquier tipo de actividad y sustancia nociva cerca del momento de concebir.
Como muy bien sabréis quienes seguís a Mamá Psicóloga Infantil, regularmente intento ofreceros información y noticias relativas sobre salud maternal ya sea pre o post parto. En esta ocasión la noticia llega de la mano de la Fundación Hospitales Nisa organizadores de esta I Aula de Salud Maternal cuyo objetivo general es la prevención y educación sanitaria.En el I Aula de Salud Maternal se proporc ...
EMBARAZO SEMANA A SEMANASEMANA 12 DE EMBARAZO02/12/2020En la semana 12 de embarazo… ¡toca la ecografía del primer trimestre! Si todavía no te has realizado una ecografía, este será el momento en que veas a tu bebé por primera vez. Podrás escuchar el latido de su corazón y sabrás cómo se va desarrollando tu embarazo. ¿Cuántos meses son 12 semanas de embarazo? En la semana 12 estás terminand ...
“Viene grande, si sigue así en la semana 40 pesará unos 4 kilos”. Esa fue la frase lapidaria de la ecografía morfológica del tercer trimestre..''
Nuestras bloggers no paran de hacernos llegar testimonios reales sobre su maternidad. No te pierdas este, sobre elegir hospital.
No es algo fácil hacer entender a los niños lo que es un mundo tan complejo como la ciencia. Pero algo puede cambiar con este cuento...
NO siempre es fácil entablar comunicación con ellos, los otros educadores y emisores de normas de nuestros hijos.
Qué Comprar en las Rebajas de Zara Si Estas Embarazada
La evaluación clínica de la embarazada constituye en observar e identificar múltiples aspectos que son inherentes al embarazo, mediante la ejecución de un examen físico que debe ser completo e integral, además de correctamente ejecutado, es necesario ser minucioso a la hora de realizarlo para poder establecer si los hallazgos son fisiológicos o por el contrario patológicos.Como ya se sabe, durante ...
El miedo más grande de cualquier mujer embarazada es la pérdida del bebé. Durante los primeros meses, existen muchas posibilidades de sufrir un aborto espontáneo, una pérdida provocada por causas conocidas o desconocidas, pero claramente no intencionadas. ¿Por qué ocurren estos tipos de aborto? ¿Podemos prevenirlos? ¿Cuáles son sus síntomas? Las causas de un aborto espontán ...
Relax para todos Todo lo que has de saber sobre conseguir un relax mental que disminuya el estrés de la futura madre y beneficie a su vez al bebé, creando un ambiente uterino más sano y tranquilo.
''Estás embarazada y no sabes ni por donde empezar. ¿Tienes obligación de decírselo a tu empresa en un plazo determinado?''
Saber calcular las semanas de embarazo en meses es fundamental para que los padres controlen el proceso de gestación en todas sus etapas. No obstante, no siempre resulta fácil de llevar a cabo debido a la falta de información al respecto que tienen los padres primerizos.La Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe denominado Recomendaciones de la OMS sobre atención prenatal para una exp ...
Nueve Meses en los que hay que saber cuidarse. En esta época tan importante de tu vida mas que nunca debes de cuidar tu piel, ya que como sabemos en esta se refleja el estrés, malestar, cansancio. etc,Los cuidados de tu piel deben de ser en el rostro y en el cuerpo.Para el Cuerpo lo mas recomendable es un delicioso masaje.ya que además desencadena una serie de múltiples efectos terapéuticos para l ...